Hej hej!
Provar att skriva här hos er som en extragrej, även om jag tror att jag kan kontrollera mitt drickande på egen hand... har i alla fall insett att jag har ett begynnande alkoholproblem. Alkoholen är inte längre kul utan jag blir istället ältande och ledsen av den och min toleransnivå är väldigt hög. Slutade en dag efter valborg. Dagen efter hade jag en stark bakisångest som jag brukar få, och drack fem öl och två drinkar på egen hand, utan att bli särskilt full. Men det fick ju ångesten att släppa. Egentligen hade jag tänkt sluta tidigare än så, men det kanske var en bra påminnelse nu när jag har varit nykter i en vecka och har haft ett sug under hela den tiden.
Undrar ifall det är någon som har samma erfarenhet och vet hur det ser ut med det här suget? När försvinner det? Min tanke var att dricka igen efter en månad, för att fira en grej och se hur jag hanterar alkoholen. Brukar inte upplevas som jobbig av min omgivning när jag är full, utan det är jag som tycker att det är jobbigt, och hoppas på att min ångest/starka oro som jag upplever till vardags ska bli mindre på längre sikt om jag inte dricker lika mycket. Eller i alla fall tror jag att den kan ha blivit värre av alkholen. Och det är ju framförallt det som har fått mig att dricka, tror jag. Så letar bättre ångest-/orohantering under tiden jag är nykter.
Vet inte heller hur jag ska tänka kring mitt beroende? Tänker att jag har ett beroende och hög toleransnivå, även om det inte är den mest skadliga. Tänkte mer att jag behöver bromsa så att det inte blir värre. Och om jag dricker igen om tre veckor, så tänker jag att jag har bevisat för mig själv att jag kan skära ner på drickandet? Och att min konsumtion inte behöver bli så hög igen? Eller kommer det bli samma grej igen? Vet inte riktigt varför jag är så nervös över alkoholberoende. Det går inte i släkten, vad jag vet. Det är väl i och för sig bra att bli det. Eller så är jag nervös av en anledning, att jag kan dricka en flaska vin utan att bli knökfull.