NU har jag fått nog!

661 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Anders 48
Glad om man kan peppa nån....!!

1 dag, eller 1001 dagar.......kan vara en lika stor vinst för 2 olika personer. Vi sladdar ju in här från olika påfarter, utförsbackar, uppförsbackar, skarpa kurvor och återvändsgränder. Vägbulor, slukhål och dåligt skyltade avfarter. Typ.

Varför verkar det ha gått så bra för mig den här våren? Varför är det annorlunda? Varför har jag inte kört fjärilssim i bag-in-boxen? Jo för jag kan inte simma fjärilssim. Funkar inte för mig. Jag drunknar nog då - även om jag har både näsklämma och glattpolerad plastkalott på huvudet. Skippar det. Inget för mig. Jag tror anledningarna är: Jag har tagit emot hjälp. Jag har fått nog. Jag har börjat förstå mig själv. Jag har förstått kopplingen mellan långvarig och negativ tyngre stress och alkoholintag. Jag har börjat förstå att "alla" känslor kan vara alkoholfällor om jag inte stannar upp och tänker efter - innan. Jag är ärligare mot mig själv. Jag kikar i backspegeln, ser mönster, orsaker och verkan. Många gånger, som en tradition. En dålig tradition som behövde brytas.

Detta forum och alla som "bor" här, ett antal besök hos AA, en längre och fördjupad kontakt med duktig terapeut hjälper mig. Tiden som passerar hjälper mig. Att jag kan skriva att jag inte har varit onykter sedan i september förra året ger mig styrka. Jag kan ju styra min skuta! Tack för alla kloka, ärliga, stöttande, pushande och upplyftande kommentarer här på forumet från er andra som också kämpar. Detta forum har i alla fall för mig många gånger varit en livlina - ibland mer än jag själv har förstått. Ibland bara läsa era historier, kanske kommentera någon gång, eller lägga till några rader i min egen "dagbok". Det har betydelse!

Nu är det ju en "såndär helg" igen, en lite längre. Vet att många kämpar rejält under dessa dagar, med lite extra ledighet - och lite extra (drickarvänligt) väder. Styrka till alla som kämpar hårt att stå emot - eller som dricker trots att det inte var meningen. Det blir så ibland - men det går att bryta. Igen. Och ingen tidigare nykter dag går förlorad. De nyktra dagarna har vi med oss. Alltid.

miss lyckad
Så kloka tankar..

Härlig och inspirerande läsning..Precis så värdefullt är det att lära känna alkoholens verkan på vår kropp och psyke..Lär vi oss inte om vårt personliga förhållande till alkoholen och våra känslor så kommer återfall och fortsatt supande som ett brev på posten..Så skönt när vi inser det..

Anders 48
Det rullar på....

Verkar som att periodarhjärnan har tagit långsemester.....?! Dock inte sagt upp sig. Skrivbordet står kvar, men det ser ut som att det inte skall jobbas mer. Ser städat ut...... Jag ser varje dag till att han inte behöver bryta semestern och komma in o jobba.... Om han mot förmodan skulle dyka upp utan förvarning och erbjuda sina tjänster så svarar jag bara: "Vi ska inte ha nåt!".

Funderar mycket på hur länge jag eg har "älskat" alkohol? Sen tidigt. Sen första fyllorna antar jag. När tog jag första återställaren? Kanske var jag 25? När hade jag mina första fullifleradagar-race? Vid millenieskiftet ungefär. Det var där det här med "perioder" började dyka upp. Och på den vägen har jag knatat vidare. Tills nu. Har sett den där skylten där det står "återvändsgränd". Jag har så klart inte litat på vägskylten, utan fortsatt förbi för att kolla att den verkligen stämmer. Det kan ju vara felskyltat? Skyltningen stämde naturligtvis. Nu vet jag det. Vägverket sätter inte ut skyltar på måfå....😉.

John-Erik
Träffande

Skrivet. ;-) Så ser det ju ut för många. Väldigt bra...

John

Mic99
I dina fotspår..

Minns dig från första gången jag skrev här. Var några år sen nu..

Det var du, Berra och Lill-Erik jag minns att jag direkt kände samhörighet med. Lill-Erik har försvunnit härifrån men jag hoppas att det gick bra för honom.. Berra var och är ju än den tryggaste av alla här. Och du.. att Du fixat det är starkt som fan. Du är nog mest lik mig av dom jag nämnde, och att du fixat det ger mig ju hopp att jag också någon gång kan ta mig ur detta.

