av Nora81

Tröttiz
tors, 2022-02-03 - 19:05

@Azalea
Ja, det där du säger att vi borde gjort ett eller annat ... Jag har hört på omvägar att jag borde ha agerat på annat sätt i olika situationer då andra var med. Men som du säger så är det kanske så att mitt omdöme grumlats, att just då såg jag inte klart. Med facit i hand och att se allt från ovanperspektiv inser jag NU det galna i mitt agerande. Men, då gjorde jag ju så gott jag kunde men det tänker inte alla på ...

Azalea
fre, 2022-02-04 - 19:27

@Tröttiz Ja vi gör allt vi kan under de förutsättningar som vi är i just då.
Dåliga eller bra beslut , det vet man inte just då.
Jag brottas jättemycket med ångest över vad jag gjorde men även över det jag inte gjorde nu efteråt.
Försöker hela tiden att tänka på att just då var det rätt.
Fast som du säger, tittar man i backspegeln så var det makalöst galet en del vilket inte gick att se själv då.

Hoppas din helg blir fin🧡Azalea

Tröttiz
lör, 2022-02-05 - 15:36

@Azalea
Jag brottas också med det jag inte gjorde ... Sen kan ju andra ha åsikter om det, men då gärna att de gått "1 mil i mina skor" eller hur heter det. Andra kan ju inte till fullo veta och förstå hurdant kaos man levt i.

Tack Azalea. Fått mera att tänka på för fått corona. Det ena avlöser det andra tydligen. 🤯

Ha en fin helg du med. 💕

Nora81
lör, 2022-02-05 - 16:49

Hade verkligen ställt mig in på 0 kontakt.
Gick till slut med på att hjälpa med en sak. Alla möjliga kärleksförklaringar, vilja ha barn och så vidare. Lovordade sin rehabilitering.
Herregud vad han blev avslöjad.
Han har ägnat sig åt sitt missbruk och har visst hunnit skaffa en annan.
Han satt och ljög om att denna andra var kär i honom och typ förföljde honom.
Det visade sig vara på ett helt annat sätt.
Ännu en bekräftelse på att 0 kontakt är nödvändig.
Så tacksam ändå för att jag får bekräftat känslan jag har med lögner och duperande. Det gör det lättare att ta hand om sig själv, släppa skuldkänslor och inse att jag bara tar skada av människan.

Ha en fin helg ni med @Tröttiz och @Azalea!

Nora81
lör, 2022-02-05 - 21:08

@Åsa M
Ja. Jag är glad att jag inte är han.
Jag är så innerligt tacksam för att jag ändå träffade honom och gjorde vad jag gjorde, jag fick verkligen verkligheten i ansiktet.
Har varit i en chockfas senaste dygnet men inser att det var en mening med detta.
Det var för att frigöra mig från honom.
Känner ingen skuld, inget dåligt samvete och han kan verkligen inte dupera mig längre genom skuldkänslor, offermentalitet osv.
Jag är fri. Fri från allt han lagt på mig av ansvar för sina egna problem.
Har fått höra att jag överreagerar, har tillitsproblem, är svartsjuk osv osv.
Så skönt att han blev tagen på bar gärning, han kan inte manipulera mig mer.
När jag egentligen bara reagerat helt naturligt på ett skitstövelbeteende.
Får tilliten tillbaka till mig själv igen, min magkänsla har stämt.
Det är det värsta med lögnerna att man liksom till slut blir osäker på sig själv, börjar ifrågasätta sig själv.
Smärtsamt lättad och tacksam för att få sanningen till slut. Äntligen är jag fri.

Nora81
lör, 2022-02-05 - 22:15

@Tröttiz ja, allt för att slippa se sig själv.
Flykt,flykt,flykt.
Nu är det över med trötthet, ovisshet,osäkerhet och att vara helt frånkopplad sig själv.
Dags att åter komma till sig själv.
Det är liksom att leva i en ständig verklighetsförvrängning.

Azalea
lör, 2022-02-05 - 22:17

@Nora81
Den där magkänslan den stämmer alltid utan undantag. Vi har utvecklat superantenner som gör att vi vet innan vi egentligen VET. Problemet är väl att man blivit så osäker på sig själv att man inte litar på instinkten.
Skönt för dig att du kan släppa nu och bara fokusera på dig själv nu🧡Azalea

