av Se klart

Se klart
tis, 2024-09-24 - 07:54

Godmorgon
Det blir ganska långa uppehåll här på forumet men det känns som att det är som det ska. Har såklart stenkoll på er som står mig nära 👯
Har ganska bra koll på mig själv, min terapi känns väldigt viktig i detta skede av livet, där jag befinner mig. Ett forskande arbete kring mina tidiga år som jag varken haft tid eller kanske förmåga till att hantera förrän nu. Skitjobbigt att veckla ut gamla kartor som legat hårt rullade i rör under många år. Men också en stor frihet jag kan se där framme, och känner redan nu.
Att på riktigt lära känna sina begränsningar, det vore något. Att inte per default köra på, orka, säga ja. Utan veta hur man känner efter och sedan agera utifrån det. Det ser jag fram emot.
Idag är det jobba-hemma-dag, skönt!
Ha en fin dag alla forumvänner 😍

vår2022
ons, 2024-09-25 - 13:58

@Se klart Låter spännande med terapin och det är väl säkert så att tiden är mogen att nyfiket undersöka det hårt rullande rören. Det rör upp mycket damm då rören legat där ett tag och när de vecklas upp kanske du hittar några meddelande som är speciellt till till dig och som du kan använda i din egna livskarta och vägvisare 🧭

Jag har också jobba hemma dagar, resten av veckan, det är så skönt! Ta hand om dig!❤️

Se klart
sön, 2024-09-29 - 10:15

Tack för fina hälsningar @geggan, @sattva @vår2022 @himmelellerhelvette
Jaa, livet levs.
Ett tema på min terapi är detta med ett sorts ”medberoende” jag utvecklat som barn, eg inte så kopplat till missbruk utan till vuxenvärlden som ofta kändes osäker och svajig och hur jag blev himla bra på att känna/lyssna av, när som helst på dygnet. Lite förenklat har väl de där tentaklerna levt sitt eget liv och jag håller på mycket med att underlätta/fixa/dona sånt som jag kan förutse- och i första hand för andra än mig själv. Det är tröttande att vara en sorts bläckfisk-mamma och dito arbetsledare. Lämnar så lite åt ”slumpen” eller vad man ska säga. Hjärnan ständigt igång för att ha koll.
Nu går det riktigt bra att öva mig på att ta en sak i taget, allt i sin linda förstås. Men det ger mig också små glädjeskutt inombords, vilket väl är en bra vägvisare.
Inatt drömde jag en rolig dröm- som gick ut på att jag hade NOLL koll på andras känslor. Jag gick mitt i en middag med förklaringen ”jag har hört det här babblet förut så ursäkta mig men nu går jag till en annan fest”.
Blev full i skratt när jag vaknade- såna STORA bokstäver som det undermedvetna skriver med.
Idag är en ”fixa för andra”-dag, en rest från förr då jag sagt ja till en sak för mycket, för att vara en god mormor. Nästa gång förklarar jag nog att det blir lite för tajt för mig.
Haft mycket barn på landet, mycket mysigt men i morse sa jag och mannen att vi skulle ha besöksförbud nästa helg😊 Å andra sidan- så härligt att de vill vara med oss, det är verkligen något att vara tacksam över.
Idag vaknade jag till en strålande sol och lite frost över de sista gurkorna.
Nästa helg får hösten börja tänkte jag.
Imorgon terapi och det ska bli bra.
Har ni inte sett säsong 4 av Född 2010 då rekommenderar jag den varmt! Livslärande, poetisk, underbar.
I veckan blekte jag mina tänder, det var kul. Inte för att man vill se ut som Anna Book men skönt att rensa bort allt kaffe och all snus som snusats de senaste åren.

