av Gitanni

Hej, Jag blev nykter genom 12-stegsprogrammet på en klinik för 2 år sedan, höll mig nykter i knappt ett år och trillade sedan dit igen. Försöker hålla mig nykter men har återfall med ungefär en veckas mellanrum, då dricker jag okontrollerat i ett par dagar tills vinet är slut och sedan har jag en bakisdag full av ångest. För ungefär 3 månader sedan sökte jag läkarhjälp och fick Campral. Var nykter i en månad men sedan var det dags igen. Nu äter jag Campral OCH dricker. Nu undrar jag om det finns någon annan som har erfarenhet av Campral och om de alls fungerar? Hur i hela friden ska jag göra för att sluta dricka helt?

Gitanni
fre, 2014-06-13 - 18:49

Nu har jag bestämt mig för att ändra mitt beteende. Varit bakis hela dagen idag och läst en massa inlägg här på forumet. Känner mig inspirerad och mer beslutsam än någonsin att sluta vara ett hjälplöst offer. Detta är första dagen i resten av mitt liv och jag ska inte dricka med. Tänker ta en dag i taget, en timme i taget, en minut... Har ju lyckats förut och vet att jag kan igen.

SuzyQ
fre, 2014-06-13 - 19:08

med livet. Gå de 12 stegen igen och sluta aldrig gå på möten. Det är mitt råd. Aldrig sluta gå på möten och aldrig sluta läsa här inne för här blir man inspirerad och motiverad. Finns ju fruktansvärda berättelser här inne och så vill vi inte ha det, eller hur.
Kram på dig

Adde
fre, 2014-06-13 - 20:41

hade aldrig Campral nån som helst effekt.

Jag startade min nyktra bana via Minnesotabehandling i 28 dagar och sedan AA. Första året 3-4 gånger i veckan, ibland både lunch och kvällsmöte samma dag. Jag åkte på många stora konvent första åren typ Gotland, Landsmöten, Arosmötet, Gullbranna mfl. Gullbranna är givet för mig fortfarande, det är min alldeles egna helg med tid som bara är till för mitt eget måbra-mående. Jag kommer ihåg att "Di Gamle" sa åt mig att 3 dagar på Gullbranna gör mig nykter i 3 månader och på nåt sätt stämmer det. Koncentrerad nykter kunskap som tar veckovis att sortera upp i skallen så jag fattar vad de sagt :-))

Häng med på den väg som du vet leder till framgång !!

Gitanni
fre, 2014-06-13 - 21:15

Nej Adde, jag äter dem fortfarande men dricker ändå. Möjligt att de hjälper lite men inte så de räcker. Det är inte så att jag har ett "sug" jämt, nu sista gången så åkte jag i stan och tänkte tanken hur bra jag egentligen mådde och *pling* så dök en annan tanke upp att jag skulle åka till bolaget och innan jag visste ordet av så hade jag handlat. Väl medveten om att det var fel och att jag egentligen inte behövde. Så dumt och så onödigt. Jag måste lära mig att stå emot impulserna. 12-steget funkade bra när jag gjorde dem första gången och jag funderar på att ta fram boken igen men nu registrerade jag mig på det där programmet som Karolinska Institutet har, så jag ska testa det. Har aldrig gillat AA mötena, testade NA möten också men där verkade vara så många konflikter och grupperingar så dit slutade jag gå. Har flyttat ut på landet nu och hittat en annan AA grupp som är närmare mig som har möten två gånger i veckan, så den ska jag ta och testa på tisdag för ni har nog rätt, möten behövs nog.

Gitanni
lör, 2014-06-14 - 08:12

Dag 2, känns bra att vakna med det nya beslutet. Är luspank så hur gärna jag vill så kan jag inte handla A idag, men jag vill inte ens. En skön tanke att veta att jag därmed också kommer att vakna nykter imorgon och på måndag :) Planerar en jobbdag och sedan en kväll i trädgårdslandet. Rensa ogräs är som healing för själen, jag mår alltid bra därute ihop med ogräset. Vägde mig i morse, usch!! Vågen visar mer än någonsin och det är mitt eget fel. Vin och skräpmat. När jag inte dricker så äter jag väldigt bra mat men skräpmatsfyllisen kommer fram i mig efter ett par glas och den har ingen botten. Äcklas av mitt fyllejag. Förra gången jag höll mig nykter gick jag ner i stort sett alla kilo jag samlat på mig men trillade dit igen och med vinet kom kilona.. Nu kan jag börja om från början.
Med stapplande steg tog jag mig igenom ett första år av nykterhet och efter en kämpig start lyckades jag till slut hålla mig helt nykter i ett halvår. Minns stunden för det förödande återfallet. Jag hade hamnat i en stressig livssituation och minns att jag skulle göra en risotto med vitt vin. Jag hällde i halva flaskan och tittade på resten, hjärtat bultade - ska jag? Ställde undan flaskan och mitt inre skrek - häll ut, häll ut. Tog upp flaskan igen och satte den till munnen... efter det var det kört. Flaska två öppnades och dagen efter ännu en.. Sedan började en kamp - igen. Detta är nu ett år sedan och efter det har jag kämpat för att hålla mig nykter, dolt att jag dricker för min dotter. Nu på slutet går det 3-4 dagar mellan återfallen som är värre än innan. Jag dricker verkligen helt utan kontroll!!
Nu har jag nått en botten igen och jag vet att jag kan, har ju gjort det förut, så idag är det dag 2.
Jag minns också hur jag kände efter det där halvåret jag hållit mig nykter, hur skönt det var att kunna lita på sig själv igen. Att kunna planera, för jag visste att jag skulle kunna genomföra det, för nu var jag ju nykter varje dag. Det var en skön känsla. Det var också skönt att inte vakna och tänka på alkohol varje dag, att kunna gå ut utan att suget satte in. Det var skönt och dit vill jag igen. Försöker minnas känslan så jag kan plocka fram den när mitt fyllejag vill komma fram.
Känns skönt att skriva av sig här :) Trodde aldrig jag skulle göra det. Jag ska alltid vara så duktig så om jag inte vore anonym så hade jag aldrig vågat berätta. Så fånigt..

