Hej,

Har varit tillsammans med min sambo i 1 år och under senare tid förstått att han har alkoholproblem. Har tagit upp detta med honom, han erkänner och håller med och uppskattar samt förstår min oro. Han säger att han vill bli bättre, han ville inte bli som sin far etc.

Nu till problemet. Han tror han kan lösa detta själv. Det är väl inte så jäkla vanligt att folk gör? Tänker att de flesta behöver gå och prata med någon men detta verkar han livrädd för. Någon som känner igen sig som har lugnande tips man kan ge honom för att han ska våga? Han säger att det finns två alternativ för honom: Sluta helt eller kontrollera drickandet. Det sistnämnda går sådär.

Mer bakgrund:
Han dricker inte dagligen, men NÄR han dricker har han svårt att sätta stopp för detta. Efter våra snack har han blivit bättre på att välja folköl, alkoholfri öl etc mellan vanlig starköl för att ej bli så full. Det har fungerat på sätt och vis. Han blir inte snorfull, vinglar och svamlar. Men hans kropp lägger ner, när han väl ska sova han går i sömnen och vet inte vart toan är vilket har resulterat i blöt säng. Han skäms såklart något otroligt och idag fick jag verkligen nog och var rätt hård mot honom. Han uppskattar det, men jag frågar mig själv vart gränsen går. Jag är 27 år, vill inte vakna upp om 5 år och fråga mig varför jag "slösat tid" på en person som inte vill ta hand om sig själv. Har funderat på att ställa ultimatum men vet inte hur effektivt och bra det är egentligen? T ex "Antingen söker du professionell hjälp eller så går vi skilda vägar".

Har ni tankar, tips och egna erfarenheter att dela med er av som kan hjälpa mig i mina tankar här så uppskattas det!

AliceAlice

...att ge råd. precis som du skriver så är det inte lätt att sluta själv. Slutar man med ett missbruk, utan att få hjälp och insikt så är det lätt att man byter alkoholen mot ett annat missbruk och då blir det konsekvenser av det.

Om du ska ställa ultimatum eller ej, det kan bara du bestämma men OM du gör det, se till att du kan stå upp för det, som i ditt exempel, kan du lämna honom om han inte söker hjälp? är du beredd på att göra det? I annat fall är det inte lönt utan har då i stället omvänd verkan.

En sak är säker, det blir inte bättre av sig själv, om ni funderar på barn osv så vänta. Att ha familj med en missbrukare är som att leva i en mardröm som aldrig tar slut.

Vanligt att missbrukare är rädda för att gå och prata, kanske är de rädda för att mista sin bästa vän- alkoholen, eller så vet de att de har tex. ångest och är rädda för att det ska bli värre.

Har man olika mål med sitt liv kan kanske familjerådgivning vara en start till att få hjälp att starta upp en diskussion, även om missbruket.

Lycka till!

Triangul

Tack för svar AliceAlice!

Det har du helt rätt i, han slutade med gräs och började med alkohol....så antar att han bara skulle börja döva sig på annat sätt. Som "tur" är vill ingen av oss ha barn så där kan vi i alla fall vara lugna. Frågade honom försiktigt igår om han funderat mer över det senaste samtalet (han var sjuk och trött igår så visste att det var dåligt att snacka men försökte lite ändå). Och då sa han att han funderar på att sluta med alkohol. Hoppas få mer ur honom idag.

Har du eller någon annan erfarenhet av personer som varit rädda för att gå och prata med någon? Det är som att han inte litar på vården, han vill knappt gå till en vanlig läkare om han t ex har ont någonstans.

Tacksam för svar!

Nykteristen

Min sambo va likadan och har varit under alla 10 år som vi varit tillsammans. Läkaren går man bara till om man ligger för döden, inte annars.
Här har det lovats guld och gröna skogar många gånger när han sagt att han ska lägga av o dricka men då själv för att gå till en doktor...aldrig i hela jävla livet, kvacksalvare! Så har det låtit....tills nu, när han faktiskt erkänt att anledningen till att han inte velat gå och prata med nån eller söka hjälp hos vården va för att han inte ville sluta med alkohol på riktigt. Anledningen till att han bara sa det utan resultat va för att jag skulle va tyst för en stund och tro att han klarade av det på egen hand, för då va allt lugn o ro igen som han ville och då kunde han fortsätta dricka.
Nu har han bestämt sig för att sluta helt och därmed också tagit hjälp, han har bokat tid hos beroendemottagningen för första gången och jag ska följa med.

