Jag behöver tålamod! Jag dratta dit igen då jag valde att sluta snusa. Slutat med snus för 6 veckor och då brast all självkontroll kring alkholen.. Så för 3 veckor sedan fick det bli helt stopp med alkoholen oxå...

Jag har nu varit snusfri i 37dagar.
Jag har ni varit alkoholfri i 22 dagar.

Jag har gått upp 4kg och mår piss på så många vis, kan inte koncentrera mig, svårt att fokusera, svårt att få något vettig gjort, är allmänt otrevlig och vill mest bara gå lägga mig och vakna upp när detta är över.

Hatar detta, hatar mig själv just nu.. Vill må bra och orkar inte snart inte vänta ut detta, men men men jag vet.. ha tålamod.

Maharion

Kunde inte sova och orkar inte ta mig till jobbet. I dag har ångesten tagit ett rejält grepp om mig, vill ingenting idag, kan inte företa mig att göra någe vättigt. Ständig känsla av tryck mot bröstet. Betraktar mig själv, ser att jag mår dåligt och förstår att jag är deprimerad, vet att det kommer gå över, accepterar smärtan och att jag faktiskt inte behöver göra någe, ligger i soffan och gör ingenting, det är ok.

Ny dag imorgon, ska packa träningsväskan, jag vet att det hjälper.