av pixxie92

pixxie92
mån, 2025-03-03 - 19:45

Hej,

Jag brukar bara läsa i forum och inte skriva själv. Men nu har det gått för långt, jag försöker bara rida ut stormen just nu efter en hel helg drickande (sedan torsdag) och dricker de sista hemma för att inte skaka, imorgon skall man jobba.

Varje helg är smygande drickande, det är många vinflaskor, ibland whiskey flaskor. Döljer det för sambon och våra två barn. Men det påverkar mitt mående psykiskt och fysiskt, kroppen är svullen, röd, ansiktet är inflammerat, och jag skakar oftast flera dagar efter alkohol. Dricker oftast ”alla” dagar. Men arbetar och är funktionell på arbetet, dricker en liter vin varje kväll efter jobbet (i smyg)

Det måste sluta, HUR skall man sluta?
En söndag kan jag känna att jag får mer energi efter två glas vin, fixa tvätt, mat lådor för veckan och leka med barnen osv. Men sen börjar man skaka igen om man slutar där, därför fortsätter man.

Jag är trött på att vakna och känna att man måste dricka för att ”återställa” sig själv.

Jag gömmer och slänger flaskor i smyg med, utåt sett märker ingen detta och har två aktiva barn med kompisar hemma ofta och nära kontakt med deras föräldrar.

Jag är så trött på denna skammen, att vakna varje morgon och ha ont av hjärtklappning, ångest, oro. Jag är 33 år, någon som vet vad man kan göra åt detta suget?

Jag tror att jag dricker för mitt egna ”lugn” det är så gott efter jobbet pga all stress och fixa mat i lugn o ro. Men ja blir ju osams eller skriver med folk och ångrar det dagen efter… men har som sagt fast anställning och hel tids jobb, men de gör också att jag blir osams med sambon ofta eftersom jag är påverkad medans han kan dricka och sen sluta. Han vet dock inte om hur mycket jag dricker eller när jag dricker.

Har vart så inflammerad i ansiktet att jag knappt viljat åka till jobbet och mår skit dåligt över det med.

Hur börjar man????? Jag provade efter nyår och höll 5 dagar och jag mådde faktiskt väldigt bra efter det. Dem första 3 dagarna var värst, speciellt tror jag att jag tycker de för man har små barn så man kan liksom inte krypa in i något skal och bara sova igenom detta….tog mitt sista glas idag vid 18:00, jag tänker inte köpa något nytt efter jobbet imorgon. Det måste ta slut, det är jobbigt att gömma och det är jobbigt att slänga och alltid må sämre/vara tröttare än alla andra…..

pillanprillan
mån, 2025-03-03 - 22:00

Låter jobbigt för dig 🥰 men du låter också ”färdig” med smygdrickandet och allt därtill? Fixar du att sluta på egen hand? Annars kan man ju få hjälp genom vårdcentralen eller någon beroendevård?
Oavsett så önskar jag dig lycka till! Ge det en chans på ett par dagar, veckan ut? Lyssna på poddar om beroende, läs här på forumet, köp dig något kul till helgen som du sparat in på alkoholen, jag köpte en massa klänningar och är inte en person som går i klänning 😂😂 så vet inte riktigt hur jag tänkte där.

pixxie92
tis, 2025-03-04 - 07:41

@pillanprillan ja de kan man lugnt säga. De tar energi och man är trött på att jämt känna sig avtrubbad/seg och sliten.
Ja de går åt mycket pengar till A…. Unnade mig en hel del saker vid lön, kläder och så vidare för att försöka hitta annat intresse.

Klarar att sluta på egen hand men de som gäller är nog att hitta på saker så man är upptagen och inte massa slö tid, de är då suget kommer för man egentligen är rastlös tror jag 🥴😮‍💨

pixxie92
ons, 2025-03-12 - 16:41

Hej, det går inte helt 100 faktiskt, men åtminstone minskat och bättre… de är skönt att vakna utan att vara bakis. Försöker intala mig det, men de är annat som ligger och ger mig ångest och då är de skönt att dricka innan man sover… men, som sagt bättre.

Ja de kostar extremt att dricka så. Hur går de för dig?

Jag har inte tålamod med pussel tyvärr, men ja hittar annat och göra… :-)

Molnet
ons, 2025-03-12 - 20:39

@pixxie92 Det kan vara.Är jättesvårt att sluta med A.Mr A har kidnappat våra hjärnor och gjort oss beroende av honom.Vi har ju vant oss vid att ta till A när det är fest,när det är sorg.När vi är arga,ledsna,trötta,uttråkade,stressade,känner oro ,ångest & värk(olika för alla oss envar)Vi har lärt våra hjärnor att vi tar till A vid alla möjliga känslor & situationer& platser.Vi mår ju bra för stunden efter 1 glas eller 2.Vi fårdopaminutsöndring i kroppen då.problemet blir ju när det blir för ofta.När det blir mer än vi planerat.När A slutar att fungera och vi börjar må dåligt rent fysiskt & psykiskt av det vi häller i oss.Man måste helt enkelt bestämma sig att idag ska jag vara nykter & inte ta det första glaset.Vi måste kämpa oss igenom 24 timmar i taget.Sedan tar vi ett nytt beslut.Första veckan,veckorna,månaderna kan vara obarmhärtigt plågsamma.Olika lång tid för olika personer.När den fasen är över måste vi lära oss nya vanor som vi mår bra av.Prova nya alkoholfria aktiviteter.Och samtidigt ska vi ta hand om oss själva på bästa sätt.Äta bra.Sova.Frisk luft rörelse & lite förströelse.Vi måste helt enkelt bryta den onda cirkeln.Sen finns det massor av bra hjälp att söka inom vården osv.om man känner att man behöver mer hjälp & stöd.Har du funderat på att ta hjälp?