av JoakimN

TappadIgen
ons, 2021-07-14 - 10:18

@JoakimN Det är definitivt en konsumtion som är för hög men inte ovanlig bland alkoholister. Det finns allt de som kan klämma i sig mer än det, tyvärr, men oavsett jämförelsen med andra så är det för mycket när den upprepas många gånger per vecka.

Kanske kan du testa att göra programmet här? Här finns också många som skriver om sina erfarenheter med att minska på/sluta med alkoholen och om du läser lite kommer du nog kunna känna igen dig i mycket och kanske till och med hitta någon att ta efter. När du är redo att skriva lite mer om dina egna tankar så gör det. I början kan det vara svårt för man vet att man vill ha/behöver ha en förändring, men man vet inte riktigt hur eller var man ska börja. Men genom att fundera på det har du redan börjat och det kommer att utstaka sig allteftersom.