Har varit alkoholfri nu i 3 veckor! jag mår super bra, är på bra humör mot innan då jag kunde vara sur och grinig ofta. Har kommit i gång med träningen också och äter bra, då blir man inte sugen på alkohol helt enkelt. Jag ska fortsätta i dessa banor, för jag vill ju inte se svullen ut jämt heller.

Kram
B

Hej Bella_92! Du är här och skriver och läser på forumet som en av, kanske dina strategier, att fortsätta din påbörjade förändring. Det är glädjande att få ta del av din resa och att det känns bra nu när du varit nykter dryga 3 veckor, du märker av humöret, kommit igång med träning och det låter som du fått mer energi överlag.

Fortsätt gärna skriva här och berätta om det känns hjälpsamt för dig! Det är många här inne som delar dina erfarenheter och flera som säkert kan få inspiration!

Vänliga hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet