av Molnet

Andrahalvlek
sön, 2024-11-10 - 14:21

@Molnet Grattis till 2 månader som nykter! 🥳🥳🥳 Som jag minns det hade man bra och dåliga dagar. Men de dåliga dagarna blir färre med tiden, och de blir inte riktigt så dåliga som tidigare. Det tar tid innan må bra-hormonerna börjar funka som de ska igen. Det enda du kan göra är att fortsätta göra sådant som du mår bra av. Det blir lättare med tiden.

Kram 🐘

Molnet
sön, 2024-11-10 - 14:45

@Andrahalvlek Tack!Får tänka på att just nu pågår både utrensning och uppbyggnad i hjärnan & vips har det producerat ett gäng må bra hormoner.Just nu på väg mot danskurs fast det bär emot idag.Vem vet kanske bildas några nya må bra hormoner redan där.Tack för att du titta in & skrev.Känns fint😁🙏🎈

Amanda L
sön, 2024-11-10 - 19:11

@Molnet Du jobbar på så bra. Och så stödjande här på AH. Grattis till två nyktra månader! I början fick jag också fler dippar som jag inte alltid förstod mig på. Men det planar ut mer och mer. Jag tror det är en del av omställningen. Det viktiga är att du är på rätt väg. Om några månader kommer du se skillnaden ännu tydligare.
Kram❤️❤️❤️

Molnet
sön, 2024-11-10 - 19:32

@Amanda L .Tack så mycket för fina & uppmuntrande ord.Värmer i ❤️.Och så skönt att få höra att jag inte är ensam om att få uppleva dippar från ingenstans som man inte förstår sig på.Anade att det hör till processen.Så då är jag förberedd till nästa gång & ska hantera det på samma vis nästa gång.Tungsinnet har planat ut lite nu på kvällen.Kanske den sociala danskursen gjorde sitt.Och en god middag & en skål glass😎Önskar dig en fin kväll & stort tack för pepp!👍🎈🙏❤️

Molnet
mån, 2024-11-11 - 12:32

@eling Tack!Morgonlöfte & belöningar är toppen.Kan åxå rekommendera kvällsinventering/summering av dagen.Hur har det varit med sug?Vad har jag gjort?Motion?Hur har jag mått.Jag skriver 3 saker jag är tacksam för.Vad som varit utmanande samt vad kan jag göra åt det.Heja oss!!