Första dagen på resten utav mitt liv

1438 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Femina
Mässa & Lunchbön

Idag var jag på mässa i en, för mig, ny kyrka. På hemvägen kom jag precis i tid för lunchbönen i den kyrka som jag passerar från tunnelbanan till bilen. Det blev lite "två flugor i en smäll"! 😊

#Andrahalvlek
Det finns nästan inga regler alls inom AA. Att bidra med att göra service är helt frivilligt liksom att ta på sig uppdrag inom gruppen såsom kassör, grupprepresentant, inköpsansvarig osv. Det, om man tänker efter, måste få vara så. Enligt AA uppmuntras alla t ex att göra service (dvs öppna mötet, göra kaffe och ta fram material) för både gruppens bästa och för den enskilda alkoholistens bästa. Det främjar nykterheten att få ta ansvar, ha en uppgift och bli en del utav gemenskapen. För att ta på sig uppdrag ska man helst ha en stabil, längre tids nykterhet bakom sig.

Regler inom gruppen bestäms utav deltagarna själva på de praktiska mötena. Det är inte förbjudet att ta med sig barn. Däremot kunde vi som grupp förstås bestämma detta på ett praktiskt möte. Man kan ju fråga sig hur lämpligt det är? Ska vi alla andra ta hänsyn till den unga mamman utan barnvakt eller ska hon visa hänsyn till oss andra? Svårt, det där. 🤔

#Mulletant
Ja, jag blir lätt frustrerad när saker jag finner självklara (störande, sjuka småbarn på ett möte) inte alls verkar självklart för andra. Liksom smita från ansvar som att åta sig en uppgift och sen strunta i det och låtsas som det regnar eller komma med klena ursäkter.
Ja, jag får reflektera över det. Jag tycker det borde vara självklart att visa hänsyn, ha lite sunt förnuft och bidra till gruppens bästa men alla tycker uppenbarligen inte som jag. Jag kan inte förändra någon annan än mig själv. Sinnesrobönen. Hjälp mig gärna med tips på hur jag kan tänka/göra annorlunda för det är verkligen något jag mår dåligt utav. Jag ställer krav på andra, och mig själv. Förlåtelse, icke-dömande och medkänsla är ju bra med både sig själv och andra. Men jag har nog en del att jobba med där för jag blir likväl frustrerad! 🙏

mulletant
Hej Femina🌿

Jag vet inte om jag har bra tips att ge men jag kan reflektera lite. Det jag haft nytta av är att tillåta mig känna irritation och harm och fundera vad de handlar om. Att du känner så i situationen du beskriver är lätt för mig att förstå.
Vidare till Sinnesrobönen, är det något jag ska acceptera? Något jag kan förändra? Som du beskriver kan jag tänka att situationerna kan tas upp på ett arbetsmöte - det kanske kräver ett visst Mod? - och att det kan finnas svar i Traditionerna. Varje grupp är självständig i många avseenden - hur ska vi ha det här i vår grupp? Jag har stor tilltro till Traditionerna. Kanske också att Gruppsamvetsmöte kan vara en plats för att hitta lösningar.
Skön fredag, trevlig helg och allt gott framöver önskar jag dig💖🙏 / mt

Femina
Tack mulletant 🙏

Tack för dina reflektioner. Jo, mod att förändra det jag kan har jag vanligen inget problem med. Det var väl det att jag såg att flera andra deltagare bara tyckte barnet var gulligt och hade förståelse för att mamman inte hade barnvakt. Det är ju inte säkert att alla tycker så, särskilt inte om det fortsätter. Nu har vi varit så få senaste två mötena men om fler dyker upp och barnet stör varje gång kanske det blir lämpligt att ta upp saken på ett praktiskt möte. Jag har sett grupper på AAs hemsida som inte tillåter barn i en viss ålder. Det har nog inte varit aktuellt tidigare i vår grupp. Jag kan ha överseende med ett enstaka tillfälle men inte varje gång. Dessutom var hon med på det praktiska mötet! Eller, rättare sagt, hon var där fysiskt men fullt upptagen med att springa runt efter barnet... Det blir inte lätt att ta upp detta ifall hon dessutom är närvarande.

Jag får nog se hur det utvecklar sig och försöka sätta mig på så långt avstånd som möjligt tills vidare.
Ha en fin helg, mulletant! 🌼🌿🌼

Andrahalvlek
Så tänker jag

När folk beter sig som idioter brukar jag tänka ”okej, mest synd är det faktiskt om hen”.

Antingen de är dryga, elaka, typiga, hagalna eller bara dumma i huvudet så är det faktiskt mest synd om dem.

Och sen tänker jag också att det är väldigt tråkigt att fler inte engagerar sig i föreningsarbete. Men om jag tycker att fler borde engagera sig, så måste jag ju bidra själv.

