Nystart Version 2

438 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
nystart
Behövde inte

Behövde inte erkänna något, fick ett ultimatum att antingen sluta dricka eller flytta. Det var inte oväntat men säkert vad jag behövde. Nu är dörren stängd.

nystart
Ångest

Fortfarande grym ångest, tror jag reparerar med frugan - men kan inte hitta på något liknande igen. Måste erkänna för mig själv att jag verkan kan eller ska dricka. Jag är rädd för mig själv.

nystart
Orkar

Orkar inte skriva i andras trådar just nu då jag känner mig alldeles för värdelös. Dock kan detta vara det bästa som hänt mig och egentligen konstigt att det inte hänt tidigare. Har hattat fram och tillbaks med inte dricka, dricka osv i flera år. Nu har beslutet tagits och det känns befriande. Nu startar resan, jag ser fram emot den.

Mirabelle
Sorgeprocess

Du går igenom en sorgeprocess just nu. Det ÄR tungt att inse, på riktigt i efterklokhetens kranka blekhet, att man levt i en livslögn. Det där hattandet mellan dricka, inte dricka, dricka måttligt... Det är livslögnen. Den bistra sanningen är att vi inte har det kontrollen. Aldrig hade den. Vi har ljugit för oss själva och supit bort våra liv. Timmar, minuter, tillfällen, upplevelser. Borta. Går inte att få tillbaka. Du sörjer. Det är som det ska. Med tiden lättar det. Kanske har det redan lättat en del iom att beslutet är fattat? Vill bara säga en viktig sak - Du är inte värdelös, det är alkoholen som är värdelös. Kram

nystart
Tack

Tack för meddelandet, det värmer.

nystart
Att ge upp

Att ge upp finns inte. Jag har bestämt mig och så är det. Jag är rädd att tappa kontrollen igen som jag gjorde sist. Aldrig mer.

AL
Resor och hotell....

...jag har aldrig missat ett flyg men supit rejält. Och jobbat dagen efter som i en dimma. Friheten...Jag gör som jag vill-känslan är gudomligt vilsam på ett hotell.
Helt galet beteende och otroligt naivt.

nystart
Idioti

AL, idioti är vad det är. Det är lagom kul att sitta ute hos en kund och fortfarande vara på gränsen till full. Men dumhuvudet tycker det är så kul att köpa några vinare och öl i en utlänsk affär. Sen sitter man och lever livet på hotellrummet. Blir bara arg när jag tänker på det.

nystart
Ifrågasätter

Ifrågasätter hela existensen. Vad gör man nu? Det blir alltid alkohol med kollegor, kunder och affärskontakter. Resor bokade tillsammans med kollegor som inte spottar i glaset? Byta jobb och sluta resa vore nog bäst, men vad gör man med inbokade kundmöten och resor som man redan är kontrakterad på? Vet inte om jag törs åka på dom, men om jag stannar hemma blir det problem med kund etc. Vet fan inte in eller ut.

Mirabelle
Satsar långsiktigt?

Det är ju aldrig bra att bränna broar... och det kanske du gör om du plötsligt vägrar åka på affärsresor? Jag förstår att du är villrådig. Du kan inte åka och låta bli att umgås? Utveckla plötsliga hälsoproblem? Migrän? IBS? Kan du stå ut så tillfälligt? Det viktiga är din insikt om vilka satsningar du behöver göra långsiktigt. Nytt jobb. Där du från start är den som inte dricker.

AL
En Rävsax

...låter det som. Jag inser verkligen ditt dilemma. Penicillin funkar inte ihop med alkohol om man vill skylla på nåt. Fast fixar du att sitta bredvid dina kunder med rent vatten i glaset ? Det kräver energi... Jag gjorde det i onsdags och torsdags. Övriga pimplade på och jag drack vatten. Ingen stor uppoffring men det kräver ändå ett beslut.

nystart
Jag

Jag funderar på om det går att dra till med något träningsmål och att alkohol sabbar. Alternativt någon medecin som inte funkar med alkohol. Vill inte gå ut med att jag har alkoholproblem med alla fördomar det innebär, lär knappast hjälpa mig framöver.

nystart
Fast

Fast egentligen är det ju mig själv jag inte litar på, speciellt när hotell eller flygplatsdöden slår till. Jag startar med en vit månad utåt, det kan alla ha och det är inget konstigt med det.