lungan
lör, 2014-06-14 - 23:19

Du vet ju hur du ska göra. Att få vara anonym är ju hela grejen med forumet. Visst är det härligt att få skriva av sig. Fortsätt med skrivandet och läsandet. Det har hjälp mig med flera att bli fri från alkoholen. Tänk så enkelt det är. Man går och lägger sig nykter så vaknar man nykter :)

Gitanni
sön, 2014-06-15 - 12:52

Är alltid ensam, jobbar hemifrån och har i princip inga vänner kvar och inget umgänge. Grannarna på grillade igår kväll. Känner mig utanför och ensam. En av grannarna gick förbi med grillen bakom mitt upp till andra grannens hus på förmiddagen och jag kände ett sting igen av ensamhet. Kände lite ångest en stund efter det. En ångestkänsla om att jag var ensammast i världen. Sen kom jag på att en kompis bjudit in mig och dottern till midsommar och då tänkte jag att - där har du ju gemenskap. Men sen tänkte jag att jag ju inte hade lust med det, jag är bjuden för att jag är ensam känns det som. Känner mig förvirrad. Vill umgås men ändå inte. Vill tillhöra en gemenskap men vill inte träffa någon ??? Fattar inte hur jag tänker..

Gitanni
ons, 2014-06-18 - 18:03

Oj plötsligt är det dag 5 utan att jag knappt tänkt på det :) 5 nyktra dagar!! Har hållit mig sysselsatt och fått hem en glad dotter så det är kanske därför. Visst tänker jag på vin, men inte så att autopiloten sätter in och jag åker och handlar. Skönt. Imorgon kommer eldprovet. Måste in till stan och fixa en massa ihop med dottern, det är när jag är i stan jag brukar falla. Bilen svänger liksom förbi bolaget som av sig själv, men det gör den inte imorgon. Det har jag bestämt.

Gitanni
tors, 2014-06-19 - 20:19

Fel... igår var till och med dag 6 och idag är det en vecka sedan jag drack :D Sitter just med en grön smoothie i min hand och har letat upp en massa recept på goda, nyttiga smoothies och annat gott :) Resan till stan gick hur bra som helst. Tror jag blev distraherad för vi gick till och med nästan förbi bolaget utan att jag kände det allra minsta. Tänkte inte ens på att gå in (!?) Känner mig stark och nu går det ju tre dagar till som jag VET att jag inte kommer att dricka efter som det är stängt på bolaget, och för att jag helt enkelt inte har något hemma. Ska ta mig igenom den första 3 veckors perioden, sedan tror jag det går bra, sedan kommer 3 månaders prövningen. Vet inte varför det är så men det verkar som om allt går i 3-cyklar?? Så var det sist jag höll mig nykter, då höll jag ut i 3 månader, sen kom första återfallet och sedan var det dax efter 6 månader igen.. och sedan efter ett år - rejält och länge. Men denna gången blir det inte så, nu är jag mentalt på ett helt annat plan än förra resan. Nu VET jag hur det kan vara och jag behöver inte "vakna upp" till allt trassel och all ångest över allt jag inte kan göra ogjort. Jag har redan rett upp allt sånt så nu behöver jag bara hålla mig nykter - och må bra :)
Trevlig midsommar på dig som läser detta. Det kommer jag att ha, en NYKTER sådan!!! Underbart!

Gitanni
sön, 2014-06-22 - 08:36

10:e nyktra dagen idag. Det var ett tag sedan. Midsommar gick fint trots att jag blev bjuden på både snaps och öl - flera gånger. "ska du inte ta en liten mot den där förkylningen..." etc.. men jag stod emot och tackade nej. Dunderförkyld men den verkar utvecklas fort för idag mår jag bättre.

Annie54
mån, 2016-02-29 - 14:19

Hej!
jag har ätit campral sen i April förra året men jag tycker inte dom har någon effekt, känner fortfarande sug ibland, vet ej vad jag ska göra. finns det någon som ha något knep , kram Annie54

Annie54
fre, 2016-03-25 - 17:32

Ja jag äter också campral har gjort det sen i April förra året men tycker inte dom har någon effekt jag får sug emellanåt

Annie54
sön, 2016-07-10 - 18:05

Hej!
jag har också ätit campral förut men har nyss slutat med dom för det ger ingen effekt tycker jag, man får ju sug efter alkohol ändå, har tagit flera återfall jag också, men jag vill sluta dricka helt,men är kämpigt
vad ska jag ta mig till,
Med vänlig hälsning Annie54