Nykter!

17 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Surkärring
Nykter!

Jag startar en ny tråd, för att låta mig själv se och påminnas om hur bra livet utan alkohol är och vad jag gör för att hitta alternativ.
Denna tråden ska vara en pepp för dem som vill läsa, men mest som en dagbok för mig själv, för att visa att livet är inte så svårt som jag ibland får för mig.
Jag är fullt medveten om att vi alla är olika individer och vår kamp ser olika ut. För egen del vill jag fokusera på det positiva, jag tror det hjälper mig bäst.

Så Jag börjar här.
14.88 (!) dagar nykter, men beslutet att lägga av med alkohol togs den 25 juli 2017.
15 resets, alla under sommaren.
Jag känner mig ändå så stark.
Jag klarade så många dagar utan, klart jag kan låta bli nu!

Värsta förkylningen har just drabbat mig och jag är övertygad om att det är pga mitt slarv med träningen.
Träning stärker mig, och nu har jag fuskat.
Det står en Tullamore dew i skåpet, som jag gav till min man efter katastrofen förrförra fredagen. Igår hann jag tänka tanken att det skulle lindra min förkylning med en liten pinne. Men jag gjorde te istället, speciellt sammansatt och sålt på Rossmann i Tyskland som någon slags läkemedelsalternativdricka.
Vet inte hur effektivt det är, jag är fortfarande krasslig, men jag lät flaskan stå och jag vaknar, om än med förkylningen kvar, så utan ångest, huvudvärk och dålig andedräkt. Ja ok, dålig andedräkt har jag kanske, men inte av sprit. Och efter morgonkaffet ska jag borsta tänderna, och då blir ju den saken bra igen!

Surkärring
Dagens cocktail

är kokt vatten med ingefära, citron och honung.
Jag är så sjukt galet förkyld!!!
Barnen har lagt sig och jag har mofflat i mig chips m soppa, choklad m kokos och knäcke med vegokaviar. Hade jag inte betat bättre slulle jag tro jag var gravid. Alternativet är migrän. Hoppas dock bara på ägglossning. Och att kroppen vill ha masa gott för att bekämpa förkylningen.
Mer ingefära åt folket!!

Surkärring
Ännu en dag med ingefära

Ingen träning
Ingen alkohol.
Ingen jätteglad dag men ändå helt ok.
Hoppas kunna jogga lite på fredag..

Nurture
Du låter..

... som jag..

Ingen alkohol
Ingen tobak
Inga pengar

men det får gå ändå. Gårdagens träning. Gillar inte komplicerad jazzkoreografi, har inte gjort det på 35 år, kan inte göra piruetter barfota och var stel som en pinne.

Nåväl, jag försökte iallafall 👍

Surkärring
Nurture, stark jobbat!

Ja du försökte och det är tusen gånger bättre än att inte försöka!
Jag har stängt en chokladkaka och Inte tränat alls.
Hoppas kunna jogga lite imorgon. Har fuskat 2 veckor och när jag inte tränar äter jag godis istället. När jag tränar låter jag bli. Jätteskumt.
Heja oss!

Surkärring
Alltså jag är ju sämst

på att hålla mig nykter, vad är det med mig!?!
I helgen har jag tagit min Tullamore Dew, både fredag och lördag. Inte för att jag kände mig sugen utan på ren jävla pin kiv.
Jag FATTAR inte!?!
Jag ser mig fortfarande som en som inte dricker.
Igår var jag I skogen hela dagen och idag ska jag ut med.
Måste väck.
Taskigt mot familjen men jag kan inte vara inne.
Jag flyr..
Inga tonåringar hemma och Lilleman sov när jag tog mina groggar, så dem kan jag fortsätta ljuga för, att jag är nykter.
Jag blev inte oregerlig och jag mår inte dålig, är det då ok att dricka?
Nää.
Eller?
Fan (och varför vill min autocorrect alltid skriva Dan när jag vill svära?!?)
Varför klarar jag nästan ett år och sen inte ens en månad?
Det SKA gå!
Nu!

Huskatten
Att klippa banden

Åh Tullamore! Alltså, det är väl inte så konstigt att det är svårt att fullständigt klippa banden till alkoholen. Det finns ju så många goda stunder när en liten, lagom mängd är helt ok och vad är det för fel med det? Absolut inget. Det är ju bara det att det också finns de motsatta stunderna. Med för mycket, för ofta, på fel sätt - och med tråkiga konsekvenser. Och det är väl det här som gör det svårt att klippa banden? Att mycket faktiskt är bra med alkoholen också. Som Tullamore!

