av Sessan27

Sessan27
tis, 2024-10-29 - 07:25

Hej,
Lever i ett äktenskap sen 26 år tillbaka, min man har alltid haft en osund relation till alkohol, när vi hade en stor kris i vårt äktenskap för några år sedan tog jag till alkohol. Å nu sitter vi här med extremt osunda vanor. Vi vill sluta båda två men triggar varandra. Måste vi skiljas för att få det att fungera? Vi har dessutom en tonåring som bor hemma och naturligtvis påverkar det honom.

vår2022
tis, 2024-10-29 - 08:19

@Sessan27 Hej och välkommen hit! Det låter verkligen som att ni lever ett osund liv och att du söker efter hjälp. Att ni båda två har, som du skriver, extremt osunda vanor med alkoholdrickande och en tonåring hemma som påverkas av det. Det låter väldigt destruktivt och det låter också som att ni inte har kommit ur eller löst er stora kris på ett något bra sätt, lösningen tycks ha blivit att även du börjat dricka alkohol. Om en lösning är skilsmässa vet bara ni. Det jag kan råda till är att du/ni slutar dricka alkohol för ert barns skull då det påverkar och inverkar på hans liv negativt.

Du kan bara ta ansvar för att du själv slutar dricka och din man får ta ansvar för sitt liv. Så ta tag i ditt liv för din egna skull och för ditt barns skull, han behöver dig. Ta hjälp från vården om du har svårt för att sluta dricka själv. Du har inget att förlora på det, bara vinna, ditt liv. Du kan också ringa Alkoholhjälpen här för att få råd och stöd i hur du kan ta dig vidare. Nummer finns under fliken stöd. Det är först när du är alkoholfri som du kan tänka mer rationellt. Alkoholen bara förvärrar och förvränger verkligheten med skam, skuld och ångest. Det blir en ond cirkel att lösa livets problem med alkohol.

Kämpa på! Du kan fixa det! 💕

Fruktsallad
tis, 2024-10-29 - 10:55

@Sessan27
Jag lämnade hösten 22 ett äktenskap, båda missbrukade periodvis men vi trillade tillbaka gång på gång.
Vi levde ihop i 10 år och det var ett stort skäl att jag tog steget, missbruket tog udden av vår relation. Jag inledde direkt en ny relation och levde nästan helt nyktert, trodde ja va fri MEN har nyligen insett att ja glömde bort att jobba med mig själv. Lämnade det nya förhållandet för ett år sedan och tog drickandet till nya nivåer. Det började bli riktigt illa nu på slutet å kände att kraschen närmade sig..

Jag har varit spiknykter i en dryg vecka, kanske lite tidigt å säga men det var väldigt länge sedan jag känner mig så tillfreds som ja gör nu, får dock jobba med mig själv hela tiden och måendet växlar.
Svårt å veta hur just ni har det, men att ni triggar varandra känner jag igen. Vi kunde inte sluta med det, det fanns andra orsaker såklart oxå men det va just triggeriet som fick mig att ge upp , va inte värt det

Ros
tis, 2024-10-29 - 11:38

@Sessan27 Jag och min man drack båda två och försökte tillsammans avstå A veckodagar men det gick tyvärr inte så bra. Helgerna bestod av allt för mycket A. Jag var så less på hur jag var och så less på hur vi var mot varandra allra helst på helgerna . Började glatt o trevlig för att sluta i tråkiga diskussioner o bitterhet o ångest när det var dags att sova. Ångest o trötthet när man vaknade. Jag bara slutade en dag jag ville inte längre. Det var jättetufft att sluta men så värt det nu. Jag tror det är svårt att sluta tillsammans jag tror att var och en måste göra sin resa själv. Jag tog promenader nästa varje dag 10-60 min själv o lyssnade på ljudböcker eller poddar. Låste in mig på toan på jobbet gick in o läste i forumet varje dag för jag behövde det. O nu har jag varit utan A i 8 mån. Sen är det jätte jobbigt att se sin partner full men det kan ju även trigga att hen dricker mindre om du slutar. Glöm inte du kan bara ta ansvar för dig. Mitt tips till dig är läs o skriv i forumet. Ta hand om dig Kram.

Sessan27
tis, 2024-10-29 - 18:39

@Fruktsallad Tack! Blir känslomässig av att du delar så ärligt. Van vid att hålla allt hemligt. Har naturligtvis haft perioder i mitt liv då jag varit ärlig med människor runtomkring mig men det har inte gjort någon skillnad. Tänker bryta mitt hemlighållande och skam över hur det ser ut genom att svara ärligt och eventuellt posta hur det ser ut. Igen: Tack 🥰

Lora
tis, 2024-10-29 - 22:24

@Sessan27 Kan tipsa om Mel Robbins. En amerikanska. Hon finns på IG och kör poddar så du hittar henne om du söker på nätet.

Denna gång hade hon och hennes man ett avsnitt ihop där de gick igenom sin relation från de träffades till nu och delar med sig av massa tänkvärda saker. Pratar om olika faser i ett förhållande. Även de drack för mycket under ett antal år ihop. Maken la ner och Mel blev sur / kände sig kränkt. Ganska talande avsnitt.
Inte måste man skilja sig bara för att ett förhållande går in i olika faser. Tar man det på rätt sätt kan man mycket väl kliva rakt igenom kriser och bli riktigt starka ihop. På ett sätt som andra bara vågar drömma om. Det är en resa dit. Brukar tänka för att växa måste det skava lite innan man lyfter.