Hej alla,
Jag vill dela min erfarenhet med programmet och få råd från er som varit i likadan situation. När jag började programmet tänkte jag att det var väldig bra, jag gjorde alla uppdrag, registrerade varje sak jag drack och mitt mål var att dricka mindre. De första veckor gick det väldig bra och jag började må bättre och bättre. När jag kom till delen om känslorna ville jag inte ens läsa det. Jag var på semester då och där glömde jag om programmet fast min drickande var väldig kontrollerad. Jag kände mig inte ens för att dricka så mycket så jag tänkte att jag hade klarat detta och glömde om programmet.
Efter semester började stressen byggas upp och problemen i mina relationen gjorde att jag började dricka väldig mycket igen. Nu känner jag mig så besviken på mig själv men jag vill inte tappa hoppet utan jag vill komma tillbaka och försätta. Hur kan jag göra för att börja igen? Ska jag kanske sätta en ny mål? Ska jag sluta dricka helt istället?
Tack för att ni läser detta!
Mvh
V