35 std glas varje vecka

Profile picture for user Nordmann_59

Som svar på av pelle

Hvis du spør om det er ok, vil jeg si at det er ikke ok. Det er langt over det som er anbefalt av helsemessige årsaker, og du vil sikkert havne på rødt område (risiko) hvis du tar AUDIT-testen. Det er etter min erfaring ikke å anbefale. Men hvis du spør om du vil klare jobben, vil jeg tro at det går greit. Men dette er også individuelt (vi forbrenner ulikt) og også avhengig av når du slutter å drikke på kvelden. Selv begynte jeg ofte å drikke etter kveldsjobb ca kl 22.30. Satt og drakk utover natten og sovnet ofte ikke før mellom 3 og 5. Det ble dårlig søvn og jeg brukte formiddagen til å komme i form. Arbeider ofte kveld, og det var flere ganger jeg tenkte at jeg ikke var helt nykter når jeg kom på jobb. Min erfaring er uansett at høyt alkoholforbruk over tid gjorde meg sliten, deprimert, dystopisk, m.m.