av Tassen33

Vaknade 03:30, svettig. Kunde inte somna om. Den första tanken är. Aldrig mera alkohol. Men vet att den brukar förändras på eftermiddagen, till "bara ett glas vin" . "Jag kan vara nykter imorgon".
Först laga mat till barnen, sedan lite surr innan de försvinner upp på sina rum. Och sen.. Vin. Ett glas. Hela flaskan. Tidig kväll.

Igår var anledningen pms. Resultatet blev bråk med dottern och telefonbråk med särbon.

Jag vill inte leva så här!
Den enda som kan förändra mitt liv är jag.
Idag ska jag vara nykter.
Och imorgon... (Fast det är fredag)

rabbitgirl
tors, 2016-04-21 - 07:58

hänga med. Idag är det inga problem för mig, jag lyckades få in en rutin att vara nykter på veckodagar.
Men imorgon blir det jobbigt...
Vi får se.

Tassen33
tors, 2016-04-21 - 08:26

Bra att hålla sig nykter på vardagar!
Jag håller mig till max en flaska vin på vardagar, och brukar tillåta mig plussa på med någon öl på helger. :-/
Tragiskt

Tassen33
tors, 2016-04-21 - 08:26

Bra att hålla sig nykter på vardagar!
Jag håller mig till max en flaska vin på vardagar, och brukar tillåta mig plussa på med någon öl på helger. :-/
Tragiskt

Tassen33
tors, 2016-04-21 - 08:38

För att jag glömmer.
I tid till jobbet.
Sörplar kaffe.
Lite småskakig och lite hjärtklappning. Lite huvudvärk. Plufsig. Med trött röst. Hoppas jag får jobba ifred i någon timma.
Känner mig iaf nykter nu, och just idag är jag inte rädd för att någon ska ana ngn alkoholdoft.
Ledsen och ångest. Vad sa vi egentligen till varandra igår?
Hade bråken undvikits om jag var nykter?
Dåligt samvete.
Har lovat barnen pizza till middag. Direkt efter jobbet.
Bryta vanan att innan jag kommer hem svänga förbi bolaget och köpa vin.
Bolaget har öppet till åtta. Sedan blir det lugnt.

Tassen33
tors, 2016-04-21 - 20:53

Det funkade över förväntan att gå och äta pizza med barnen direkt efter jobbet. Ingen middagsstreas. Väl hemma i fåtöljen känner jag hur fruktansvärt trött jag är. Men ett barn önskar skjuts till kompis. Så blir till att sätta sig i bilen. När hen är lämnad ser jag att klockan är halv åtta.
Den glada känslan av att klockan bara är halv åtta, och jag hinner på bolaget infinner sig!
Styr bilen ditåt. Men vänder i rondellen.
Meningslöst drickande.
idag ska jag vara nykter.
Sitter nu i min fåtölj. Är så vansinnigt trött.
Inser att jag behöver handla mat imorgon. Vill inte vara nära bolaget imorgon.

anonym11208
tors, 2016-04-21 - 21:40

blir en skön morgon i morgon, du kommer att vara nöjd! Kaffet kommer smaka extra mumsigt, för kaffe när man är lite bakis är inte lika gott som när man känner sig lite mer utvilad. Heja! Och eftersom du har barn och bil så är det dumt att dricka, om de önskar skjuts eller nåt händer.

Tassen33
tors, 2016-04-21 - 22:52

Det gick idag. Man får vara nöjd med det.
Mina "barn" är alltid mina barn. Men nuförtiden klassas hälften som vuxna och de andra soon to be. De kan gott cykla/åka buss oavsett om jag kan köra eller ej, tycker jag :) men just idag gav jag efter lite med skjutsandet.

Tassen33
fre, 2016-04-22 - 12:19

Blev orolig. Argumentation och bråk. Folk som kommer hem mitt natten. Somnade strax innan 6. Vaknade 7:45.
Hinner tänka att jag skulle ha sovit bättre med ett glas vin...
Väckte nattsuddarna. Gjorde ett försök iaf.
Trött, plufffsig och svullen. Hinner känna efter om jag är nykter eller inte, dvs om jag ska köra eller cykla till jobbet. Men minns! Jag var ju nykter igår.

