Jag har haft alkoholproblem något år. Mitt största problem tror jag är att även partnern är törstig. Vi har försökt att vara nyktra några veckor och leva hälsosamt. Oftast har det lyckats. Nu den senaste tiden har det spårat ur med alkoholen. Vi har skött jobbet båda 2 men druckit så gott som var och varannan kväll. Det är ofta jag varit rädd att polisen ska stoppa mig på morgonen på väg till jobbet. Jag har varit rädd att jobbarkompisar ska känna lukten av fylla. Det har även synts i ansiktet, svullnad, trötthet, bakfylle-ögon. . Jag tycker jag har fått lite krämpor som förmodligen varit alkoholrelaterade. Kramper och domningar, högt bltr. yrsel. Jag har barn äldre och yngre. Ett av barnen har jag diskuterat mycket med om alkohol, alkoholism osv. Hon har frågat mig när jag ska söka hjälp? Jag har svarat lite vagt och försökt att komma undan med olika svar. Min bakgrund är som många andras alkoholism i släkten. En pappa som var väldigt charmig och glad, men beroende av alkohol. Jag minns tillbaka på barndomen som ändå var fin och trygg mestadels p g a en stark och trygg mamma. En mamma som ställde upp på oss ungar till 100%. En mamma som aldrig drack när vi var barn. Mamma gav oss självkänsla genom att ge beröm och styrka. Hon gav mig kraft för att ge mig ut i livet med nyfikna ögon. Ändå trillade jag dit. Jag har varit medveten om faran och även sagt till mina syskon att jag kan bli alkoholist, jag vill inte men ibland blir det inte som man vill. Flera av mina syskon har problem med A. 2 har slutat helt, en med hjälp av bl a AA. Min nya chef som har jobbat med missbruk har pratat med mig, efter att ha fått ett mail av min dotter. Dottern skrev att jag behöver hjälp med mitt alkoholproblem. När chefen sa detta kändes det som om någon dragit ner byxorna på mig... Chefen var förstående inte alls fördömande. Det märktes att hon var van att hantera detta. Efter samtalet drack jag 2 planerade pubkvällar. Sedan dess har jag varit nykter snart 4 veckor!! Det känns fantastiskt, men jag vet att faran lurar bakom hörnet. Känslorna går lite upp och ner. Ibland har jag känt mig euforisk, andra gånger har jag tänkt på separation och andra jobbiga saker. Vet ej hur det blir med mig och sambon som nu försöker hålla sig nykter, efter påtryckningar från barnen. Vi är så olika när det gäller A. Jag har för första gången i mitt liv tänkt att leva helt nykter!! Jag har aldrig förr tagit orden i min mun. Nu efter mycket tänkande, läsande om A, hört berättelser om A och hur barn påverkas av förälders missbruk, känns det som det enda rätta för mig.Jag tänker även på andra som har lyckats sluta med A som varit långt ner i träsket. Dessa starka människor, då vill jag också vara stark!! Kram på er:)

Har funderat på dom som vill fortsätta dricka eller byter beroende..Den bästa partnern enligt dom själva måste vara en annan missbrukare eller medberoende, eller både och..Väljer man en tillfrisknande så kan den andra partnern inte fortsätta sitt missbruk utan att få frågor och kanske ultimatum..Men väljer man en aktivt beroende eller medberoende, så hjälper hen att dölja missbruket för omgivningen..Smart..Kom på det när jag tänker på en som bytt sitt supande och låtsas vara fri..Ja fri från alkohol men inte från spel och sexchatt..Då tror omgivningen att hen är nykter..Om hen då också skaffar en täckmantel som partner och möjliggörare..Perfekt..Ryser när jag kom på detta...

anonym17136

Miss L .. Du vet att det finns ngn för oss alla därute .. ❣️ Ha bara tålamod .. Den rätta som inte gömmer sig bakom ngt beroende ... När jag visade mitt rätta Jag .. Nykter o Närvarande .. Så hittade jag rätt .. Lycka Till o Kram , Lerigen

Ellan

Hej Miss Lyckad!❤️
Tror att det är väldigt vanligt att byta beroende. Så vanligt att det ibland inte är någon i omgivningen som reagerar. Särskilt om det byts till saker vi får cred för, ex träning, jobb etc. Jag insåg tidigt att dessa två områden var farlig mark för min del och är väldigt uppmärksam på mina beteenden kring dessa. Men jag tror, som du tidigare skrivit, att blir vi inte nyktra utan snarare promillefria så ligger tankar, känslor och beteenden kvar men vi hittar nya sätt att hantera det. Att jobba mycket eller träna ofta ses ju ofta som något positivt. Eller att vi blir extremt sunda och börjar kontrollera matintaget, då är vi hälsosamma och får glada tillrop. Jag lyssnade på Beroendepodden där en tjej pratade just om detta hur hon bytte beroende, intressant och viktigt. Beroendehjärnan är slug till tusen och det gäller att vara medveten om detta.
Gillar det du skriver, du känns sund och väldigt nykter i dina tankar.
Tack!?
Kram
Ellan

