Nykter till midsommar! And beyond..

258 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Fibblan
PimPim 🌷 tack också till dig..

.. att du delar med dig av dina personliga erfarenheter! Generöst av dig och det finns mycket mer jag skulle vilja säga, men måste verkligen sova nu, så vi hörs vidare helt enkelt 😘..😴
Stor kram🤗
/Fibblan 🌼.

Vinäger
Jag är på

Alltså vad gäller den där fikastunder med dig och Nejlika. ☕ Gissar att PimPim och några till inte heller tackar nej.

Allvarligt, så himla kul och framför allt givande det skulle vara. Men men, det är iaf tur att vi har forumet att släppa loss alla tankar och känslor på.

Hoppas att allt ordnar sig till det bästa för dig, fina Fibblan. 💗

Kram

Fibblan
Eller hur😘!

Ju mer vi lär känna varandra, som man ju gör när man delar så mycket av sina innersta tankar, ju mer skapar jag min lilla bild av hur ni ser ut och har det där ni bor..☺️. Såg dig framför mig i din minst sagt laddade stund när du var så stark och hällde ut det där vinglaset.. En bild som får leva kvar.
Säger det igen - så fantastiskt bra gjort😘❣️

Kram
/Fibblan 🌼.

PimPim
Hörde jag fika? ☕️😍😉

I staden jag bor nära finns det hur många mysiga caféer som helst, ”tyvärr ”också mysiga krogar och restauranger men vad mysigt det skulle vara att slå sig ner i en härlig soffa med en god latte med mumsigt tillbehör och bara sitta och tjattra, utbyta historier om livet och underliga erfarenheter vi varit med om! Ingen som dömer någon annan just för att vi är i samma sits!
Jag är ju så ensam i min nykterhet och har bara er här dör jag bara skriver, att prata om det är något jag aldrig gjort med någon någonsin. Ingen som vet... En gång beroendemänniska - alltid beroendemänniska ❤️

🌠✨Sov gott fina ✨🌠

Kram PimPim 🌷

Grönablad
Tittar inom och kramar om! <3

Vill berätta att jag fortfarande är nykter och att varje dag tänker jag mindre på alkohol. Hoppas att det håller i sig!
Kram och hopp om en fantastisk vår! // Gröna blad

Fibblan
Fantastiskt roligt att höra 🤗!

Tack för titten 😘! (Skrev lite längre till dig i din tråd..) Just ikväll har jag tampats lite extra med tankar på alkohol och sug..😓. Ingen bättre förklaring till det, än att jag är trött och själv hemma..
Funderar på om jag ska ta en liten paus från forumet. Kanske det snarare hjälper till att hålla a-tankarna levande..🤔.
Får klura vidare på det. Vet ju också att det samtidigt är till hjälp för mig att skriva här. Inte i jättebra form just nu, men så skönt att inte ha ngt hemma. Det är mitt bästa tips till alla som vill sluta. Finns det inget att tillgå, så gör det ju bara inte det..😅! Jag har varit med om värre lägen än detta. Det blir bättre igen. Och så länge jag håller mig borta från giftet, så är det, det som det kommer att bli - bättre och bättre 🍀!

Önskar dig också en fantastisk vår 🌱!
Stor kram 🤗
/Fibblan 🌼.

Allterbra
Tråkigt

Att du haft en jobbig kväll, men ändå riktigt bra att du är nykter och mår bra😊
Jag funderar oxå på en paus från forumet, samtidigt känns det skönt att skriva vad man tycker och tänker.
Man kan ju inte direkt berätta alla tankar och bekymmer för någon man känner irl 😂
Då skulle man ju bli inlagd nånstans.
Sov så gott nu, så kommer du må bättre i morgon 😊

Fibblan
😂..eller hur?! Man kan ju verkligen känna sig

på randen till galenskap emellanåt 😅..,
det är väl just det. Dragningskraften i att hänga här har nog mkt att göra med just det du beskriver. Att få uttrycka sig fritt. Ingen som dömer eller tycker det är konstigt, överdrivet eller vad det nu kan vara. Den förståelsen man möts av här, är verkligen ovärderlig🧡🙏!

Ny dag - nya förutsättningar - nyktert✔️!
Ha en fin dag💚!

Kram
/Fibblan 🌼.

