Hej! Jag har under ca ett års tid i perioder druckit för mycket och ofta av fel anledningar. Känner inget sug efter stt dricka alkohol, det har mer fungerat som ett sätt att lindra ångest och kunna slappna av. Det har liksom lite utvecklats till en slags vana som jag nu vill bryta. Personer i min närhet som kommit på mig att vara onykter är såklart oroliga för mig, de vill att jag ska söka hjälp. Jag kan fullt ärligt säga att jag inte känner något behov av hjälp och är fundersam över om det kan göra mer skada än nytta? Är själv orolig över mina dryckesvanor och vill och ska förändra dem men är rädd för att sjukvården inte kommer att kunna bidra så mycket! Är rädd för att detta även bara kommer stt ge mig problem i framtiden och att det kommer stå "alkolist" i min journal resten av livet! Vad har vi för erfarenhet av att söka hjälp?
Går inte att resonera med mina närstående, de tror bara att jag förnekar mitt "enorma BEROENDE". Vet att det är vanligt att förneka och förminska sånna här problem men det är inte så för mig. Vet med mig att jag är en person som behöver vara försiktig med alkohol och att jag inte kan fortsätta i de mönster som pågått en tid men det känns långt ifrån så illa som vissa verkar tro (de är även benägna att överreagera när det gäller det mesta i många andra sammanhang). Tacksam om någon kan svara mig!