Livet som det är utan alkohol. För inläggen som kan handla om annat än de omedelbara alkoholrelaterade problemen. Forumet startades efter initiativ från användare som vill fortsätta skriva med varandra efter att de hade ändrat sina alkoholvanor.

Vill sluta dricka

Hjälp, på riktigt! Nu är det över och slut!! Jag har av olika anledningar blivit ensam utan familj i hemmet i en vecka, 5 dagar har nu gått och jag har varit packad hela tiden. Drt var det ända jag hade i huvudet när 2 av familjemedlemmar lämnade huset, att jag kunde vara själv och dricka så mycket jag ville, det har jag också gjort, med nedrullade persienner, men i morgon kommer dottern hem och jag kommer må skit dåligt, jag hatr försökt art ha idag till att trappa ner drickandet med hjälp av folköl.. Orkar, orkar inte längre, hur ska jag lyckas sluta dricka utan att må så dåligt??

Vilka positiva skillnader märker ni?

Jahopp, avhållsamhet. Vad märker ni för positiva skillnader? Skriv gärna hur länge ni hållit upp också.

Jag har inte druckit något över huvud taget med alkohol på 25 dagar och det var 28 dagar sedan sist jag var onykter.

Tyvärr märker jag noll eller nära noll positiva skillnader ty jag sover lika illa som jag alltid gjort, jag mår lika dåligt i kroppen som jag gjort senaste året, jag orkar lika lite som jag gjort under senaste året.

Enda positiva på rak arm är att det är skönt att inte behöva gå på toa och pinka så ofta. Alltid en vinst...

Ett halvt år

Idag har det gott ett halvt år sedan jag slutade dricka.
Helt och hålet från dag till dag, utan någon konkret anledning.
Under sista 5-10 åren försökte jag minska på mitt drickande, hade kortare vita perioder, kämpade med vinet och ångesten.
Det krävdes så lång tid innan jag kunde konstatera att jag inte vill dricka alls, för att det drar för mycket energi.
Och nu står jag här efter ett halvt år och känner mig glad och stark, med massa andra problem, men inte alkohol.

Intyg om behandling.

Hej!
Jag måste fråga er om en sak!
Jag har precis slutat med alkohol och skulle börja en behandling nästa vecka. Då säger försörjningsstödet att jag måste lämna in ett intyg på behandlingen, var och vad den syftar till och hur länge!?
Det hela slutar med att jag avbokar!
Ingen behandling. Inget intyg.
Hur kan en handläggare vara så himla dum!?
Kan hon verkligen kräva en sån här sak?

Alkoholfri öl?

Hej, har ett inlägg sen tidigare men startar en ny tråd ang en annan fråga?

Är det farligt att ge sig på alkoholfri öl?
Alltså inte 0.5 utan 0.0%..

Nån som fallit tillbaka pga det?
Verkar vara delade meningar ang detta:)

PS. Vart helt nykter en vecka nu och känns bra.

Obearbetade känslor

I dag är första dagen på min väg utan alkohol. Fick tabletter mot sug utskrivna igår och det jag har känt är stress i omgångar och tankar som kommit impulsvis om hur allt började och varför. Det var någon som skrev att om känslor och tankar förblir obearbetade så tar dom sig en annan väg, utan att man vet om det, det stämmer.
Därför tänker jag att det är viktigt med en terapeut som det går att prata med om vad som händer.

Reflektioner

Min trädgård har exploderat. För drygt en vecka sedan åkte jag till USA och då låg det fortfarande snö på marken men nu när jag är hemma igen går jag runt bland knoppande buskar och blommande blommor och förundras. Det är makalöst hur mycket som hinner förändras på bara en vecka. Eller kanske är det tack vare en veckas bortovaro som jag faktiskt ser hur stora förändringarna är; jag har genomlevt åskstormar, hällregn och hagelskurar, parat med temperaturer runt nollan den här veckan, så hemkomsten blev som den där första semesterdagen: jag går storögd som ett barn runt och tar in allt nytt.