Nora81
ons, 2022-02-09 - 19:45

Kaoset förföljer mig. Tror jag börjar bli tokig. Folk kontaktar mig och undrar om han är helt frisk. Han beter sig nu mot andra som han betett sig mot mig.
Folk börjar ifrågasätta honom och hans lögner. De inser att det han påstår inte stämmer.
Herregud detta kaoset.
Var får man hjälp? Hur sätter man ord på galskapen?
Jag vill bara bort ifrån det.
Är tacksam för mitt hem, enkelt men mitt och tryggt. Är tacksam för att få prata ut med nån som blir utsatt för samma behandling som jag blivit under lång tid.
Det blir mer verkligt.
Skrämmande att en människa kan bli så vansinnigt sjuk utan att fatta det själv.
Puh

Självomhändertagande
tors, 2022-02-10 - 21:21

Att känna tacksamhet för det man har är väldigt hjälpsamt.
Jag är tacksam för att leva ensam i mitt hem.
Jag är tacksam för att jag är fri, frisk och har ett fridfullt liv.
Det är skrämmande hur en människa kan vara så sjuk.
Och det är en fruktansvärd sjukdom.
Vi kan bara ta hand om oss själva.
Tack för ditt svar häromdagen.
Jag kände att det var hjälpsamt.
Jag behövde det.
Tack.
En varm kram!

Nora81
mån, 2022-02-14 - 22:33

Hjälp mig. Jag vet att jag ska hålla noll kontakt men han kom och ringde på.
Jag öppnar till slut och är ledsen och upprörd.
Vill bara att han ska gå, fattar att det inte är något sant av det han säger.
Pratar om hur han älskar mig osv. Och ska börja behandling och har ingen kontakt med den kvinnan.
Jag åker till honom för något känns galet och visst har han börjat supa igen.
Jag stannar och vädjar till att det får vara bra nu med drickat. När jag hällde ut för att han sa det så blir han tokig.
Han är labil och till slut orkar jag bara inte ha tålamod.
Vi bråkar och jag förstår att det är kört, han vill dricka och han bryr sig egentligen inte mer.
Sticker hem efter att ha bråkat och säger att han inte ska blanda sig in i mitt liv mer.
Kvinnan han träffat ringer mig och berättar att han sagt att jag är galen osv.
Hon tycker själv att han är sanslös.
Hela situationen är helt i kaos och så sjukt. Han är i behov av hjälp men verkar inte så intresserad av det.
Varför blandar jag mig in igen?
Jag vet inte längre.
Kaos, bara rent kaos.
Behöver verkligen stöd att hålla mig undan honom nu.
Vill inte bli indragen i mer problem och kaos.
Rena rama vansinnet egentligen.

EsterHanna
tis, 2022-02-15 - 07:14

Nora... Ha lite medkänsla med dig själv, det är inte lätt detta. Och det kommer kanske bli ännu svårare när du klarar av att släppa, för då kommer ännu mer kaos komma för att få dig indragen.
Du får lyssna på vad han säger, han vill helt enkelt dricka i fred. Om du kan, sluta diskutera. Sluta häll ut och rodda. Om du kan.
Försök fokusera på dig nu.
Skriv här.
Låna böcker om medberoende.
Hör av dig till kommunens anhörigstödjare, det finns i varje kommun och boka tid där.
Lyssna på poddar.
Läs.

Nu måste du fokusera på dig och ditt liv, om du inte vill ha kaos så kliv av karusellen.
Inte lätt men ta ett pyttesteg. Ta hand om dig. Bara dig nu.

Nora81
tis, 2022-02-15 - 07:20

@EsterHanna tack för dina ord.
Han växlar hela tiden, ena stunden vill han dricka och andra inte.
Så nu svarar jag bara inte.
Det finns hjälp att söka, professionell hjälp.
Det är inte mitt ansvar, jag vet.
Det är lättare att hålla o kontakt.

Poddar är ett bra tips.

Tröttiz
tis, 2022-02-15 - 09:25

@Nora81
Och karusellen fortsätter ... 😔
Visst vill man någonstans finnas till hands men då du dras med ner bör du kliva av karusellen, ta dig bott från sjunkande skeppet. Bort från kaoset.
Ta hand om dig själv nu. Ni lever i olika verkligheter, hans verklighet är inte din. Man vill göra insats, man är frustrerad, men att hälla ut är inte din uppgift eller ansvar. Kanske ett sätt att försöka kontrollera, men det funkar ju inte.
Var snäll mot dig själv och försök hålla distans.
Kram. 🌹

Nora81
tis, 2022-02-15 - 09:34

@Tröttiz tack, du har rätt.
Jag insåg det igen igår. Det finns inget som stoppar, han klarar inte av det längre. Det har gått för långt. Helt i en annan verklighet som du skriver.
Jag behöver skydda mig själv från detta.
Det är verkligen ett sjunkande skepp.
Ett kaotiskt vansinne bara.