Kram från tåget denna väldigt fina dag! 🍂🥰🤗

Himmelellerhelvette
ons, 2024-10-02 - 20:16

@Se klart Jag tycker det är så häftigt när man hittar sina anledningar till varför man gör och känner på vissa sätt i olika situationer och kommer på att det kommer från något man plockat med sig från barndom, tonår och ung vuxen. Beteenden och tankesätt som satt sig så hårt men som bara gör det svårt för en. Bryta sig fri från sina egna bojor. Kram❤️

Se klart
tors, 2024-10-03 - 06:30

Godmorgon @himmelellerhelvette och hela världen haha, vaknar ofta tidigt på torsdagar, idag kl 05.
Sista kontorsdagen för veckan är det också, imorrn halvdag och sen till landet- vet inte riktigt varför men den här tiden är underbar i trädgården, trots att allt så sakteliga vissnar ner. Skönt att gå in i en långsammare lunk med naturen. Lägga odlingar/bäddar i vila med tjocka täcken av allt möjligt bös som blir fin jord till våren. Tänker på ”Emils tid” liksom min referens för ett annat sorts samhälle och hur mkt man ändå följde klockan- eller snarare ljuset. Har grejer att småfixa inne när den tiden kommer.

Jobbar på som alltid med full jäkla fart, men har infört halv fredag (när det går). Jag tycker dock att persson hjälper mig lite med känslan av bra nog, och att inte leva så mycket som en bläckfisk- utan mer som en ekorre? Samla ihop mig och samla TILL mig. Inte vara överallt och ingenstans på ett nästan maniskt sätt och ställa allt till rätta.
Fortsättning följer.
Nykterheten är en förutsättning för mitt liv, och för allt som ingår där. Ett slutet system, apropå att samla kraft till sig själv.
Jag och min man ”provpratar” om ett något galet boendeprojekt- men det är som en envist surrande fluga som satt sig i skallen. Hoppas den tystnar i helgen, egentligen har jag ingen ork till förändring just nu. Men LUST. Det är ofta ett krux i min värld. Lusten drar iväg- orken hänger inte riktigt med.
Ha en fin dag allihop! Kram

Andrahalvlek
tors, 2024-10-03 - 08:15

@Se klart Persson funderade jag länge över 🤣 Skönt att terapin gör nytta! Själv går jag på hundkurs och i lördags blev den lite galna hundtränaren topp tunnor skitförbannad. På att min storpudel hoppar på mig och biter mig i händerna, som ett sätt att leka när han är exalterad. (Vilket han är stor del av sin vakna tid.) Hon skrek på oss: ”Får han göra så? Han ger dig fingret, han struntar i vad du säger”.

Jag blev lite ställd. Så brukar jag inte få feedback. Jag har hela hans livstid praktiserat ”skapa goda förutsättningar för att han ska göra rätt och nonchalera honom när han beter sig illa”. Har funkat jättebra, så här långt. Men hans hoppande och bitande (lekbett) är ett otyg. Hon visade hur jag skulle göra - hon röt som ett lejon, tog ett obehagligt tag om hans halsband, glodde honom in i ögonen. Tills han flackade med blicken och slappnade av i kroppen. Och slutade hoppa och bita.

Just att ryta finns liksom inte inom mig. Jo, när jag blir svinförbannad. Jag röt så sällan under barnens uppväxt att när jag väl gjorde det så stod de givakt. Mammas lejonvrål var inte att leka med. Fortfarande, 27 och 25 år gamla, står de nog i givakt om de hör det vrålet.

På min hund blir jag inte svinförbannad, jag blir på sin höjd irriterad. Men sen i lördags ryter jag så rutorna skallrar, vrider halsbandet obehagligt hårt, trycker upp honom mot väggen om det krävs. Och bannemej att det ger resultat! Nu räcker det oftast med ett tydligt nej och knuff ned i golvet, efter typ 3-4 dagars envetet korrigerande. Han är inte hopp- och bitfri än, men i slutet av veckan har det nog kommit därhän. Då blir jag mallig som en mallgroda 🐸

Oj, vad långt jag skrev i din tråd. Det jag skulle skriva var att ”provprata” är bra. Jag ”provtänker” på att köpa ett litet hus i skogen. Till skillnad mot back the days tänker jag att det får ta den tid jag behöver. Det är inte bråttom med någonting.

Kram 🐘

vår2022
tors, 2024-10-03 - 08:17

@Se klart Ha ha! Persson kommer verkligen med goda råd😁. Att mer vara som en ekorre och samla ihop till dig, så klokt. Ha en fin torsdag, halv fredag och njut av dessa vackra, krispiga höstdagar när trädgården gått i sin vila. Kanske är det precis så vi också ska göra, följa naturens gång och gå in i lite vila och njuta av vårt samlade förråd i en varm stuga❤️.

Kram❤️