Och sen tänker jag att jag bidrar med det jag kan/vill bidra med - och att det är bättre än ingenting.

Generellt har jag väldigt mycket överseende med andras konstiga beteende. Jag låter dem inte äta upp min energi.

Kram 🐘

Femina
Tack Andrahalvlek 🌿

Du har helt rätt. För det mesta tänker jag likadant men det beror lite på hur mycket jag själv blir drabbad. Just nu har jag mycket lite ork. Känner mig trött i huvudet och allmänt nedstämd. Då har jag mindre energi att hushålla med. Idag är tyvärr ingen bra dag alls. Men jag är iaf nykter. 🙏

Femina
"Öppna upp, släpp taget...

... finn livets sanna väsen" heter senaste boken jag läst utav Adyashanti. Lite svår att förstå sig på, tycker jag. Mycket om att befria sig från allt lidande genom att inte tro på sina tankar osv. 📚

🚘
Pelle och jag var på återbesök hos veterinären idag. Ögat är bra nu.🐈

Apollo har meddelat att vår resa i september är inställd. Det gör mig inte så mycket. Jag är så innerligt trött på min man att en vecka tillsammans i Grekland (nykter) inte känns så lockande längre. 🇬🇷

Jag har glömt berätta att jag nu tagit Första Steget i mitt tolvstegsarbete! Jag frågade min sponsor senast och hon sa att det hade jag redan tagit när vi tillsammans diskuterade AAs definition utav kronisk alkoholism. Vad bra! Det förstod inte jag! 😂

Känner mig, som sagt, trött och låg idag. Borde kanske släpa mig iväg på möte ikväll, om jag orkar.

Min "vän" är jag inte längre vän med. Jag är trött på honom nu. Hans beteende mot mig förra veckan orkar jag inte utveckla i detalj men jag har tagit bort honom och hans nya AA-grupp på Facebook och kommer inte gå dit mer. Jag kan inte ödsla mer energi på honom. Jag är ändå glad för att han hjälpte mig hitta en sponsor. Men det får räcka så. 🙏

Femina
Vägvisare till himlen 📚

Så heter boken utav läkaren Eben Alexander som jag läst idag. Jag får visst aldrig nog utav den här typen utav böcker. Dock brukar det betonas att hur mycket man än läser om andras erfarenheter går det inte att ersätta egna upplevelser. Meditera mera! 🧘‍♀️

Femina
En önskan att sluta dricka...

Det är det enda kravet som ställs på deltagandet inom AA. Inget mer. En önskan.

Just nu har jag en slags motsatt önskan. Men jag tänker inte agera på den känslan eftersom den bara leder till ångest och elände. Men jag kan lätt identifiera varför denna önskan kommer. Känner mig ledsen och ensam. Över "allt".

Mitt äktenskap är dött, obefintligt. Jag vill heller inte belasta mina barn mer med att de ska se sin mamma ledsen och hjälplöst titta på, oförmögna att göra mamma glad igen. Det är heller inte deras ansvar. Jag ÄR glad och tacksam över mycket i mitt liv. Det är jag. Men det är så mycket som skaver, gnager, gör ont, fattas också. Och det är bara jag själv som kan göra något åt det...

Tur att jag har AAs deviser att påminna mig om: Ta det lugnt, En sak i taget, Gör det enkelt, Lev och låt leva, Det viktigaste först... Och Sinnesrobönen förstås. Men när allt blir ett virrvarr av känslor som trasslar ihop sig och ingen tråd finns att greppa tag i så är det lätt att falla tillbaka i passivitet och självömkan. Men, som allt annat, går det över. 🙏

mulletant
Kram till dig

från mig / mt

Andrahalvlek
Så jobbigt 😢

Efter att vi har gjort upp med symtomen, alkoholen, är det orsakerna vi behöver ta itu med.

Men allt får ta den tid det tar och beslut får mogna i den takt de behöver.

Förstår verkligen att du inte kan prata med dina barn, men det finns kanske någon annan? Man behöver prata om det som skaver och gör ont.

Kram 🐘

Femina
En vanlig lördagskväll...

Maken har sitt eget lilla party, en trappa ned, i vardagsrummet där han sover på soffan. Vinglaset påfyllt till brädden, hårdrocksmusik via datorn/tv från Youtube. Sen vinglar han, med jämna mellanrum, ut för att röka.

Jag och barnen har varsitt sovrum på övervåningen där vi alla pysslar med vårt och försöker ignorera vad som sker därnere. En viss oro ligger som en dimma här att han plötsligt börjar svära högt därnere när han är för full för att hantera datorn. Han har förstört många genom åren... Eller beredskapen på att vi, när som helst, hör ett stort brak när han ramlar/snubblar över bordet och saker går sönder.

