av Adde

..

Adde
sön, 2010-05-02 - 09:15

En av fyllehelgerna är över. Amatörernas helg. Vi proffs behöver inga speciella helger för att supa till. Det går bra närsom.

Jag gjorde tidigt ett val i min nykterhet om att inte bry mig om alkoholen som folk dricker på restauranger, uteserveringar, picknickar mfl ställen. Jag har inget med den att göra. Mitt drickande är slut, jag har gjort mitt val, hur andra gör är deras val.

Jag har hört många nynyktra säga att de inte törs röra sig i kretsar där det finns alkohol. Varför inte ? Alkoholen hoppar inte på mig och tvingar sig ner i strupen. Jag måste göra ett aktivt val för att dricka. När jag till fullo insåg att valet var mitt, och bara mitt, släppte all min rädsla och den insikten fick jag, gu'skelov, väldigt tidigt i min nykterhet.

Jag väljer än i dag att ta mitt beslut om att inte dricka just idag och det valet har gett mig ett förunderligt bra liv. Jag har städat upp i min ryggsäck med ångest som jag burit på och jag försöker att rensa ut dagligen sådant som kan bygga bo i mitt huvud och stjäla min energi. På många sätt har jag och min fru fått ett mycket bättre liv trots, eller rentav tack vare, alkoholen och det arbete vi fått lägga ner i vår nykterhet. De första åren var AA och Al-anon helt avgörande för vår utveckling. Den hjälpen, att personligen få träffa andra i samma situation är ovärderlig. Jag, som avskydde kroppskontakt med främmande människor, är numera väldigt givmild med kramar och fullkomligt älskar att få !!

Den tilliten och det förtroendet som en kram innebär är stor att uppleva för mig.

Min förhoppning är att min blotta närvaro på ett möte kan sporra en nyanländ till ett nyktert liv, visa att det faktiskt fungerar. Så som de "gamle" visade mig när jag var ny. Jag vet att jag inte behöver ge råd för var och en måste göra sina egna val och be om hjälp.

Det finns en väg ut från helvetet genom att inte dricka just idag och inte ta första glaset.

En dag i taget !

Adde
fre, 2010-05-14 - 08:46

Folknykterhetens dag har nu passerat.

Div förslag på hur man ska minska drickandet har kastats fram från div olika håll.

Om det är bra eller inte får andra avgöra. Jag har gjort mitt val.

Däremot förundras jag över att, vad jag kan förstå, alla förslag kommer från olika nykterhetsorganisationer. Va' fan de är ju redan nyktra !!

Från vår sida, vi som har problem, är det förunderligt tyst. Borde vi också gå ut och predika och missionera om nykterheten ? Eller är vi så förståndiga att vi inser att vi själva måste ta vårt beslut utan påverkan från andra ? Att bästa sättet att hitta nykterheten är att lyssna på en som gått före, en som vet vad det innebär att hitta ett bra liv.

Jag tror att det här forumet har fyllt en viktig funktion för många som söker sin väg till nykterheten. Min önskan är att de som har lyckats i sina försök att sluta dricka fortsätter att skriva här lite då och då för era erfarenheter är så enormt mycket värda för de som är nya.

Vi är alla så lika !

Adde
tis, 2010-05-18 - 17:57

Någon funderade på om det finns koppling mellan pms och alkosug och jag lovade att återkomma men hittar inte tillbaks till rätt tråd !

Ingen av vare sig sjukvårdspersonal eller gamla "rävar/rävinnor(!)" jag pratat med kan säga att det finns ett samband, i varje fall inte fysiskt.

Däremot kan det vara ett inlärt beteende där man tar till alkohol för att "lindra" menssmärtor.

Vi är ju mästare på att hitta på undanflykter för vårt drickande.

Kvinna-mamma46
ons, 2010-05-19 - 04:29

ha ha ha Fenix... :)

Som kvinna och kännare av alkosug så kan jag lätt påstå att pms med humörsvängningar, irritation, rastlöshet och argsintet triggar suget efter alkohol, det är ju det sätt som vi tar till för att må bra. När man försöker sluta så är säkert pms- perioden extra jobbig.

Adde
lör, 2010-05-29 - 09:31

Livet är underbart !

Jag hade ett helt osannolikt samtal på en helt osannolik plats med en underbar tjej i går förmiddag. Jag känner henne flyktigt sedan säkert 15 år, ni vet, en sådan person som är trevlig och man slänger några ord med när man träffas och sedan är det inte mer med det.

MEN ! För många år sedan kom jag till hennes arbetsplats och var fruktansvärt bakis, rödögd som värsta kaninen och skakig som satan. Hon ser och kommer med den rättframma frågan : Och hur bakis är du på en skala ?! Fy fan ! Det är ju sådana frågor man inte vill ha, framförallt inte från någon som förmodas inte veta ! Och självklart så ljuger jag och hittar på en rätt fjantig förklaring.

Jag ser att hon ser och det känns inte bra.

Jag har träffat henne många gånger efter det och vi har aldrig berört ämnet mer. Förrän igår då !

Vi stod och pratade om ditten och datten och kommer lite smått in på beroende på väldigt slingriga vägar. Jag hör på hennes sätt att prata att hon är kunnig i vår "bransch", vi får ju ett visst uttryckssätt om vi sköter vår utveckling och förändring på ett bra sätt. Jag "roar" mig med att ställa de där jobbiga frågorna och får svar på ett bra sätt. Jag röjer min anonymitet och berättar att jag är nykter alkoholist numera och det visar sig att hon är ett vuxet barn och att hon till stor del har läst sig till hur sjukdomen fungerar och att det finns en lösning för alla parter.

