Hej

Jag har börjat gå i samtal på
Beroende mottagningen i min kommun.

Det känns bra och viktigt att jag får fokusera på mitt eget liv och på mina behov det är en viktig pusselbit för att släppa taget om min anhöriga och leva mitt eget liv.

Jag har använt sista samtalet till att skriva en orosanmälan för pappa.

Jag har gjort det som anonym.

Det känns bra och lättad att någon annan kan gå in och göra bedömning med pappa för jag känner mig trött, ledsen och arg och har massor i mitt eget liv att möta och ta hand om. Jag först.
Det innebär inte att ja slutar älska min älskade anhörig jag gör en tydlig gräns att jag accepterar inte pappas beteende och att han behandlar mig som skit.

Sedan länge pratar jag inte alls med pappa. Tillsvidare känns det säkrast för mig och min familj.

Jag skriver och pratar gärna med er om era erfarenheter om era anhöriga och er.

Tack. Vänligen Sandra

att du tagit steget att gå på egen behandling ! Jag hoppas att du får ut mycket av den och att du kan hitta dig själv där. Har du provat http://www.al-anon.se/ ? Att sätta sig själv främst är ett mycket bra tecken på tillfrisknande. Jag är själv alkoholist och har 2 barn varav den ena tagit emot en ungdomsvecka i samband med att jag gjorde min behandling men den andra tvärvägrar och har mycket riktigt fastnat i medberoendeträsket :-((

Häng på nu i ditt nya liv !

Sandra 40

Jag har beslutat att inte åka iväg nu på behandling
Jag tror på terapi och lyssnande förstående omgivning!
Skönt göra egna val!

Pappa fortsätter dricka mer nu på semestern. Jag har börjat höra av mig som dagligen till han för att höra hur det är med han.
Han är min närmaste och jag har bara en pappa det är aldrig fel att bry sig om närstående. Distans har jag till honom.
Vi umgås inte när han är packad.
Varför är det så svårt visa sina känslor när jag pratar med honom?
Säga att han är alkis eller åtminstone närma mig ämnet ,
Någon som har tips och råd.

Jag känner mig ensam och ledsen idag.
Min låga självkänsla ledde mig in i så mycket
destruktiva beteenden.

Någon som vet var det finns bra individuell terapi då jag inte
kan med Gruppterapi. Styrkekramar till alla kämpar här!

Så svårt vända fokus till sig själv ta hand om mig när fokus brukar gå oftast till pappa och mitt EX men de är riktigt sjuka så jag behöver hitta mig själv igen!
Hur gör ni för att titta närmre på er vad ni vill i era liv.
Jag har saker på gång i mitt liv det känns bra och jag ser till
det jag kan förändra.
Jag gillar inte Alanon och känner att jag inte vill gå på
möten där. Det känns bäst för mig och jag sätter mig själv i första rummet.

Jag vet innerst inne att jag inte kan prata om hur jobbigt det är att han dricker när han inte själv närmar sig ämnet.
Svårt....