För ca ett år sedan gick jag med i en Sorggrupp i kyrkans regi. En klok präst o diakon lotsade oss änkor genom olika faser där i början. Nu fortsätter vi träffas, mera sporadiskt. Igår hos mig. Tyvärr tar två av tanterna absolut allt syre och mal på om hur synd det är om dom. Gnäll gnäll gnäll. Jag kommer att fortsätta kontakt med de andra, som jag har mera gemensamt med. Läser i tidningen idag om psykologiskt kapital: hopp optimism resilians framtidstro. Konstaterar att jag är stormrik på psykologiskt kapital. Tacksam o supernöjd med allt. Imorse fick jag ny lite bredare säng levererad. Hurra! Igår på flamencoföreställning med min nya kamrat änklingen. Imorgon kommer min älsklingsbror o hälsar på några dagar.

Den här helgen har jag varit väldigt aktiv. Igår två timmar hundkurs, diska, handla, laga matlådor. Idag dammsuga, våttorka golv, långpromenad vid havet, laga matlådor och senare blir det playdate för lillprinsen. Och jag känner mig inte helt slut, jag har ork att både slutföra det jag påbörjat och påbörja något nytt. Jag tror att min kondition har ökat, vilket ökar min ork generellt.

Sjätte styrkepasset idag, tre per vecka i två veckor. Bra start. Nu ska jag testa ett nytt pass på tisdag. Två veckor med samma pass känns lagom, det är ju kul med variation, och bra för musklerna också. Det här passet har inkluderat väldigt mycket knäböj och ryggövningar med kettlebell. Igår hade jag på gränsen till ryggskott, men det gav med sig så det gick att träna idag. Och knäna mår så bra att jag knappt känner någon smärta alls längre.

Hösten är bannemej en bra nystart 🤩

Kram 🐘

Nu är allt möjligt avklarat och typiskt nog blir jag då förkyld. Inte mycket men tar ändå chansen att tillbringa ett par dagar i min nya superbekväma säng. Behöver vila. Anmält mig till teckningskurs, ser fram emot det. Brorsans besök var jättetrevligt, han är som en tvilling för mig.

Tack alla, ja, jag mår mycket bättre. Det var lindrigt. Skämde bort mig med vindruvor, deckare o blanka magasin. Idag ska jag sjunga. Imorgon simma med väninna. Älskar mitt liv.

Ännu en tredagars gäst- alla vill ju komma o inspektera nya lägenheten. Och så träffa mina barn o barnbarn, gå på utställningar, bio mm. Hinner inte riktigt med mitt eget. Nå, det är lyxproblem. I natt sov jag tolv timmar. Imorgon systerdotter m familj. Hoppas nästa vecka komma i lite lugnare lunk. Gläds åt ny stol klädd i vitt fårskinn. Så fin!

Nu är det två månader kvar till treårsdagen. Den känns viktig. Det var efter tre års nykterhet, efter min första behandling, som jag började igen.20 år sedan. Jag var utomlands, träffade en gammal vän till min far, han ville bjuda på vin, han var rörd, pappa hade dött tio år tidigare och jag orkade inte säga nej. Sen krånglade jag mig fram, slutade o började tills jag blev ganska nesligt avslöjad på jobbet och skickad på ny behandling tio år senare. Efter det obligatoriska eftervårdsåret började jag igen. Dumt nog hade jag små konsekvenser, aldrig bakfull, aldrig full men förstås påverkad av mitt snitt på två flaskor per dag. Mest störd av att det blev dyrt. Och att barnen reagerade på att jag hela tiden satt med glas/ gömde glas som upptäcktes. Att få tillbaka förtroende har tagit tid. Nu, efter snart tre år hör jag en helt annan o kärleksfullt öppen ton i deras röster. Det vill jag aldrig aldrig mera äventyra. Jag kommer aldrig att dricka igen.

@Geggan Så fint med barnens kärleksfulla ton ❤️ Och klokt av dig att minnas. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset. Du är så mycket klokare nu, du vet verkligen att ett enda glas kan äventyra allt. Du har inte tid med det i ditt aktiva liv ❤️

Kram 🐘