Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen MadeUpMind. Vad modigt att du skriver och kommit till insikt att du vill göra en förändring! Här på forumet finns en mängd berättelser och inspiration att ta del av. En del har slutat helt, en del har valt att dricka måttligt. Jag har inte så många råd att komma med för jag är själv precis i början på förändringsprocessen, men jag vill skicka lite styrka och uppmuntran! Välkommen!🌸

@Varafrisk hur går det idag? Jag över på att beställa A-fritt på ställen jag brukar ta nåt glas i tid och otid. Nu sitter jag på uteservering i värmen och har beställt svindyr juice. Allt är bättre än att ge efter. Kanske mosar i mig en bakelse också, vi får se.

@Rehacer Ja, har lyssnat och det var gripande och öppenhjärtligt💕

@Rehacer skulle precis sätta på när jag läste detta. Ha en fin dag🌸

@Rehacer Lyssnade också på det! Absolut! Tänkvärt! Har lyssnat på dagens sommarvärd Lena Ph som även hon pratar om alkohol men på ett helt annat vis. Min känsla är att hon inte alls inte inser allvaret i ett alkoholmissbruk. Det är det väl få som gör som inte har erfarenheten men hon pratar så lättvindigt om det på ngt vis. Om ngn lyssnar berätta gärna hur du/ni upplevde programmet. Jag tycker för övrigt att det inte var så intressant även om jag gillar Lena Ph som artist.

Rekommenderar er att lyssna på gårdagens sommarprat. Mycket fint och tänkvärt. ❤️
https://sverigesradio.se/avsnitt/par-lernstrom-sommarprat-2022

Rekommenderar er att lyssna på gårdagens sommarprat. Mycket fint och tänkvärt. ❤️
https://sverigesradio.se/avsnitt/par-lernstrom-sommarprat-2022

Förra torsdagen. Blir så jädra nojig när alkoholabstinensen kickar in. Men nej, tror du har rätt i det också. @Mälaren

@Suburra Grattis till 101 dagar! Det är stort! Är det inte en utmaning att ha alkohol hemma?

☀️☀️☀️

@Varafrisk God morgon ! Jag vaknade nykter dag 101 .
.Väldigt tacksam eftersom jag hade vin på kylning och lite kris i går men lät bli. Nu blir det simning och sol med kusin och familj !

Vaknar nykter vilket är skönt! Men SÅ trött! Tänker att en hundpromenad kan få igång kroppen. Början tredje dagen som nykter. Får en känsla av att jag kommer sakna alkohol väldigt mycket. Tillfällen då jag faktiskt tycker att ett glas vin, ett glas bubbel förgyller tillvaron. I synnerhet nu i sommartid. Men om jag lyckas hålla mig nykter kommer jag likaväl vara tacksam över att jag är nykter. Så jag vill förtydliga att jag har en längtan att bli nykter…bli fri….men jag tror för min del att det kommer ta lång tid innan jag får den känslan som många beskriver som har varit nyktra en längre tid…min kurator berättade att flera av hennes klienter benämner det som att befinna sig på rosa moln…eufori.
Jag behöver påminna mig om hur det blir för mig när jag dricker alkohol när suget kommer.

Idag känns det självklart att vara nykter imorgon…imorgon kommer det inte vara lika självklart…men om jag inte fixar den fjärde dagen då kommer jag trilla ner i den negativa spiralen igen…och jag måste upp, upp igen.!!

Ha en fin söndag☀️

Midsommardagen 2022
Var på trevligt firande igår med min dotter & hennes pojkvän, firade med hans familj och deras vänner. Mycket trevlig dag igår och även idag. Vi åt gott, lekte massor, vissa badade och vi njöt av det enormt fina vädret. Visst fanns det alkohol, men det var lugnt. Ingen gick bananas på något sätt. Märkte tendenser på en man som snabbt fyllde på och tömde sitt glas varje gång hans (nyktra) fru gick iväg, såg blickarna från henne och tänkte att de har ett problem. Inte bara han utom dom..
Jag drack ett par glas vin och var nöjd med det, vill ju inte att andra ska märka att jag har problem. Problemen är inte på fester, har nämt det många ggr tidigare här. Mitt problem är ju ensamdrickandet.
Jag har tänkt att denna sommaren ska bli annorlunda. Det ska inte bli en BiB-sommar. Det är det slut med. Har kommit en bit längre än så.
Jag kämpar men vet vad jag vill. Det är jobbigt, faktiskt väldigt jobbigt. Det där med sommaren, som alla skriver om, att den passar så bra med ett glas rosé eller en kall öl. Det är svårt att se förbi det, att ta en annan väg. Men det går, jag vet ju det. Å jag är väl inget hopplöst fall, det tror jag inte. Bara ta en dag i taget, det går!
Längtar efter en man oxå nu när sommaren är här, inte bara ett glas kallt vin i solstolen i trädgården. Det blir extra tomt på sommaren, känns extra mycket. Längtar efter kramar, sällskap, någon att fira semestern med, någon att tycka om. Förstår inte att det ska vara så svårt att träffa någon, att hitta rätt. Fem år som singel nu. Det är lång tid. Men plötsligt händer det.. jag hoppas verkligen att det stämmer.
Skönt att det är söndag imorgon. Kaffet kommer smaka gott. ✅
Sov gott 😴