Otroligt imponerad av din resa!! Just nu har jag hamnat i en mindre mardröm med dödsfall mm i familjen så klarar jag detta så klarar jag nog allt...

Hursomhelst. Grattis till att du nått dit du är idag. Jag ska göra allt jag kan för att lyckas följa i dina fotspår..

/Mic

MondayMorning
Nä Precis Anders vi ska inte ha något.

Andra kan men inte vi. Glad att du är på banan Anders. När man har så lång nykterhet och kroppen har återgått till normala värden, är inte van vid alkohol så kan jag se det som en heroinist som vart ren i många år som "bara ska ta en sil" till. Ofta tar dom samma mängd som tidigare och det blir en överdos. Jag skulle antagligen ta en överdos av alkohol om jag nu tog ett återfall. Jag skulle freaka och försöka dricka ikapp det jag "har förlorat" under mina nyktra månader. Jag skulle inte klara det fysiskt. Mitt hjärta skulle antagligen stanna om jag drog i mig 7-8 liter ren sprit.

Nä så tack men jag funderar vidare på alkohol men jag håller det så. Vid en tanke.

Kram i sommarvärmen.

MondayMorning
Jag vet att när jag har vart som värst så har jag funderat på

om man kan ta Vodkan (eller vad jag nu har druckit för tillfället) intravenöst i armen för att slippa kräkas sönder strupen. Slippa dricka det. En droppstång med en påse vodka. En gång drog jag upp 6 cl Tequila i näsan genom ett sugrör. Bara för att testa vad som hände. Jag hade sönderbränd bihåla i ett par dagar. Hur sjukt är inte det? När jag tänker på det så undrar jag men vem *** gör så?

Jag! Jag gör så....

Ha ha ha Ja ja gjort är gjort.

<3

Granit
Anders,

Anders,

När jag som mest behövde höra från annat håll om någon som varit där jag varit skrev du och välkomnade mig.
Du skrev kortfattat om din historia, och det är först nu jag läst den till fullo.
Wow!

Du räckte mig din hand och talade om att jag var inte ensam.
Jag tror att du var en stor anledning till att jag tog mig framåt, och jag är dig evigt tacksam!

Nu har jag passerat fem veckor och nykterheten börjar kännas naturlig. Jag gör saker hemma, jag tar tag i saker innan de blir problem, jag tar inte på mig för mycket och framförallt är jag närvarande och där för min familj. Dygnet runt.

Tack! ❤️

Anders 48
Tack Granit

Vad roligt om jag på något sätt inspirerat dig, o grattis till alla dina nyktra dagar! Det här forumet har hjälpt mig så mycket - och det är ett fantastiskt stöd man kan få av alla andra som har kantrat i sin relation till alkoholen. Jag håller mig stabilt nykter just nu, men kikar in på forumet nästan varje dag. Det hjälper mig.

Anders 48
Glad att vara nykter....

Tiden rullar på. Nykter tid. Inga återfall. Inget sug. Det har verkligen skett en förändring. Underbart är det........

kimpelimpen
Rädd att lägga mig ikväll

Hej alla fina. Jag har druckit massor under lång tid varje dag. Dock inte idag och är nu rädd för att lägga mig ikväll och rädd för möta farliga abstinenser. Hur har det gott för er när ni slutade. Svettas och ångest förstår jag ju såklart men undrar med krampor och så. Har ni upplevt detta. Jag är 33år. Mvh

Anders 48
Svarar i din tråd K

Skriver ett svar i din tråd.

Anders 48
Såg ditt inlägg nu Monday......

Jo du, där har man ju varit. Den där känslan av att man måste få i sig spriten - även om det "sliter sönder" strupen (o hela magsäcken). Vad gör man inte..... hoppas att du har en bra, skön och härlig sommar. Nykter som jag antar jag..... Läste en "artikel" i nån av kvällstidningarna idag om en kvinna som, visade det sig, hade dött av alkoholförgiftning med 4 promille i kroppen. Detta var i något "turistparadis" - och artikeln menade att man skulle vara lite försiktig utomlands för att man kanske inte har kontroll på vad/hur mycket man dricker. Maken hävdade att de inte alls hade druckit så mycket kvällen innan hon dog...….4 promille. Hmmm…… Då misstänker jag starkt att man är alkoholist - och att man druckit både länge och mycket. Kanske har "balanserat" sig som "nykter" på någon promille - och sen tryckt i sig ytterligare för att komma upp i 4 promille. Det är ju inget som bara händer om man sitter och dricker ovanligt mycket en dag/kväll..... Hela artikeln blev så sorglig på något sätt för jag fick en helt annan bild på näthinnan än den som man ville framföra. Tragiskt. Sorgligt. Och: Fan, det hade kunnat vara jag...….