Allterbra
Så du

Hänger här än med andra ord, tydligen jag med 😊🥳
Ha en super dag i regnet.
Det ska jag oxå ha, helt nykter och rätt så pigg faktiskt.
Tänkte inte på det innan, men nu när jag känner efter så är jag faktiskt inte så trött idag 😱
Hoppas det håller i sig 🙏

Holistic 2
Snus och massage

Hej!

Grattis till dina två månader!

Det kan vara fördelaktigt att trappa ner på snusen. Ett förslag är att rådgöra med sakkunniga individer på apoteket. De kan ge dig tips och råd angående ett lämpligt tillvägagångssätt.

Det kan vara bra att hitta ett substitut för alkohol som gör en glad och lugn. Massage har många välgörande effekter. Ett förslag är att du och din man masserar varandra någon kväll i veckan.

Kram Holistic

Vinäger
Forumet

Vad gäller det är jag lite periodare. I alla fall då det kommer till att kommentera. Ibland är det tvärstopp och då får det vara så ett tag.

Rent egoistiskt hoppas jag att du blir kvar, gillar att läsa dina tankar (tankeläsare...). Förstår dock om du känner att du behöver en paus.

Hoppas att du snart får känna lite vardagsglädje, det blir tungt annars. 💗

Kram

Fibblan
Vinäger - vad gullig du är, känner likadant för dig💚!

Och tack också till dig Holistic. Du är söt som engagerar dig i hur jag ska kunna trappa ner snusen och vad som skulle kunna hjälpa mig att känna mig gladare och lugnare 🤗!

Lär blir kvar här, vad det verkar. Kan inte hålla.mig härifrån..😂

Stor kram
/Fibblan 🌼.

Trasig22
Grattis till månaderna nykter

Grattis till månaderna nykter. Visst är det skönt att kunna tänka och inte ha ångest när man vaknar? Njut av fredagen nu!

Fibblan
Tack💜!

Blir en utmaning.. dagen började med saker som gick fel, besvikelser. Fan också, jobbiga känslor som rör runt i magen, tryck över bröstet. Bara till att andas djupt och konstatera att; ja, så här är det just nu. Så infernaliskt trött bara på att tankarna ska gå till alkoholen då per automatik. Vill inget hellre än hälla i mig vin snabbt, känna värmen och hur allt kan få lägga sig en stund..
Får försöka ta mig igenom detta med.. Ledig idag bara, så möjligheterna att ta ett glas vin eller två eller tre finns där..det är det som är problemet..
Har ju varit i dessa känslor förut utan att dricka, så är "bara" att försöka få tag på de erfarenheterna och stå fast vid mitt beslut om att INTE DRICKA!!

Jag som igår var så inspirerad av att göra som du trasig22 - försöka ha fokus på glädjen och att njuta. Känns som bortblåst nu..
Nåja, det är bara början på helgen, och det finns gott om tid till att vända på skutan..🧭⛵

Kramar
/Fibblan 🌼

Fibblan
Reality-check ✔️

Måste skriva av mig, eftersom jag överväger att dricka vin nu. Jag kommer INTE att göra det! Och när den delen i hjärnan som tycker det är en bra idé försöker övertyga mig om att det skulle vara okej, att jag är normal nu, att jag kan hantera det. Vad då, två glas vin.

Lyssna nu: även om jag skulle klara av att hålla mig till två glas. (A-hjärnan vill gärna använda att jag gjorde det för ett tag sedan, som ett ypperligt argument för att jag kan.. den vill övertyga mig om att jag kan kontrollera/hantera. Att jag är normal och precis som alla andra, som vill ta ett par glas vin när helgen kommer.
så, alltså; även om jag skulle kunna hålla mig till det. Vem fan, förutom en med alkoholproblem, tycker det är rimligt att dricka vin kl. 09.30, när jag dessutom har barn jag ska hämta vid vid tvåtiden..! Nä, exakt - kliv in i verkligheten du desillusionerade a-hjärna. Det är inte rimligt! Det är inte okej!
Du har ingen makt över mig!
Och jag som är klok och i den verkliga världen, hör och ser att detta är allt annat än normalt!

Nu ska jag bara fortsätta vara den fanatiska människa och mamma jag är!
Punkt slut.

Kram
/Fibblan 🌼.

