av Ny dag

Ny dag
mån, 2022-07-04 - 08:43

Fortsatt ångest idag, har läkarbesök via video idag. Känns bra att träffa läkare när jag inte mår på topp. Tack @Rehacer @vår2022 @Kennie för pepp och stöttning, det värmer mycket när man mår lite svajigt.

Ny dag
tis, 2022-07-05 - 09:05

Nykter juni månad och nu satsar jag på att juni också ska bli nykter. Började mitt kämpande denna gång den 6 feb och har tagit alldeles för många återfall men jag hoppas trägen vinner mot alkoholdjävulen och det känns bra att drygt 75 % av dagarna varit nyktra. Nu strävar jag efter att fortsätta öka andelen nyktra dagar för jag mår på det hela taget så mycket bättre (och ser allt lite fräschare ut👍🙏). Kram till alla som inte ger upp utan fortsätter kämpa🥰

Ny dag
tis, 2022-07-05 - 09:13

@Kebne1 Grattis till sju månader! Strongt jobbat och härligt att det börjar kännas lättare igen. Du inspirerar!!! Hopprep och intervaller ska jag definitivt testa, jag måste hursomhelst få upp flåset igen så att jag orkar löpträna 3 ggr i veckan i 30 minuter för att stärka hjärnan och välbefinnandet (enligt Anders Hansen ur boken Hjärnstark vilket ska vara lika bra som antidepressiva)! 💕

Ny dag
tis, 2022-07-05 - 09:24

@Argbiggan Tack, det kändes bra att faktiskt kunna skriva ner detta trots min vingliga väg hit. Och jag menade såklart att också vara nykter i juli. Då hjälper vi varandra så att vi sedan kan bocka av ytterligare välmående när månaden är slut! Är ledig idag, chillar och dricker morgonkaffet som smakar ljuvligt! Kram💕

vår2022
tis, 2022-07-05 - 09:46

@Ny dag Trägen vinner alltid! Och det kommer du att göra💪. Du jobbar på så otroligt bra trots mycket ångest många gånger, det är styrka det! Du ska vara stolt över dig själv och nu tar vi juli månad också💪❤️

Ny dag
ons, 2022-07-06 - 23:28

Läggdags och ✅ för idag!
@vår2022 Trägen vinner, håller med och viktigt i kampen mot ”nytt, fritt och mera ärligt liv” oavsett gropar på vägen💪💕. Håll i och häll ut vid motgångar för man ångrar aldrig en nykter dag (eller natt, sent nu…)

Ny dag
sön, 2022-07-10 - 09:38

@vår2022 Fortsätter den nyktra resan och det känns så skönt även om mitt mående med ångest 😥 gör att allt känns så kämpigt vissa dagar. Hursomhelst hade ångesten minst varit dubbel med alkohol i bilden. Maken stöttar och andelen nyktra dagar växer. 💕🥰
@Annja Tack, jag kämpar och försöker hålla ut! 🥰

vår2022
sön, 2022-07-10 - 13:30

@Ny dag Du jobbar på så bra❤️ Jag är också helt övertygad om att ångesten skulle vara värre om du drack. Du skulle vara i det eviga ångesthjulets onda cirkel som bara snurrar på utan öppningar och slut. Dämpar medicinerna ångesten?

Ny dag
tis, 2022-07-12 - 23:16

Ännu en nykter dag, måendet ff inte på topp men jag kämpar på! Ikväll blev vi spontant inbjudna på drink(ar!) innan maten. Kul att umgås, tog förutom en liten present till värdparet med mig egen dryck och hade supertrevligt. Kändes inte konstigt alls utan helt ok, för jag mår ju faktiskt inte bra dagen efter oavsett hur lite jag än skulle dricka. Har ångest ändå så det räcker…