Nu är det inte så. Jag är nykter. Jag dricker inte - och har inte varit onykter sedan september förra året. Det är skönt. Det gör mig gott. Det är så jag vill ha det.

Vill sända all styrka o kraft till er som kämpar nu i sommarvärmen. Med alkoholen. Med bag-in-boxen. Med ölen. Med rusen. Kanske vill du inte men kan inte låta bli - det "bara blir". Det går att stoppa. Det går faktiskt. En dag i taget.

Snart går sommaren mot sitt slut - och ALLTID kommer artiklarna i kvällspressen: "Har du druckit för mycket under semestern....?". "Så drar du ner på drickandet innan jobbet börjar". Typ. Så. Varje år. Kämpa på - det går att vända skutan. En grad i taget...….

Anders 48
Nykter vid Medelhavet!

Semestern påbörjades med en vecka vid Medelhavet. Sol, bad, bilutflykter och god mat. Ett ställe där jag en gång har arbetat o bott - och konsumerat mer än ansenliga mängder alkohol. Åker tillbaka åtminstone en gång varje år. Bara måste....

Den här gången blev det en öl till lunchen nån dag - och en öl till middagen ett par kvällar. Jag har ALDRIG tidigare inte druckit upp en öl! Dessa öl drack jag inte ens upp....det var verkligen bara smaken jag var ute efter. Inget annat. Nytt för mig. Något har verkligen hänt med mig det senaste året. Jag har kontrollen! Är så in i bängen glad över att jag är där jag är idag, vägen har varit och är mödan värd. Väl hemma i sommarvärmen igen så går Sodastreamern varm o ger mig gott o kallt vatten. Det räcker gott - och sug på något annat lyser med sin frånvaro! Snart har jag inte varit onykter på 1 år. Bravo mig!😉

Jasmine
Ja, heja dig!

Ett år utan att vara onykter- respekt! Viktigt att ni "gamla" finns kvar här som inspiration för oss som vill vara där ni är... om du förstår vad jag menar;)

Anders 48
Tack Jasmine!

Jo är ju glädjande om man kan på något litet sätt inspirera någon annan att ta sig framåt och uppåt. Vägen är ju verkligen inte spikrak. Snubblar gör vi alla, o ibland faller vi ner i rena slukhål. Men kravla kan vi - åt rätt håll! Som flyttfåglar som flyger på instinkt och en perfekt inställd inte kompass! Vi är fanimej flyttfåglar allihopa.......

John-Erik
Anders 43

Det är verkligen bra av dig. Har läst, inte allt, men mycket och det är stundtals en kamp som får allt annat att liknas
vid en ljum vårbris. Förstår att du känner dig tillfreds nu och det är du värd.
Du har sannolikt hjälpt många här genom att beskriva din kamp så ingående och hur man tar kontrollen igen .
Dina inlägg beskriver väldigt målande hur A har kidnappat hjärnan och att sedan komma loss ur detta fasta
grepp är mycket imponerande. Mycket läsvärt och berikande.

All lycka önskar jag dig

//John

Anders 48
Har varit full i 4 dagar.

Så blev det. Mitt i semestern. Efter ett par öl om dagen på semesterresa. Detta är för dagboken. Full i fyra dagar. Slutar idag. Men ändå. Ingen större ångest. Jag fattar att jag tog ett återfall. Jag har vett nog att sluta nu. Sluta nu. Jag vill bara uppdatera. Jag är alkis o inget annat. Periodare. Inget annat. Jag lägger av nu och suget är över i morgon. Är det inte magiskt...……..

Anders 48
Kan bli ett AA-möte i afton

Kan bli att jag går till AA i kväll......

John-Erik
Gör det

Kan vara bra när tanken om mötet finns.

Kämpa på Anders

//John

Ellan
Du vet vad du behöver! Bryt,

Du vet vad du behöver! Bryt, bryt, bryt och gå på ett möte.
Ta hand om dig!

Kram
Ellan

Sisyfos
Återfall

Stark av dig att sluta. Du grejar det. AA kan säkert vara klokt nu såhär i början.

Jasmine
Ett år utan att vara onykter...

... och sen ett återfall. Åh, vad jag tycker synd om dig😔 Hoppas du kravlar dig upp nu och följer din inre kompass fina flyttfågel!

MondayMorning
Anders43 - är du ok?