Bara tanken på att mina stackars barn behövt genomlida detta själva under uppväxten de åren jag satt tillsammans med honom och drack... Så vi hade nåt gemensamt! Vilket självbedrägeri! Dessutom följt av högljudda gräl, anklagelser, hot om skilsmässa...
Vad har inte jag bidragit med under åren? Ibland ringde jag en taxi mitt i natten och åkte hem till min mamma för att jag inte stod ut! Utan en tanke på vad barnen fick utstå...

Gud, tack för att du hjälper mig leva nykter nu, en dag i taget. Hjälp mig fatta mod till kloka beslut. 🙏

mulletant
God morgon Femina

Ledsamt att läsa om din verklighet på lördagskvällen. Och så bra att du bra, så starkt att du har rest dig och lämnat misären på nedre våningen. Bra, tror jag, att du sätter ord på vad du ser och hör - det hjälper en att distansera sig själv. Åtminstone har det varit så för mig. Jag önskar dig en skön söndag med besök i nån helgedom som ger vila och sinnesro. / mt

Femina
Mässa 🙏

Tack, mulletant!
Jo, idag har jag varit på mässa. Det var fint. Tror jag ska krypa ner under täcket resten utav dagen!🙄
🌧️🗞️📺📚☕🍩📱😴

miss lyckad
Bra jobbat Femina🌺

Med din nykterhet..Känner igen mycket av din vardag..Jag lämnade först alkoholen, sen även en alkoholberoende man..Helt omöjligt att få någon att sluta dricka, om personen inte vill själv..Stor varm kram🌺🍃💫

Femina
Tack, miss lyckad! 🙏

En varm kram tillbaka till dig! 💗

Femina
Mulen måndag ⛅

🚘

Lunchade med min mamma idag. Älskar sushi! 🍣🍣🍣

Skulle nog behövt åka iväg på mötet ikväll men latmasken tog överhanden och skyllde på otvättat hår, eventuellt mer regn och min rumpa verkar ha fastnat som en magnet i sängmadrassen! Men det går utmärkt med en långpromenad till köket bredvid och förse sig med lite gottis! 🍫🍬🍩☕

miss lyckad
Bra att läsa på Forumet..

Kan tänka mig att om det är motigt med möten någon gång, kan funka att läsa och skriva här..Och även som du gör Femina, kolla på dokumentärer om alkoholism och dess följder..Kram🌺

Femina
Min vän - igen... 🌼

Nu hörde han av sig och tänkte tydligen komma på mötet imorgon. Han vill inte vara osams. Nej, det har jag inte heller velat på hela tiden. 🤔

Han har lite hett temperament. Verkar inte vara van att få en tillsägelse, även om det sägs i all välmening. Ja, nu är vi vänner igen på FB och jag är åter med i hans nygamla AA-grupp. Helt ok för min del.🌿

"Och förlåt oss våra skulder, liksom vi förlåta dem oss skyldiga äro." 🙏

Femina
Mulet & regn 🌧️

🚘
Gud, vad jag känner mig låg. Ligger i sängen och scrollar på FB. Ute är det grått och regnigt. Behöver duscha så man vågar visa sig på mötet ikväll. Inte bra att känna såhär. Borde åtminstone dammsuga... Förutom dammråttorna som springer runt här så har Pelle en förkärlek till att släpa in kvistar och kottar som han leker med. Man kan tro att han är en liten hund när han kommer med en lång pinne i munnen! 😂 Men han är förstås förlåten. 🙏 😊 🐈

Femina
Möte

Mår bättre efter att ha varit på kvällens möte (nyduschad). 👍

Såg en mycket intressant dokumentär på Youtube om Bill W., en utav AAs grundare. 🙏

Femina
Admin

Har alla på Admin tagit semester samtidigt? 🤔
Ingen verkar ha uppmärksammat att vi är nu en bra bit in på juli månad... 😂

Femina
Förlåt - Älska - Läk 💗

🚘
Varit på lunchbön. Skönt med sol idag.🌤️

Förlåt - Älska - Läk
Enligt Rajiv Parti är det lösningen på vårt lidande och vägen till helande. 🙏

Femina
Konflikter/skitsnack/förtal

Jag har hittills varit ganska lyckligt omedveten om spänningar i vår AA grupp. Jag tycker folk mest är glada och sams. Nu har jag tyvärr fått veta att vissa undviker våra möten pga diverse konflikter och skitsnack. Det gör mig verkligen ledsen. Det verkar dessutom vara två personer som är inblandade i allt...