@Annabell Härligt med en nykter vecka och att semestern börjar. Har också köksrenoverat en semester för några år sedan, både jobbigt och roligt men det blev ett fint resultat😁. Henne fin nykter tripp, det kommer att vara så värt det!

Ha det gott!🌞❤️

dag 3 nykter imorrn. idag va ja aktiverad o hjälpte min gamle far i träfgården hela dagen. låg inte hemma i oro o va deprimerad. ja mår redan bättre snabbare än tidigare gånger.

@Annabell
Blir glad över att läsa om dina nyktra dagar, suveränt gjort! Jag tar nya tag nu, drack på midsommarafton. Men måttligt, vill ju verka normal och inte visa att jag har problem. Så det var lugnt och tog bara några glas. Men la märke till andra som inte tog det måttligt, sura blickar från deras fruar osv.
Ha en underbar semester och hoppas köksrenovering går smidigt!
Kram 🤗

Sitter på altan och läser “Hon hette Esmeralda”. Sorglig berättelse. Men jag är nykter. Stämningsläget är typ mellannivå. Kan ändå se det vackra i naturen…grönskan. Nykter dag nr 2.

🌻🌻🌻

@Lavendelblomman
Vad fint! Heja dig! 🤗

Ja @Varafrisk just idag är vi nyktra! Vi kan ju påverka hur det ser ut framåt, den makten ligger i våra händer! Ha en skön stund!

Har satt mig i skuggan bredvid vår ena häck. Det fläktar lite lite grann….Var t stranden med mannen och dottern innan hon började jobba. Tog mitt premiärdopp för sommaren. Svinkallt🙄 15-16 grader. Alltså…..aldrig någonsin att jag skulle kunna bli vinterbadare! Det värker ju i fötterna när man kliver i vattnet.

Idag är känsloläget lite blandat. Nöjd över att jag inte dricker idag. Men ensamhetskänslor åker lite berg- och dalbana och då brukar sug komma. Brukar ju dämpa dessa känslor med alkohol. Lite andra känslor som också poppar upp kring släkt. Sorg. Idag kan jag ändå hantera dessa känslor pga att det finns ingen alkohol hemma. Jag vet att det kommer att bli en jäkla utmaning nykterhetsarbetet om det inte skulle vara det då hade jag ju klarat det tidigare. I andra trådar har jag läst om allt vad ett alkoholberoende kan ställa till med gällande sjukdomar och död. Jag vet. Jag tänker att många vet. Likväl har jag fortsatt att dricka. Jag vet inte om det var på 1177 el någon annanstans som jag läste ngt i stil med…när människor fortsätter att dricka trots att det kan bidra t allvarliga sjukdomar då har man ett alkoholberoende. Jag vet inte hur mitt drickande på sikt kommer påverka min hälsa. Jag vet att det är bra om jag slutar dricka nu. Skulle jag bli sjuk i en alkoholrelaterad sjukdom så kommer troligtvis skuld och skam krypande men just idag ska jag försöka leva och vara nöjd med att jag är nykter🙏🏻

☀️☀️☀️

Sen i torsdag, du menar att du druckit 3 dagar i rad? Det borde väll inte ge DT eller? @Trainofthought

@Lavendelblomman Låter som en skön midsommar och att du trivdes med att vara nykter.

Ha en fin midsommardag!🌸🇸🇪🌞

@Annabell Heja dig! Låter som en bra start på semestern🌸💓

@Lavendelblomman grattis till en nykter midsommarafton! Kanske också tar bilen idag bara för att jag kan! Ha en underbar dag! 🌸

@Adde tack så jättemycket :-)

Vad fint @annabell en VECKA är nånting och värd att hålla i. Gör det, kosta vad det kosta vill (nykter är inte dyrt i längden tvärtom men kan tarva en massa ”unn” de första veckorna)
Kram ❤️✅