av LAO

LAO
fre, 2025-03-07 - 07:16

Godmorgon på fredagen☀️
Nu är det snart 100 dagar sedan jag bestämde mig för att ändra mitt drickande. Fredagarna har hela tiden varit värst, men dom blir lättare och lättare. Nu tänker jag mindre ”åh, fredag, bubbel!” Och mer ”skönt, nu kan jag vila och göra sånt jag vill men inte hunnit”.
Ikväll blir det soffan och imorgon kalas.
Ha en fin helg🌸🧡

vår2022
lör, 2025-03-08 - 08:59

@LAO Härligt att höra och strongt av dig att du går vidare i dina tankar om hur du vill ha det i din relation till alkohol och att inte passerade 90 dagar med automatik inte innebär dricka varje fredag. Tankar och känslor förändras ju längre tid som nykter och man ger sig själv mer tid till att hinna fundera och känna efter ordentligt.

Ha ett fint födelsedagsfirande och en skön lördag! Kram🌞❤️

LAO
lör, 2025-03-08 - 10:18

@vår2022 tack🧡. Jag känner mig strong, samtidigt som jag känner att det är en oro som pockar på i mig nu. Kanske är det människans lott att slåss mot otillräcklighet och oro… idag blir det i alla fall solsken och kalas!
Ha en fin helg🧡

LAO
lör, 2025-03-08 - 23:39

@Molnet ja det är härligt! Men också märkligt. Jag är piggare på dagarna och blir jättetrött på kvällarna. Men mina barn påminde mig idag om att jag jätteofta somnade på soffan förut. Det gör jag nästan aldrig nu.
Hoppas att du får sova gott 🌟

LAO
mån, 2025-03-10 - 07:32

Idag är det 100 dagar sen jag var på beroendemottagningen för första gången. 100 dagar sedan mitt mål att dricka måttligt sattes. 100 dagar sedan tre nyktra månader startade. Det har blivit 89 helt nyktra innan det dag 90 blev firande med alkohol och nu 10 nyktra dagar till.
Livet känns klarare och lättare.

LAO
mån, 2025-03-10 - 20:19

@Måste välja nu jag har ett besök kvar för min Kbt tar slut 21 mars. Det är samma program som här på AH men jag får återkoppling.
Jag trappade ner från 6 till 4 tabletter per dag efter typ en månad och sen ner till två och för tre veckor sen slutade jag helt. Jag har varit mycket hjälpt av campralen och tycker absolut att man ska prova om man vill ha hjälp.
Tack för pepp🧡

JHL
mån, 2025-03-10 - 20:50

@LAO bra jobbat med dina 100 dagar!!! Vad innebär egentligen kbt i kontexten vi befinner oss i? Det vore mycket uppskattat om du i korthet kunde ge dina erfarenheter. Jag har ingen aning om vad det skulle innebära att tacka ja till kbt.