Genast kommer samhörigheten och tilliten när vi kan prata på ett öppet sätt och dela våra tankar och känslor, det känns så stort när det händer.

Jag slås återigen av att vi är så lika och så många ! Hon blev intresserad av Al-anon och AA och kommer att försöka vara med på AA's landsmöte i Örebro i augusti.

Jag blev glad ochh upprymd av samtalet med henne när jag egentligen var ute i ett helt annat ärende. Hon gjorde verkligen min dag !

Adde
lör, 2010-06-05 - 08:37

Att sätta gränser är svårt.

Jag inbillar mig att jag är en modern och självständig människa med en egen personlighet och ett fritt tankesätt.

Ibland är det bara så fel. Jag går fortfarande tillbaka till gamla värderingar och söker skydd och stöd i div felaktiga positioner. Jag kan fortfarande känna skuld och skam när jag tar ett beslut som jag instinktivt känner är rätt för mig men som kan såra och krångla till det för en annan människa.

Mitt eget mående är min alldeles egna livlina !! Att det ibland är så satans svårt att fatta !

Min egen nykterhet är så oändligt mycket mera värt än pengar och karriär.

Student tider = supa tider ? När blev det så ? När jag tog studenten så var det en familjehögtid och alkohol var inte så vanligt. Kan det bero på att vi på den tiden faktiskt var tvungna att plugga in i det sista för annars fick vi gå ut bakvägen ? På att vi var tvungna att jobba all ledig tid för att kunna köpa böcker och studiemateriel ? På att vi helt enkelt inte hade tid att supa ? Eller är det så att jag förskönar min egen ungdom ? Jag vet i alla fall att alkohol inte var en stor sak i mitt liv förrän framåt någonstans efter 25 års ålder.

Sanna Lundell skriver kloka ord om studenten. Väl värda att fundera över !!

http://www.aftonbladet.se/nyheter/kolumnister/sannalundell/article72412…

Adde
sön, 2010-06-20 - 09:25

Livet känns lite förvirrande just nu.

Jag känner igen förvirringen sedan tidigare, glädjande nog har den inte med alkoholintag att göra !

Det är en förvirring som kommer att resultera i nya erfarenheter och kunskaper om jag har tålamod att låta min förvirrade hjärna att sortera och reda ut begreppen. Det kommer att utmynna i ett kunskapslyft som så många gånger tidigare.

Kruxet är ju att jag har så satans bråttom !! Jag vill ha all kunskap nu och helst igår !

Livet är en fin skola och bara jag har ett öppet sinnelag och lyssnar till det som presenteras för mig så fylls min erfarenhet och kunskap på i en takt som passar just mig. Jag kan inte skynda på min utveckling, jag måste, återigen, påminna mig om att jag får kunskap i den takt jag är mogen nog för den. Aha-stunderna kommer i skov och jag behöver "bara" fånga stunderna och njuta av min nya lärdom ! Låter enkelt men är det inte !! Kräver övning och ödmjukt sinnelag.

Bl a Lilla Blå har skrivit om ensamhet och visst finns den ! Men jag kan se idag att vi, hustrun och jag, själva väljer vårt sällskap som är bra för oss. Vi ställer inte upp på allt och det kan ses med oblida ögon för att vi själva väljer istället för att falla för någon form av grupptryck. Just midsommar är en sådan tillställning ! Vi har båda svårt för att se fyllan som startar tidigt på dagen för att sen kulminera i en tidig kväll.Mitt minne som barn att bli åsidosatt av alkoholen är förvånansvärt färskt. Vi väljer således oftast att tillbringa midsommar, tillika vår bröllopsdag, med oss själva och ev äta något gott under dagen med barnen. Det råder inte på något sätt alkoholföbud hemma hos oss utan var och en får göra sina val. Och det fungerar bra.

Jag har sagt det förut men det tål nog att upprepas : Det är TACK VARE alkoholen och min nykterhet och hustruns arbete med sitt medberoende som vi har ett bra liv idag !! För en oinvigd låter det väldigt konstigt men med den erfarenhet och den kunskap vi har fått genom att arbeta med oss själva är det en naturlig följd.

Det finns hopp och hoppet ökar för varje gång jag gör valet att inte dricka just idag och att jag inte tar det första glaset.

Ni är alla välkomna att dela mitt liv !

Adde
fre, 2010-06-25 - 09:31

Idag är en sådan där dag som har börjat mycket speciellt. Det är en dag ämnad för just mig att njuta av, att känna att jag verkligen lever och mår bra. Att se alla glada människor, att se det vackra vädret, att se alla dessa vackra blommor, att kunna njuta av all god mat som serveras, sommartårtan, kaffet som smakar extra bra en fin dag som denna.

Det goda leendet från folk jag möter sitter så härligt inombords när jag med fast blick och rak i ryggen och med en väldig stolthet lever mitt liv just idag. Jag har inget att skämmas för idag, lögnerna är slut, den stora, tunga ryggsäcken är i stort sett tom och axlarna avlastade.

Den här speciella dagen har börjat med mitt beslut om att inte dricka oavsett vad som än händer och jag tänker definitvt inte ta det första glaset idag !

Tänk att livet kan vara så skönt att leva !

Ha en trevlig, nykter, midsommar alla mina vänner här på forumet !

segaletta2010
fre, 2010-06-25 - 19:26

Härlig läsning, Adde!

Satt igår kväll och tänkte just på den här ryggsäcken..
För bara 4 månader sedan var den tyngd utav skam, ångest, lögner och manipulation. I dag är min ryggsäck lite lättare att bära, den är fortfarande inte tom, men så oändligt mycket lättare!

Jag är tacksam för att jag får vara här och nu och fira en riktig midsommar!

Lycka och glädje till er alla!

Segaletta.