Hej på er, är ny här men försökte för några år sedan sluta med hjälp av ett internetbaserat program.
Som ni förstår så trillade jag dit igen.
Har nu haft ett destruktivt förhållande till alkoholen sen sex år tillbaka.
Känner att jag fått problem med hjärtat på senaste och är orolig över detta.
Kanske kan det vara vändningen för mig?
Vad fick er att ta steget hit?
Tack för att man kan "komma hit" helt anonym.

Bra att du har hittat hit, och startat en tråd. Om du läser i trådarna här, kommer du att kunna ta del av berättelser med olika innehåll, men med samma grundproblem. Alkoholen! Detta gift som ställt till så mycket elände, skam och ångest för så många av oss här på forumet.
Men du kommer också att kunna läsa om många som tillfrisknar och får en nykter tillvaro, med kraftigt förbättrad livskvalité. Mycket tack vare detta forum, i kombination med egen kraft och vilja.
Ångest och oro för hälsa och skador på inre organ, ja det har många av oss haft. Själv har jag flera gånger trott att jag skulle få en hjärtinfarkt när jag haft kraftiga bakfyllor, med ojämn och kraftig hjärtrytm. För att inte prata om leverskador.

Hoppas att du är beredd att börja jobba för ett eget nyktert liv, och i så fall önskar jag dig styrka och stort lycka till.
Välkommen!

Svartvit

Känner så väl igen det där, när hjärtat slår så hårt att det känns upp i halsen, dubbelslag och annat obehagligt. För min del har det avtagit nu när jag dricker mindre, har gått snart en månad ochjag har haft ett återfall sedan dess. Kroppen verkar återhämta sig väldigt bra, men vi borde verkligen ta dessa signaler på allvar, kroppen klarar inte av hur mycket gift som helst..

Mirran

Skönt att ni finns här.
Jag har varit in på många trådar och läst och kollat runt. ?

Jag har haft några återfall, men nu kämpar jag på igen. Tycker inte alkoholen ger mig så mycket längre.
Förut blev jag aktiv och hade en positiv känsla. Nu blir jag trött och får tvärt om ingenting gjort.

Ska börja träna och fokusera på hälsan istället.
En strategi när suget slår in är oftast att äta. För när jag är mätt minskar suget.
Och att träna ett riktigt jobbigt pass ger en härligt lugnande och berusande effekt i sig. Dessutom är det inte skadligt.

Jag ska ge det en chans och tänker sätta målet att drick max en gång i månaden, om jag inte helt kan lägga bort det.

Ska kika in här oftare också.

Kram på er!

Mirran

Ja, hjärtat är ju som ett rätt viktigt organ. ?
Visst läker kroppen ganska snabbt.
Jag har haft perioder då min mage inte funkat. Jättehemskt att det kommer i byxan även om det bara är en liten liten prutt.
Ändå har jag haft en fasad uppe och varit ute bland folk som hade frågat hur det var om jag hade varit uppenbart full.

Kämpa på! Vi fixar det ?