Man kan ju inte förändra någon än sig själv. Jag kan bara försöka bidra, så gott jag kan, att göra mitt bästa för att gruppen ska överleva, ha ett gott rykte så folk vill fortsätta komma dit. Som AAs traditioner säger: Vår gemensamma välfärd måste komma först. Utan den finns inget AA alls och ingen blir hjälpt.

Nästa vecka ska jag göra service för första gången på länge. Jag tror jag ska baka nåt gott att överraska med! 🙏

Andrahalvlek
Du tänker klokt

Man kan inte förändra andra, bara förändra sig själv och föregå med gott exempel.

Du får alliera dig med de positiva krafterna i gruppen och försöka hålla lite distans till problemmakarna. Se till att de inte lurar dig att gå deras ärenden!

Kram 🐘

Femina
När det pyr inuti... 🔥

Nu har min man två veckors semester igen. Det ser jag inte fram mot. Han vill aldrig göra något och han tycker ingenting är kul utan ligger mest i soffan och väntar på att det ska bli eftermiddag=dricka vin.

Han kan inte glädja sig åt något eller någon. Det var många år sen han brydde sig om barnen... Han vill inte umgås med familjen. Han kan inte ens gå en promenad med mig eller följa med nån timme till stranden. Han bryr sig bara om sig själv. Allt annat är "tråkigt" och "jobbigt".

Jag tror jag berättade förut att vi bokade om Greklandsresan i maj till september men den är ju nu också inställd. Mig gör det inget. Jag tror jag ska berätta för honom snart att jag inte tänker åka med honom till Grekland mer. Någonsin. Han har dödat all glädje för oss här hemma i så många år nu. Det finns inget kvar. Tack, gode Gud, att jag är nykter. 🙏

AmandaL
Grattis till nykterheten

Grattis till nykterheten Femina, men väldigt tråkigt att läsa om din livssituation med din man, vill du verkligen leva med honom ställer jag mig frågan? Du verkar ha kommit till en väldigt stor insikt, tagit tag i ditt liv, blivit nykter. Där din man inte verkar vara? Jag säger inte att allt måste ske på en och samma gång, men ofta i samband med att man nyktrar till ser man andra saker som finns i sitt liv som inte hjälper en att leva det fullt ut, du har bara ett liv, kan man göra någonting åt det som tynger en tycker jag att man ska försöka göra det 💪🏼 Och ännu en gång, grattis och härligt att höra att du iaf är stark i din nykterhet 🙏🏻🌷

Bestemor
Läst din tråd...och jaa

Jag förstår att du inte vill resa med din man som dricker varje eftermiddag.
Samma tänkte jag när maken pratade om fjällresor nästa vinter...nej jag vill aldrig mer resa med dej till fjällen.
Först ska han köra skoter, sen följer jag med på en kort tur vid lunch ( = matsäck) sen hem med mej som har för mycket smärta för att åka.
Sen laga middag. Han kommer till stugan, dricker dricker dricker
Vi har ingen samvaro alla som jag önskar! Nästa vinter stannar jag hemma!
Vilket han även föreslog häromkvällen.
Ja, jag kan ju inte ens bidra ekonomiskt.....

Andrahalvlek
Ledsen för din skull 😢

Får tillbaka minnen från min uppväxt, då min pappa aldrig orkade göra någonting. Han satt i sin fåtölj och sa att allt var tråkigt och jobbigt, läste kvällstidningar och kollade på sport.

Vi åkte till husvagnen. Där bytte han fåtöljen mot solstolen.

Det enda du kan göra är att försöka leva ditt liv som du vill. Planera med barnen, vänner, åk iväg så du slipper se och höra trögbollen.

Kram 🐘

Femina
Tack, snälla ni! 🙏

Tack för era inlägg.🌷

Jag kan inte sova.🙄 Jag är visserligen nykter men jag kan fortfarande inte hantera mitt liv. Jag har sådana här nätter ibland. För det mesta somnar jag lugnt efter aftonbönen. Men inte alltid.

Jag känner mig som en vulkan inombords som är på gränsen till ett utbrott! 🌋 Lite svårt att somna då... Men som allt annat går det över. Men när jag inte förändrar mitt liv kommer det förstås tillbaka. Det går i vågor.🌊
Jag förtränger tankarna och känslorna ett tag men så slår de tillbaka, så håller det på...

Gud, ge mig mod (och visdom) att förändra det jag kan. Visa mig din (min) väg och gör mig villig att vandra den. 🙏

Femina
Möte

Det blev ca fyra timmars sömn inatt. Åkte på min väns möte. Där är det lugnt, inga intriger vad jag vet. Jag borde nog söka samtalsstöd inom kyrkan för att få lätta på allt som skaver inombords. Och ta meditation på allvar. Bara göra! 🙏

Sidor