Känner verkligen att jag måste ta tag i allt möjligt.

Bröt upp från en lång destruktiv relation för ett år sedan. Måste ta hand om och försöka läka alla sår som finns i familjen.

Samtidigt orkar jag inte alla bråk och stress.
Jag vill pausa. Bara en kväll till. Bara ett glas vin. Lugn och ro.

Men nej. Jag har försökt gå den vägen. Det funkar inte.

Men idag är det helg! Helt legitimt att gå på bolaget! Och släppa iväg arbetsveckan med lite vin...

Argumentationen fortsätter..

Tassen33
lör, 2016-04-23 - 09:44

Fast det visste jag nästan. Gick med tunga steg in på bolaget. Köpte en ganska dyr flaska vin (för att vara mig). Lagade mat, och hörde mig för om allas planer för kvällen. Sedan soffa och lets dance. Och en flaska vin.
Tänkte mycket på vad, varför, hur det känns.

Och verkligheten är inte alls som tanken.
Som det en gång var.

Det enda positiva är väl att jag sover.
Fast jag vet att det är skitkvalite på den sömnen...
Så det är väl eg inte positivt ens det.

Barnen (som är vuxna) kom ner vid åtta satt och småspråkade lite, och frågade om skjuts.
Nej, sa jag. Då jag ville se danserna.
Blir förundrad över att de inte märker.

Nu. Tar jag paus.
Delar av skaran åker till sin andra förälder imorgon. Vilket kommer innebära mer tid för mig själv. Mindre stress hemmavid.

Jag kan fortfarande tänka mig att dricka A i goda vänners lag. Men detta med att domna bort, fly. Med A ensam hemma.
Det är ju bara att fly från sig själv. Sina egna känslor och tankar.
Funderar om jag ska hitta någonstans att boka in fredagsmassage, att längta till istället.

Nu ska jag tänka och känna.
Och promenera/springa istället, när flyktkänslorna kommer.
Hundarna kommer bli glada!

Tassen33
sön, 2016-04-24 - 09:46

Sov som en klubbad säl. Men känner mig rätt trött och sliten ändå.

Nykter igår. Söndag idag. Ingen alko hemma. PMSen är över.
Mycket pysslande på agendan.

Idag tror jag det går lätt.

anonym11208
sön, 2016-04-24 - 12:44

för mig är det oxå dag 2, men jag har alkohol hemma, men jag ska inte dricka av det. Det har jag bestämt. Jag har även cola, och det får jag dricka av. Tanken som slog mig: fast cola är ju onyttigt och innehåller socker. Ehhh??? Hur nyttigt är vin och hur mycket socker innehåller det då? Trevlig nykter söndag.

Tassen33
mån, 2016-04-25 - 08:47

Tack! Vinärgott. Det hade jag. Hoppas du hade detsamma.

Idag dag 3. Längesedan jag var helt nykter tre dagar i sträck. Jag är trött och sliten. Men nöjd.

Vaknade med ett ryck, som vanligt. Och började summera hårdagskvällen. Insåg snabbt att jag var nykter igår! Minns allt, och har gjort allt jag skulle! :) skönt!

Längtar nästan redan till ikväll, för att få gå och lägga mig igen..

Tassen33
sön, 2016-05-01 - 20:50

Veckan sket sig duktigt. Hysteriskt på alla fronter.
Minst en flaska vin om dan

Tassen33
fre, 2016-05-06 - 17:26

Livet rullar på. En flaska vin efter jobbet. Dålig sömn.
Ingen som ser.
Fått många kommentarer på sistone om hur bra jag ser ut att må...
Jomen. Denna känsla av att ständigt vara misshandlad har försvunnit.
Men hur kommer jag ur snuttefilten!?

SkåneTösen
lör, 2016-05-07 - 07:36

Sedan blir det bättre och lättare. Det är välsigt lömskt med alkohol att den ger en mycket ångest som man srdan vill bota med mer alkohol och så hamnar man i den onda spiralen. Men faktum är att man mår mycket bättre om man tar hand om sig själv och är nykter. Man slipper spela teater och ljuga. Ger mycket mer positiva känslor än något rus som man sedan får betala dyrt för. Man hamnar alltid på minus med alkoholen.