AL
Ja hur är det möjligt

.. att man gång på gång förnekar utgången ..Då när man tar första ljuvliga avslappnande klunken ...då känns allt rätt. Jag vet redan där och då vad som kommer att hända. Helt jävla makalös självförnekelse.

nystart
2

2 nyktra dygn nu, det är iallafall en start.

nystart
Måste

Måste släppa den dãr hemska kvällen. Tankarna snurrar runt om varje detalj som gick fel och ledde upp till att jag missade flyget. Det var bara en anledning och det var alkoholen. Jag måste se framåt och aldrig låta det hända igen.

Oj vad trött jag är dessutom, har sovit som en bäbis men skulle nog kunna stannat i sängen och sova resten av dagen.

Tack för alla fina meddelanden.

nydag2018
Nystart

Jag hade ett annat nickname tidigare och då skrev vi mycket i varandras trådar. Hur som helst, jag känner igen mig så otroligt mycket i alla dina inlägg. Man bestämmer sig gång på gång att nu ska jag vara nykter och sen går det åt helvete igen.. Man blir så less. Att det kan vara så jävla svårt, det är obegripligt. Men jag tror verkligen att vi kan klara detta, vi ska göra det!! Kämpa på! 💕

nystart
Nydag2018

Hej, kul att du skriver i min tråd. Törs man fråga vad ditt förra nickname var eller en ledtråd? Jag förstår dock om du inte vill. Hur går det för dig?

Jag lider fortfarande svårt av bravaden förra veckan och är riktigt rädd att någonsin tappa kontrollen så igen. Jag verkar iallafall ha kommit på god fot med frugan igen och det värsta har blåst över, dock inte min egen ilska på mig själv och hur jag kunde utsätta mig för detta. MEN, detta var egentligen ingen engångshändelse - jag vet inte hur många ggr jag varit riktigt berusad vid resa och efteråt undrat hur jag kom ombord på flyget och hur jag kom hem eller till hotell beroende på om jag åkte hem eller bort.

Har inte haft en tanke på att dricka sedan jag vaknade efter denna helvetesidioti, hoppas jag aldrig glömmer. Jag vill egentligen bara gråta över hur dum man kan vara.

nystart
Gymma

Precis hemkommen från gymmet, satan vad skönt med en riktig genomkörare. 4 dagar nykter och kroppen orkade hur mycket som helst jämfört med normal fall då det druckits 1-2 vinare kvällen innan.

Sisyfos
Nystart

Bra början! Tänk vad jäkla svårt det ska vara. Tror att du faktiskt kan vara hjälpt av att frun är på banan. Det är så lätt att halka omkull om det är möjligt. Nu kan du inte dricka hemma och det är bra. Kanske den extra puffen du behöver för att ta dig över ribban.

Rädslan kommer att klinga av tror jag. Min värsta bravad är nog när jag kördebarnen berusad, utan att riktigt vara medveten om det. Det hönde inget, men jag fattade i efterhand att jag måste ha varit berusad. Man kunde ju hoppas att det var tillräckligt avskräckande, men det var inte sista gången jag drack. Det är fruktansvärt att man kan tappa omdömet så. Vill mest säga att du inte är ensam, om du nu trodde det, men det tjänar inget till att vara arg på sig själv. Vi får lära av våra misstag helt enkelt. En sån bedrövlig dag behöver vi aldrig ha igen, det kan vi vara överens om tror jag. Nu hittar vi strategier som funkar. Har också börjat träna, måste få ut stressen ur kropp o själ.

nystart
Funderingar

Jag har så många funderingar på framtiden. Byta jobb? Flytta? Jag tror jag helt enkelt behöver satsa på några månader nykter innan jag kan riktigt ta ett beslut på vad jag vill. Men först ska det bli en månad nykter, den ska jag klara bara på minnet från förra veckan. Efter det måste jag se hur det ser ut, har jag fortfarande sug och vill dricka kanske jag behöver söka något slags hjälp. Jaja, femte dygnet nykter nu och måendet går upp och ner men med klart mycket mer energi nu.

