Alkoholhjälpens forum

	Forum	Ämnen	Inlägg	Senaste inlägg
Inga nya	Dricker jag för mycket Här kan du ställa frågor eller skriva om funderingar angående hur du dricker.	673	8840	Hur ska man göra av Blåregn 2 tim 10 min sedan
Inga nya	Förändra sitt drickande Här hittar ni alla diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.	4344	143221	När känslorna styr av Majaela 24 min 29 sek sedan
Inga nya	Det vidare livet Livet som det är utan droger. För inläggen som kan handla om annat än de omedelbara alkoholrelaterade problemen.	924	39152	Andra halvlek har inletts av Se klart 28 min 57 sek sedan
Inga nya	Forum för anhöriga Här finns diskussioner som handlar om att vara anhörig till någon som har beroendeproblem. Här kan man läsa eller skriva om hur man kan uppleva sin situation, vad man kan göra för att själv må lite bättre eller för att hjälpa sin närstående.	2270	33027	Hur ska man hjälpa honom? av Hofvik 8 min 27 sek sedan

Han dricker igen

2021-01-25 10:22 av Hofvik Hej, Jag har en pappa som hela livet haft problem med alkohol. Det började när jag bara var runt året när han och mamma separerade på grund av att han drack för mycket. Han har alltid varit en ”...

anhörigvecka

2021-01-25 10:19 av MalmMia Ja, det är absolut något som jag funderar på just nu. När detta är slut så tänker jag att ordna en vecka eller helg för mig och dottern. Det tror jag vi behöver och för min del också för att lära...

Klokt

2021-01-25 10:06 av Majaela Andra halvlek, ( gillar ditt pseudonym) Du är klok och jag skall kämpa på. Kram💕

Dagen D

2021-01-25 10:03 av Majaela Jag fasar för vad denna dag skulle innebära för mig. Hoppas den aldrig kommer 🙏 Just nu lever vi helt parallella liv, sover i separata rum, ser på olika serier, är fn lugnt och artigt men väldigt...

Starkt

2021-01-25 10:02 av Se klart Och stolt ska du vara. Januari har inte många strängar på sin lyra om man säger så. Jag har också jackat upp lite men är inte i närheten av dina prestationer. Innan Corona så fick jag automatiskt 10...

Hanna

2021-01-25 09:57 av Se klart Välkommen hit. Äntligen är verkligen ett starkt laddat ord i det här sammanhanget, att nu orkar jag inte mer- ensam. Precis som Charlie skriver finns mkt hjälp och stöd här, men även på andra håll....

Hur mås det?

2021-01-25 09:53 av Charlie70 Länge sedan vi pratade snusstopp nu! Hur går det för dig Vjlo? Hur många veckor har du kvar på Champixen nu? För min del funkar det fint. Har säkert gått upp något kilo till p.g.a. detta tyvärr. Men...

Erfarenheter

2021-01-25 09:48 av Charlie70 Vi måste alla göra oss våra erfarenheter för att inse våra förmågor och begränsningar. Toppen att du kommer tillbaka hit! Försök att inte begrava dig i ångesten. Klappa dig själv på axeln i stället,...

Göra

2021-01-25 09:45 av Charlie70 Varmt välkommen hit Hanna81! Det korta svaret på hur man gör är att man 1. Bestämmer sig, med hela kroppen att nu är det slut, 2. Tar en dag i taget Många känner att de behöver medicinsk hjälp och om...

Hej Salsfrun

2021-01-25 09:43 av Li-Lo Välkommen till oss på Alkoholhjälpen & Anhörigstödet. Ser att du har startat en tråd. Om du vill får du gärna berätta mer. Kanske dök något upp som behövde prioriteras eller så kanske det var...

Jag vill också anmäla mig

2021-01-25 09:41 av Charlie70 Har varit osäker på min kalender i dag och det är jag fortfarande, men en stund kan jag nog delta!

Stolt ska du vara!

2021-01-25 09:38 av Charlie70 Jättebra jobbat med stegen AH!!! Själv avverkade 11500 steg i går när jag fick skattebetald barnhjälp en stund. Kände mig som ny efteråt! Kram!

Äta vitaminer

2021-01-25 09:35 av Charlie70 Skadar knappast men jag tror bara att det är tiden på året. Jag är också dödstrött på morgnarna nu. Även om jag somnar strax efter 21 är det svårt att komma upp vid 6 på morgonen. Apelsiner och kaffe...

Kunde inte heller sluta

2021-01-25 09:32 av Charlie70 när jag börjat dricka. Jobbigt läge och tyvärr är vi många som har det på samma sätt. Jag tycker du har fått jättebra råd av VaknaVacker! Själv kom jag till en punkt där jag kände att drickandet bara...

Träffen på zoom idag 14:30

2021-01-25 09:30 av admi Det är drygt tio personer anmälda, men det går bra att anmäla sig ända fram till mötet startar. Välkomna!!

Toppen helg

2021-01-25 09:30 av Mrx Tomen, Jag har haft en toppen helg utan A. Det har blivit långa promenader och bubbel vatten. Jag mår så jädrans bra av det. Vi kör vårt vinnade koncept, EN DAG I TAGET! 😉👍💪

Är det äntligen dags?

2021-01-25 09:30 av Hanna81 Mitt allra första trevande försök till hjälp tas här. Inser att något måste göras, jag går sönder. Är sönder? Ingen vet, är en mästare på att dölja. Smygdricker och allt börjar rämna. Hur gör man?

Återfall

2021-01-25 08:33 av Charleen Jag klarade av att vara nykter i nästan en månad men tog ett återfall i helgen och senast igår så idag är ångesten total. Jag orkar inte leva såhär. Jag har i alla fall lärt mig att det inte går att...

God morgon måndag

2021-01-25 08:29 av Se klart Grått men flott. Nä, men iaf städat hemma då igår var fixardag här hemma. Nu har jag köpt diverse tillskott för att se om det gör någon skillnad för min första vakna timme- dvs dödstrött. Ska se till...

Hur har du det?

2021-01-25 08:27 av Kennie Hoppas du mår bra och kämpar vidare!

Ångest

2021-01-25 08:20 av Blåregn Hej majblomman, känner igen mig i exakt det du skriver. Jag bestämmer mig också alltid för att bara dricka två glas vin men så fort jag tagit en klunk blir jag som en svamp. Nu sitter jag med riktig...

Mic

2021-01-25 08:00 av Pixie Skönt att läsa att du sover bättre. Sömn är nyckeln till så mycket enligt mig. Ha en fin dag!

Stress

2021-01-25 07:59 av Sisyfos Oj, oj, oj vad jag känner igen mig. ”Måste bara göra det här först så att jag kan vila sen”. Det slutade med att jag faktiskt hällde i mig alkohol som bränsle för att orka hålla ut och jobba klart (...

Måste ta tag i mina nya vanor

2021-01-25 07:57 av Pixie Är inne på min fjärde vecka utan alkohol. Mår bra och tycker just nu att det känns självklart att avstå. Dock har jag tryckt i mig godis, chips och alkoholfri cider på kvällarna. Har alltid varit...

Meditation - en fråga

2021-01-25 07:52 av Pixie Ni som mediterar. När lägger ni in det under dagen? Vid behov eller som en stående vana? Morgonen känns fel eftersom jag redan känner mig avslappnad och på kvällen är jag trött. Lite nyfiken.

alkoholhjälpen

Meny

Välkomna till Alkoholhjälpens forum

Senaste kommentarerna i alkoholhjälpens forum: