Jag har smugit till mig ett två glas vin varje dag efter jobbet för att typ orka hushållsuppgifterna. Varit noga med att familjen inget märkt. Längtat till fredageftermiddag och helg då man kan ta några glas utan att smussla. Fredagar brukar gå okej medans jag ofta vaknar upp på söndag utan att minnas särskilt mycket. Natten till söndag gick nåt väldigt snett och jag vet inte vad. men ser att min man är sårad även om han inget säger och min 23åriga dotters besvikelse lyser i ögonen. Vet inte vad jag gjort. Har fruktansvärd ångest och bestämde mig för att söka hjälp här. Klarade gårdagen utan vin trots att suget fanns. Så mitt första nyktra dygn på länge. Börjat fundera på om dom får det bättre utan mig. Allt känns bara piss just nu och har fruktansvärd ångest över hur jag betett mig i helgen och många gånger innan.

Anbe

Tack för att du suddade. Tror inte man kan skicka nåt privat här tyvärr. Verkar inte så.

MA lin

Godkväll i stugan, 3:e nyktra dagen! Undrar om de där pillerna inte hjälper till?! Ett nytt arbetspass och mår ganska hyfsat faktiskt. Hur går det för dig Anbe?

Anbe

Det går något bättre idag. Inte gråtit lika mkt som igår. Känns skönt att jag klarade mig bra idag med. Fortfarande nykter trots besök hemma som dricker just nu. Jag skyllde på trötthet och har lagt mig. Trött e jag då min kl ringer 02.45 så kvällen känns lyckad så sett. Så jobbigt bara att spela som vanligt när jag helst vill vara själv. Skönt att det går hyfsat för dig och hoppas tabletterna hjälper till.!Jobbar du inatt med? Kram så länge

MA lin

Ja ytterligare ett natt pass men kanske bra för att skingra tankarna. Jag tycker du är fantastiskt duktig som "gått och lagt dig" men är det så här det kommer bli nu? Man drar sig undan och ljuger om nya saker istället? Min man har alltid sett snett på mitt drickande och nu när jag äntligen gör något positivt ser han närmast orolig ut?! Det är ju inte lätt att vara full jämt men det verkar ju inte vara lättare att vara nykter. Hur ska vi göra nu och med alla dessa nya timmar om dygnet??? Glädjer mig att du inte gråtit lika mycket idag...... Kram

Anbe

Ja d e svårt att veta hur man ska göra med allt tycker jag. Hoppas din man ser det positiva i att du har tagit tag i det hela nu och stöttar dig.Det är starkt gjort av dig att lägga av helt. Själv har jag börjat fundera på vad man ska hitta på att göra fredag och lördagar ist för att sitta hemma och dra i sig allt man har. Börja gå på bio igen kanske? Åka till simhallen/bowla. Äsch jag vet inte. Det svåraste blir nog att bryta vanan att hälla upp nåt "gott" och dricka. Hoppas nattpasset går bra för dig! Kram

Nu är helgen snart över. Hoppas det gått bra! Jag var i samma situation som ni för drygt ett år sedan. Fast smygdrack också. Skötte också jobb, klädsel, vänner etc. Inte heller familjen märkte så mycket eftersom jag drack på natten oftast. För mig handlade det mycket om att bryta vanor. Men till en början bytte jag ut vinet mot a-fritt. Fick min känsla av ro... Jag slutade helt de första månaderna och det behövdes. Med a-fritt glaset i hand kunde jag sitta som tidigare, njuta av känslan att vara nykter där lite senare på kvällen och sen sova gott hela natten. När man sedan är pigg dagen efter så får man ibland rätt mycket gjort och är naturligt trött på kvällen.
Det är en process som tar tid. Alla tankar och funderingar. Alla tankar på a och rastlösheten när man inte kan dricka. Men det släpper, jag lovar, och då finns något annat. En annan harmoni. Lycka till nu!

Anbe

Så skönt att höra att det kommer bli bättre. Min första vecka sen jag fick nog bestämde mig och gick med här har gått över förväntan. Så mycket stöd jag fått. Speciellt dom första jobbiga dygnen. Känner mig nöjd med helgen och nu ska jag försöka mig på en a-fri period. Tack alla för allt stöd här inne. Kram