Tack Ellan. Du verkar också ha en stabil inställning till livet som nykter..Lerigen, tror också det finns någon fin och ärlig man till mig så småningom..Jag har nog ändrat mig lite när det gäller framtida partner..Jag har träffat personer där alkoholen inte alls är viktig..Inget annat missbruk heller..Dom kanske dricker ett par gånger om året..En sådan man hade varit perfekt..Jättejobbigt för mig att hantera eventuell partners förhållanden till olika beroendeframkallande stimuli, som jag inte förstår mig på..Kände inte till sexchatberoende tex..Verkar vara vanligt numera..Även som du skrev Ellan arbetsnarkomani..Vill inte ha missbruk i mitt liv utan frihet från allt sånt..Det ordnar sig, bara jag själv är nykter och stabil..Kram

Ligger och har jour på jobbet..Minns när jag låg i detta rum för drygt 2 år sedan..Enda nätterna nyktra..Hemma låg jag oftast full..Oavsett om jag skulle jobba eller inte..Kommer ihåg när jag såg mig i spegeln..Visst jag kunde känna mig lite nöjd med mig själv då också..Men självkänslan började krackelera..Ju mer jag gömde, dolde, förringade mitt supande, desto sämre mående..Ändå tyckte jag att jag hade det ganska bra..Det är som att stå i en gödselhög..Att sjunka djupare och djupare ner..Men man tycker ju att, än har jag inte nått botten i alla fall, det finns ju värre..Så är det.. Det finns alltid värre..Men vem vill jag vara? Hur vill jag leva? Hur mår min familj när jag förstör mitt liv?Frågor som jag undvek...Nu har jag andra problem..Osäkerheten för framtida jobb och försörjning..Jag tänker pröva sjöjobbet ändå..Får jag inte tjänstledighet så blir det uppsägning..Jag hade aldrig vågat det tidigare..Som aktiv alkoholist var jag rädd att bli avslöjad..Då var självkänslan sämre.. Nu är den oftast bättre..Lite tuff känsla att kasta sig ut...Men nu eller aldrig...Det löser sig nog...Kram på er..

Idag har jag och min nyktra granne sågat stockar till ved..Vi diskuterar våra liv och alkoholismen bl.a..Nästan som mini-AA..Jag tycker det är intressant och lärorikt att lyssna på livshistorier.Det är så fint när vi vågar öppna oss för varandra..Jag har träffat på flera personer den senaste tiden som berättar om sin barndom med föräldrar som brast i sitt föräldraskap..Att få tillbaka tilliten till sig själv och andra blir då svårt..Om vi vågar prata med folk omkring oss så ”terapeuter” vi varandra..Vi läker och helar varandra..Grannen sa att vi pratade mer än jobbade, men det kommer ju fler soliga dagar...Kram?

Lim

Du är modig som vågar prova nåt nytt (nygammalt). Och som du skriver så löser det sig. Man blir modigare när man är nykter. För precis som du beskriver det så är man rädd att avslöjas.

Jag märker det på mig själv i många möten med andra också... jag vågar vara ärlig kring mycket mer. För jag vet att jag inte har ett lik i garderoben som nån kan använda mot mig.

Vad härligt att du fått sån fin relation till din granne. Önskar jag hade detsamma... men glad är jag över det här forumet. Då vet man att man inte är ensam om att önska att alkohol inte fanns...

Många kramar och lyckönskningar inför jobbet ??du klarar det!!

Jag har nu lämnat mitt ärende om tjänstledighet till facket. Sen får vi se..Jag tänker mycket på framtiden. Ekonomi, huset osv..Känner att ska jag jobba med annat i mitt liv så är tiden inne..Jag hade nog inte testat sjöjobbet om jag varit i den gamla relationen ö.h för att jag inte vågat. Nu känns det som att jag vill se nya platser, träffa nya människor. Skapa nya och fina relationer.Här som jag bor känner jag till massor med människor på både gott och ont. Känns att jag vill vidga mina vyer. Livet är för kort för att inte ha prövat vingarna ordentligt..Jag önskar alla en nykter dag..Kram

Vi har ju bara ett liv... och det gäller att "våga för att vinna" :). Jag lever inte exakt som jag lär, men försöker i vissa delar. Och försöker framför allt att inte oroa mig för mycket. För mig har det alltid ordnat sig.. Tror det kommer att bli bra för dig med nya miljöer och intryck- du fixar det här!

Lim, du beskriver det så bra- att vara nykter betyder att man inte har något lik i garderoben som kan användas mot en. Precis så! På senaste tiden har jag ofta tänkt på vad som skulle hända om jag blev "avslöjad". Inga uppmuntrande tankar...

Håller tummarna. Vad fint att ha en nykter granne att såga ved med, vilken bra terapi.
När ni blir förbannade kan ni ta fram yxan och hugga veden. Som att boxa på en sandsäck.....

;-)

Även jag håller på att byta bransch. Orkar inte med alkoholbranschen längre.