Fibblan
Hahaha 😂! Ja, och så får jag skratta lite iaf

..mitt eländet 😂. Skulle skriva fantastiska människa och mamma och så blev det fanatiska.. freudiansk felskrivning 😂?!
För det är ju faktiskt lite vad det är det här, en slags fanatism, det greppet alkoholen har om en..
Fortsätter kämpa för min frihet 🙏✨!
Kram
/Fibblan 🌼

Grönablad
:-D Fibblan! KRAAAMM!

Jag håller om dig och vi skrattar tillsammans om så än "i cyber space"
Bra att du skriver här och att just få ner tankarna på pränt och läsa sina egna ord, det hjälper mig!
Hoppas du klarar dagen, ta minut för minut och timme för timme. Du fixar det!
You go Girl!

Kramar i massor // Grönablad

Fibblan
Tack vännen 😘! Du förstår - så betydelsefullt❣️

Idag handlar det om att klara dagen, varken mer eller mindre..!
Och måste stoppa mig från att trycka in alla andra måsten ovanpå detta. Detta är ju det viktigaste! Det som tar mig framåt, mot frihet och läkning.
Så mkt annat bara som krävs av mig, och jag går under av att inte ha förmåga att kunna möta alla krav och måsten..
Alla säger, du måste sänka kraven, ta hand om dig, se till ditt först för att kunna finnas till för barnen.. osv. Jag förstår det och vet i teorin vad jag behöver göra. Det svåra är att få det på plats känslomässigt och praktiskt..
Kämpar så..
Samtidigt är jag nog för svår för både mig själv och andra att förstå.. så känns det nu. När de negativa tankarna får utrymme..
Jag har en fin man, som jag verkligen anstränger mig för att dela med mig till. Vill dela, vill att han ska försöka förstå.. men hur kan jag begära det av honom när jag inte själv, vet varken ut eller in just nu..
Snacka om svacka (!) Förvirring. Ingen fast mark under fötterna.
Hoppas jag klarar detta..

Isvinge
Åh va jag känner igen det där

Åh va jag känner igen det där! Men tänkt såhär; vad gör två glas vin för gott? Det kommer bara att medföra extremt dåligt samvete efteråt, och du blev inge ens full😅. Vare sig klockan är nio på morgonen eller nio på kvällen, två glas så kan man lika gärna vara utan. Och man vill kunna dricka normalt, men då avstår jag hellre än att kanske hamna i att vilja ha mer. Och så gott är det ju inte heller...😂

Men jag förstår känslan! Vissa dagar och nätter är det allt jag tänkt på, direkt på morgonen när jag vaknat så vill jag ha något, trots att jag vet att jag har saker som måste göras under dagen. Dessa dagar har jag sett till att få det viktigaste som måste göras överstökat så fort som möjligt så att jag sedan vet att jag kan dricka resten av dagen, utan att det finns någon chans att jag måste köra bil eller dylikt. Sjukt att bli så uppslukad av något!

Vi får aldrig glömma att det är en sjukdom, två viljor som slåss mot varandra. Men hur lång tid ska det ta för den onda ”sidan” av halvan att dö?!

Kämpa!!! Der blir så mycket bättre i längden, drycken är på kort sikt och livet är bättre än alkohol!❤️❤️❤️

Fibblan
Visst är det så,- Hur hamnade jag här..😩?!

Tror det är dags för mig att våga ta tag i lite djupare rannsakan av mig själv..
Oerhört tacksam för ditt stöd Isvinge ☄️💙! Igenkänning är så viktig för mig, eftersom jag känner mig så udda och fel i de här lägena..😟

Trots att jag varit ärlig och blottat mkt av mina tankar och känslor här..är det MYCKET jag håller på.. varför? Av rädsla för vad som ska hända om jag tittar för djupt ner i hålet..(?) Kanske dags att möta mörket, på riktigt, en gång för alla. Kanske det som krävs för att bli fri..
Jag har varit där förut. Gjorde ett försök för ett par år sedan, (tror det var 2 år sedan) hos en psykodynamisk terapeut. Ville gå på djupet, förstå. Ansatsen kom samtidigt som jag började förstå att jag höll på att utveckla ett alkoholberoende..
Hur det än är eller blir med det där, är det precis som du säger, det är en sjukdom. Det handlar om tillfrisknande 🌱!
Bara svårt ibland att hitta den där förtröstan som du också kämpar med..(låter det som..!) NÄR ?
När kommer man över på andra sidan? Och hur känns det då?
Det är det jag längtar till, den känslan. Att känna sig fri och så länge jag håller mig nykter är jag stegen på väg mot detta..🙏!
Det är väl det man från påminna sig om, när orken och viljan tryter. När det känns precis som det du beskrev i din tråd .."Ah, jag skiter i det.."
Kram
/Fibblan 🌼.