Mirabelle
Ja det är ju så svårt att veta

Det här med funderingar på framtiden och förändringar... Det är ju så svårt att veta vilket missnöje med livet som är "äkta" och vad som beror på alkoholproblematiken. Jag har också tänkt att vänta med alla större livsval tills jag har varit nykter tillräckligt länge för att reda ut vad som är vad... Efter en dryg månad är jag inte närmare några svar :/ Men jag kanske är av den tröga sorten... Du har redan mer energi! Underbart :) Jag söker ännu den varan med ljus och lykta... Kram

nystart
Första suget

Första suget kom idag, inte så att jag ville dricka idag men i framtiden. Tror jag var hungrig och trött när det kom, var dessutom ute med familjen på hm vilket inte är roligt.

Skakade av mig det iallafall och hoppas det var en blipp.

nystart
Sockerberoende?

Jag har under flera år kört någon slags LCHF men inte särskilt strikt. Jag har under hela denna tiden fortsatt att dricka vin och starksprit och inbillat mig att slopar jag socker kan jag unna mig alkohol. Det som hela tiden fått mig att fortsätta med detta är att magen har mått bättre med alkohol än med socker. Nu var det dags igen, med detta alkoholstoppet så började jag äta kolhydrater igen, dock inget socker, och magen har rasat fullständigt. När detta hänt förr har jag bara bytt tillbaks till alkohol istället för socker och magen har blivit bra igen. Problemet är ju att varken socker eller alkohol är bra, och därför borde jag ju sluta med både och. Så igår drog jag undan alla kolhydrater också och slopade alltså både alkohol och socker. Nu till det intressanta, det var först efter att jag gjort detta som jag började få svettningar, huvudvärk och ett sug att dricka igen? Kan det vara så att trots litet sockerintag men mycket vin att jag hela tiden hållit mitt sockerberoende uppe och nu när jag dragit in på både och så skriker kroppen efter drogen socker, men huvudet tolkar det som att det är alkohol som behövs?

nystart
L Glutamin

Jag läste i min nykterhetsbok om att L Glutamin skall vara bra mot suget. Jag googlade lite och det verkar, om det fungerar, vara en mirakelmedicin. Jag har redan skaffat denna och idag var är första dagen jag provar, det kan ju aldrig skada att testa. Ingen annan som testat?

(redigerat av admi pga annonsering på sidan)

MondayMorning
Nystart

Campral är glutamin (eller höjer glutaminet i hjärnan?) Och ja socker och alkohol är bästisar, dom går i armkrok och sjunger högt.
Vid A-sug ta något med socker. Men vid sockersug ta *** inte alkohol.

ha ha ha....

nystart
En vecka

En vecka nykter nu, och oj vilken föränding.

Plus:
Full av energi
Bättre hy
Bättre koncentration
Bättre bilkörning
5 kg lättare
1000 kronor rikare
Gladare
Mindre arg
Bättre humör
Ryggvärken har försvunnit
Slutat snarka
Alert
Inte konstant trött
Tittat inte på klockan hela tiden för att se om det inte är wine o'clock snart

Minus
Ingen ventil att stänga av med
Ingen enkel flykt

Minuslistan jobbar jag med att ersätta med annat. Kan nog bygga ut pluslistan till oändligheten.....

Mirabelle
Wow vilken lista!

Vilken fantastisk effekt på första veckan! Kul 😊

nystart
Igår

Igår åkte vi iväg på semester, flera timmar på flygplats och flygplan. Nykter? Jajamensan. Sugen? Inte ett dugg. Känns nästan overkligt. Ska bli härligt med hotellfrukost med familjen utan att vara bakis.

Sisyfos
Skönt

Bra jobbat! Och tänk din lista... bedrövligt egentligen att nånsin välja a, för min lista är exakt likadan. Och om man bara får bort den där lilla, lilla känslan av att vilja välja avslappning. Då får man hela den andra långa listan.

Sidor