Kram

Precis Jasmine, man måste våga annars förändras ingenting..Tack Mm, verkligen dax för jobbförändring. Är uppless på trångsyntheten och fyrkantigheten jag möter hos vissa chefer i vår kommun..Hade alla människor varit sådana hade vi fortfarande levt på stenåldern..Har fått högt blodtryck nu också..Stressrelaterat..Ska kolla över andra båtjobb om hur chanserna för det ser ut.Så jag kan byta för alltid..Hade varit skönt...Kram alla fina på forumet..

Livet är för kort för att inte prövas och levas, det ska ju helst inte bara överlevas.

Ett uttryck som har hjälpt mig i svackor, särskilt vid djupare grubblerier, är att var sak har sin tid. Inte på det sättet att man ska vänta med allt, vem vet hur framtiden ser ut, vi kanske inte ens blir en av dem som får uppleva den. Men framförhållning och planering måste vi trots allt ha. Tänker att nu är det här din tid, planerad och genomtänkt. Snart även genomförd. Lycka till!

Lite svammel från mig, hoppas att du kan klura ut vad jag försöker förmedla... ? Kram

Att leva bra och som man själv vill ha det låter fint..Levde betydligt kortsiktigare som aktivt alkoholberoende. Idag vill jag se framåt med friska ögon, men ändå ta tillvara på nuet..Att bara vara, vore skönt..Vi får alla känna efter vad vi mår bra av på riktigt..Och försöka göra det ofta.Själv älskar jag vatten..Att bada, simma, och att se på vågor som skvalpar..Åka båt...Det finns mycket underbart i livet som gör oss gott..Mer av det till alla..Kram

Mitt sjöliv närmar sig..Pratade med chefen, verkar inte omöjligt att det går att lösa ledigheten trots allt..Har fått mycket pepp från alla håll..Många tycker det är coolt att jag testar på båtjobb..Själv tänker jag att, varför undra över meningen med livet? Se till att du mår så bra som möjligt, ta hand om de dina, bemöt livet med ett öppet sinne, förstör inte din kropp och själ med gifter..Skratta så mycket du kan, gör det du gillar, både jobb och fritid..Umgås med folk som du gillar och som gillar dig..Se dig omkring med nyfikna ögon, prata med folk du träffar..Just idag trivs jag förbaskat bra med livet..Lite trött efter jobbet, men skönt att bara vila och göra vad jag vill..Varm solig kram❤️✨✨

Jag vaknar tidigt på morgonen numera..Brukar ligga kvar i sängen en stund.I tystnaden hörs klockans tickande..Ingen huvudvärk, ingen morgonångest, ingen som är ledsen på mig för gårdagens fylla, körbar närsomhelst, ingen fyllelukt i rummet,hemmet luktar gott..Vad fan har jag hållit på med tidigare? Det är ju så här jag vill leva..Halkade ner i diket några år..Jag är nöjd och glad idag, trots jobb hela helgen..Jag har sett att det finns massor av nytillkomna kvinnor på forumet, även män..Vill bara säga till er som fortfarande har det tufft med alkoholen..Beroendet har tagit ett rejält grepp om livet på oss. Men det går att bryta sig ur. Motivation, stöttning från omgivningen, förståelse för oss själva och beroendet, så klarar vi det..Bara att läsa och skriva på forumet är en stor hjälp..Det går att leva ett gott, härligt, nyktert liv..Det andra alkoholindränkta livet vill vi inte ha..Solig morgonkram med styrka till alla..

Emma79

Det andra känns som en klibbig gegga där (inte så) långt borta.

Det går att komma ur. Jag känner inte längre att jag “missar något” för att jag inte dricker, tänker snarare på vad jag missat genom att inte vara nykter.

Livet, på riktigt.

Elise64

Du strålar av energi och målmedvetenhet.. du går på vägen före mig 18 dagar... jag vill inte komma ikapp dig men ej heller längre bort! Jag upplever precis som du livet med nya klara ögon och funderar också över allt jag missat för att mina sinnen varit dränkta i denna kusliga dryck... jag motiveras av dina inlägg här, med din inställning kommer du klara ditt uppdrag.

Lim

Hej miss lyckad. Visst är det härligt att vakna sån som du beskriver! Bara en sån enkel sak som att inte sovrummet känns som en äcklig gudsförgäten plats.

Ha en underbar lördag! Vi är många nyktra runtom i landet och världen som får uppleva livet fri från alkoholens alla biverkningar.

Kramar!

Att man vänjer sig vid allt när man super..Barnens dåliga mående, ens egna fyllekropp, att försöka sminka bort gårdagens supande på morgonen, ta alvedon mot huvudvärken, rädslan för att det syns att man är a-beroende, oro i fall man ringt någon i fyllan, osäkerheten på bolaget att expediten ser att man super, oro när man möter polisen ifall man inte är körbar..mm.mm.Man vänjer sig vid detta och det blir ens vardag..Hur är det möjligt? Usch vilket tragiskt liv..Tur det går att förändra..Kram

... när man fastnar i beroendet. Du beskrev det så bra, precis så var det (fast Ipren istället för alvedon9... för bara 18 dagar sen... Ha en fin dag i solen. Kram