Jag vet ju att du klarar att bryta. Det är ju inget problem för oss.
Sen sitter man där och undrar vad *** som hände?? Det är ju snabba
ryck när det svänger till. Pang bom så är man där igen i en taskig period.

Bort med black-out gardinerna nu och så tar du tag i livet igen.
Kapa inte trossarna och segla iväg för långt. Bryt och tillbaks direkt.

Det går inte. Det kommer aldrig att gå och ta ett
par öl. Vi kommer aldrig bli friska nog att klara av det.
Och när vi dricker så tappar vi kontrollen över hur mycket
och det är det som är farligt för oss.

Vansinnighetsdrickare som vi är.....

Bagger
Anders

Jag har inte varit särskilt aktiv i trådarna på forumet men följt dig o din resa och känner igen mig i dig. Jag är väldigt imponerad hur du har vänt ditt liv. Varje gång du har skrivit om ett återfall så har det föregåtts av att du tagit bara en eller en halv öl nån vecka innan. Jag tror att sådana som vi helt enkelt inte kan ta en öl o tro att vi har kontroll. Det går kanske 3-4 till och med 10 ggr men för eller senare hamnar vi där igen. Jag vet att du har styrkan att vända detta. Det har du visat förr

Anders 48
Facit!

Tack för era varma och omtänksamma kommentarer. Facit blev 8 dagar. Nonstop - och sedan inlagd på beroendeakuten i 2 dygn. Nu hemma igen. Lite sargad - men inte lika "svart" som jag brukar vara efter att ha tagit ett återfall. Jag tänker i termerna 2 steg framåt och ett steg bakåt...… Nu tog jag ett bakåtsteg - men det går ju ändå framåt. Återfall ingår ju för de flesta - och nu var det min tur. Klarade inte ett år - men jag har ändå nästan ett nyktert år med mig i ryggsäcken. Och dom ligger ju där oavsett..... Jag börjar inte om med nykterheten - jag fortsätter den bara. Även om jag varit ute på en återvändsgränd igen. Jag är nykter igen!!!!

Tack igen för fina ord och omtanke. Det värmer något oerhört skall ni veta!!!!/Kram på er

MondayMorning
Anders43 - Vi kämpar på mot perioderna.

Alkoholens värld, så stark beroende framkallande.

Jag blir inte oroad eller ledsen över själva återfallen som tas.
Eller att du tog ett återfall.
Vi är bara människor. Vi faller och vi reser oss. Så är det.

Jag blir orolig för jag vet vilka extrema mängder vi
periodare kan dra i oss och vilka konsekvenser det
kan få. Att vi totalt tappar greppet och stjälper i oss.
Det oroar mig.....

Glad att du är okej nu igen, Anders.
Och att du är nykter
Det är det viktigaste...

MM

Nurture
Anders !

Du är tillbaka ! Sargad, men inte stukad. Katten som kommer hem med svansen pekandes rätt upp i himlen fast han har några hack i öronen.

Ja, du får ursäkta kattliknelsen..

Nu plockar du upp där du lämnade av. Rak i ryggen.

Du är sannerligen en kämpe. Beundrar dej !

Styrkekramar 💚

santorini
Bra att du är tillbaka

Läs dina egna inlägg och se mönstret. Det går inte att tro att man klarar en öl eller två. Det har du provat förr? Vansinnighetsdrickare kallar MM det så träffande. Är man vansinnighetdrickare som vi är så går det inte. Det kan funka en gång eller tio men inte i längden. Släpp den tanken helt. Det blir faktiskt så mycket enklare när man bestämt det. Aldrig mer alkohol, no matter what! Det är sist och slutligen inte så svårt att leva så. En frihet att slippa bestämma om man ska ta en öl eller låta bli. Det var nån som skrev så bra, Berra tror jag det var. När såna som vi med beroendeproblem säger att vi saknar att ta ett glas eller en öl så stämmer inte det. Det är fyllan, ruset, vi saknar. Och det har vi inte råd med, priset är alldeles för högt.
Du kan men nu måste du bestämma dej att det får vara nog. Det kommer aldrig att fungera att dricka alkohol då man druckit sej till ett beroende. Den krassa verkligheten. Upp på tåget! Du kan.

Mitt motto som gäller än:
"När du fattat det du vet är det rätta beslutet, ifrågasätt aldrig nånsin det beslutet". Att aldrig mer dricka alkohol är absolut rätt beslut.

Nurture
Heueh

Samma story i Heueh’s tråd.

Det går inte..

Sidor