Fibblan
Jag sket i det..

Ja, så ser den tragiska, svarta sanning ut..🕳️
Nykter fram till jag hämtade barnen..
Min man kom hem.. jag släppte. Släppte kampen. Sa jag skulle göra ärenden. Gjorde det och sitter med en flaska vin nu. Druckit 3 glas.

Fibblan
Jag är visst inte bättre än så här..

Jag fixade inte det..
Hemma igen nu. Mannen förstår vad som skett, 3 glas vin i systemet nu. Känner av det rejält, eftersom jag inte druckit på ett tag..
Gav det mig det jag trodde, hoppades på: svar NEJ.
Otroligt meningslöst. Kanske jag bara behövde bli påmind om all meningslöshet i det.. vad vet jag. Bra känns det inte i alla fall..

Ledsen att behöva gör mig själv och era andra som trott på mig besvikna..

/Fibblan 🌼.

Isvinge
Åhhhh! Men det är helt okej!!

Åhhhh! Men det är helt okej!!! Men måste misslyckas för att lyckas och det gör du nästa gång. Hade lika gärna kunna varit jag. Och det hade ju kunna varit mer än 1 flaska.

Stort kram💞

Isvinge
Och du! Jag förstår att du är

Och du! Jag förstår att du är besviken, men nu är det gjort så tänk inte mer på det. Som jag skrev tidigare, hade kunna vara värre än 3 glas vin, det är inte hela världen. Jag tycker du har gjort det sjukt bra i 2 månader. Kram

Lennis
Det hade absolut kunnat vara jag...

I dag.. riktig pissdag här med. Försöker stålsätta mig men inte fasen är det lätt. Vi har ju kommit lika långt du o jag kan det vara så att det är en krisig tid just nu? Man börjar känna sig säker o ger efter? Oavsett klandra dig inte sånt händer bara upp igen hade lika gärna kunnat vara jag idag 😢😢
Upp igen DU kan DU vill o DU orkar ta tag i det igen 🌼🌼
3 glas var ju ingenting egentligen emot vad man tålde förr?? Kämpa!! Skickar lite styrkekramar 💕💕 du är inte värdelös glöm inte det!! Tänk istället på alla vita dagar du haft o kommer få!! STOR kram!!

Denhärgången
Stor kram

Hoppas du får lugn och ro ikväll, massor av sömn, och glädje tillbaka imorgon. Var snäll mot dig själv nu, fina starka du. <3

PimPim
Kunde även varit jag...

... för jag är galet sugen på rosévinet! Imorgon ska ju vi iväg fast då håller jag mig nykter tack vare att jag kör! Hoppas på att det finns något gott alkoholfritt dit vi ska!

Som du beskriver din kväll var det även för mig vid mitt första uppehåll! Denna gång vill jah komma längre i min nykterhet fast det är nu känslan och romantiseringen över A som störst. Saknaden efter den är stor! Som om jag förlorat min bästa vän!

Ny dag i morgon och jag fortsätter stötta dig! Kram fina du 💖

Kram PimPim 🌷

FinaLisa
Godmorgon Fibblan🌅

Att du slirade av vägen en aning igår betyder inget mer än att du borstar av dig och tar dig upp igen.
Du vet ju vilken väg du är på och vart du ska.
Jag hejar på dig!🍀💪🤗💪🍀

Kramar
💚💚💚

Grönablad
Kram kära du!

Hoppas du mår bättre idag!
Va inte för hård mot dig själv! ❤
// Gröna blad 🌱

Nejlika
❤️

Det är ok.
Du ville se hur det var, det var inte så härligt som du tänkt dig, du har tagit det till dig och nu är det dags att blicka framåt!

Get back on that 🐎 you lovely lady ☺️😘😘😘 Tänker på dig idag och försöker skicka lite styrka 💕✨

Sidor