Det är också svårare att ta ett omtag på nykterheten. Vilket, när man kommer in i den på nytt, gör att man vårdar sitt val bättre. Tänker sig för både en och flera gånger inför ett återfall. Sedan faller man ändå, kanske! Men, många gånger kan det räcka med att tänka på hur jobbigt det är att börja om. Den vetskapen är en bra början att ta med sig.

Surkärring
Huskatten

Du är ju bara så klok..Tack för ditt sätt att se saker.
Tack.

Surkärring
Imorgon är det fredag,

tjoho!

Det blir middag och konsert.
En jättebra sak med att vara nykter är ju att jag kommer att komma ihåg hela spelningen, inte spendera alla pengarna i baren och därtill kommer jag vara frisk o fräsch lördag morgon. Hela helgen, faktiskt.

Jag minns att det kändes konstigt att dansa till musiken, första gångerna nykter. Men det är otroligt befriande att känna att jag KAN dansa nykter, jag är tillräckligt cool för att inte bry mig.
Och så inser jag att de pengarna som normalt dracks upp en konsertkväll, räcker gött till en band-tisha eller nästa konsertbiljett.

Det är ju guld!!

Surkärring
Vilken kväll!

Jag tänkte jag kunde ta ett glas vin till middagen ute, men skippar det.
Åt en fantastisk, gigantisk, jättegod sallad!
Sen en otrolig konsert och nu hemma, yr av lycka, rusig av rock och spik nykter.
Så gött.
Jag ångrar INTE att jag inte drack ikväll.
Livet är najs.
God natt

Surkärring
Inte bakis!

I dag är jag uppe tidigt!
Inte för att jag är bakis och måste springa på toa hela tiden, utan för att jag har en hel dag av naturupplevelser framför mig.
Jag njuter så!
Nykter dag nr 7 efter omstart nr 14..
Skam den som ger sig!

Surkärring
Idag blev en jobbig dag

och allt jag längtar efter är ett glas vin.
Men jag vet att det inte kommer att göra något bättre alls.
Hade en underbar morgon som följdes av ett väldigt jobbigt besked, och även om det som kunde inneburit katastrof, slutade lyckligt, är jag helt slut. Möjligheterna för katastrof tog musten ur mig.
Men imorgon är en ny dag, och ännu en nykter dag.

Surkärring
Ikväll har jag

en date med min man!! Det var längesedan vi inte hade något barn alls hemma över natten. Nu ska vi ut och busa!!
Haha skoja bara.
Vi kommer nog att gå ut men lördag är ju en annan ny dag och då vill jag vara pigg och inte bakis.
Så nog ska vi ut en sväng men det blir Virgin Mary för min del, eller en alkoholfri IPA, så gott!
Och äntligen har min plana linje på SoberTime appen börjar få en liten kulle igen.
12 dagar tjoho

Surkärring
Äh det gick sådär

Men jag känner mig nöjd ändå.
Har haft 3 kvällar med öl eller vin som inte har spårat ut och det känns ok
Ser jag tillbaka jag jag dragit ner så väldigt mycket. Från att ha druckit massor, hade jag 320 nyktra dagar, som jag sen inte kommit upp i igen, men jag snittar 29 nyktra dagar åt gången vilket är en enorm förändring.
Jag tänker efter extra innan jag dricker (oftast) och jag är glad.
Det är ju alltid värt nåt.

Surkärring
Börja om

Jag kommer alltid att ha problem med alkohol.
Jag kommer aldrig att kunna dricka bara lite.
2019 ska bli ett vitt år men varför vänta till imorgon.
Jag gör om och jag gör rätt, med början NU.

Picard
Bra där!

Bra beslut och jag önskar dig all lycka! För mig har det lyckats bra att ta en dag i taget och undvika tankar om att kanske kunna dricka normalt någon gång eller aldrig mer få dricka. Då blir det lite mindre ultimatum och mer fokus på motivation och att må bra. Men var och en hittar ju förstås sin metod. Jag önskar dig ett riktigt gott nytt år!

Surkärring
Tack Picard

..en dag i taget, det grejen.
Jag ska försöka påminna mig varje dag om en sak jag är tacksam för, som är så mycket bättre utan alkohol .

Idag är jag tacksam förr flera saker.
Jag är tacksam för att jag valde att vara nykter igår, på nyårsafton. Jag gav min familj en trevlig fest med god mat bland fina vänner, och jag var nykter.
Jag är därför också tacksam för att jag mår så bra idag. Trött ja, men inte bakis.
Jag är tacksam för att jag inte ger upp.
De som sett mig full, för full, as-kalas och rent åt helheten, såg mig då. Jag är tacksam för att idag är en ny chans att ge människor ett annat intryck av mig.
Det finns säkert dem som tycker jag är hemsk, olidlig och odräglig men det är ok. Jag kommer inte att vara den personen igen