Så kanske låter hårt, men om han verkligen vill sluta med alkohol så borde han ta hjälp typ beroendemottagningen eller liknande. Annars skulle jag nog tyvärr ta det med en liten nypa salt, våra alkoholister är världsbäst på att slingra sig ur situationer med hjälp av de ord som vi vill höra.

Min sambo har även han hållit på o röka gräs. Första tiden fick jag höra att om han bara fick sig en joint så drack han inte så mycket. Min naivitet tog över och lyssnade på honom. Han både drack och rökte på som bara den då ett tag. Sen slutade han med att röka på och sa att röker han inte så mycket så dricker han heller inte så mycket. Han slutade röka, men drack lika mkt för det.....han försökte nog intala både sig själv och mig om det, tyvärr!

Översättaren

Triangul, jag har gått igenom exakt samma sak. Har varit tillsammans med min sambo i sex år, och det började med att han drack varje dag. Han hade innan haft ett marijuanaberoende, slutat med det helt på egen hand, men börjat med alkohol istället. Så småningom påpekade jag att det inte var okej och han började dricka mer sällan, kanske 3-4 dagar i veckan. Problemet var liksom inte att han blev full eller dryg eller dum, hans kropp la ner, precis som du beskrev det. Han somnade i soffan, nästan jämt. Efter många om och men, mycket gråt, diskussioner och ilska genom åren slutade han plötsligt självmant hösten 2015. Han fick ingen hjälp utifrån, och det höll heller inte i sig. Efter några månader började han dricka "som vanligt" igen. Helgerna hade jag väl egentligen inget större problem med, men det värsta var när han drack i veckorna, gick och la sig full som ett as och störde mig och min nattsömn. Till slut fick jag nog. Efter en natt på soffan ställde jag ett ultimatum. Det var kanske inte toppen, jag vet inte om jag hade kunnat stå för det, men han fick sig ett uppvaknande och började gå på AA. Nu har han gått där i fem månader och varit nykter sedan dess. Jag vet inte om han hade klarat det själv. Marijuanan gick ju bra, men då kunde han ju ta till alkoholen. Det krävs nog en enorm viljekraft för att göra det helt ensam. Jag hoppas att din sambo tar mod till sig och söker hjälp!

AliceAlice

...orsak till att man inte vill prata eller ha hjälp är att man helt enkelt saknar den riktiga motivationen. Missbruket är den bästa och tryggaste relation man har. Den kan man alltid lita på till skillnad från tex. anhöriga som kan ställa krav, hota och lämna...

Oavsett hjälp så krävs det en enorm vilja och motivation från missbrukaren, det går inte lätt att sluta även om hjälp erbjuds och när de väl slutat så måste en återfallsprevention sättas in, det är inte bara att sluta utan nykterheten ska hållas och detta har ofta visat sig svårare än att sluta.

Hjärnan byggs om hos missbrukaren och hur vi anhöriga än försöker så är det svårt/omöjligt att förstå den kamp missbrukaren måste utkämpa. samtidigt så utkämpar vi anhörig vår egen kamp och lever i en misär/kaos/stress som få förstår.

Mycket styrka!!

Triangul

Så mycket igenkänning! Min nattsömn blir störd på helgerna - de helgerna han blir sådan. Han slutade med gräs själv, dricker istället. Idag har vi haft ett snack. Han är skitdålig på att prata om känslor osv osv. Han slingrade sig, jag gav halvt upp och bad honom i alla fall tänka på att tänka på att inte dricka så på helgerna så hans kropp lägger ner osv. Kände mig inte helt nöjd med det....men sen...efter någon timme var det som han fick en ångestattack. Han grät. I princip aldrig sett honom så. Han visade känslor, vilket han har väldigt svårt för. Jag försökte gräva lite i varför han är som han är. Han flyr från känslor osv. Haft en jobbig barndom..allt det där klassiska. Hoppas detta är en vändpunkt, att han "kraschar" lite ser jag som något positivt.

Ger mig i alla fall hopp att din sambo till slut söker hjälp. Försökte framföra för min sambo att ÄVEN om det är inte "är så illa" nu kan det komma att bli mycket värre.

Tack för din historia! Ger lite hopp. Frågan är om jag står ut med detta i 6 år...hoppas han inser snabbare än så.

Översättaren

Det gick till på precis samma sätt för mig. Alla de gånger jag har pratat om det var det mest slingrande och löften om kontrollerat drickande (även fast han alltid lyssnade på vad jag hade att säga och tog in det). Men så den där sista gången (förhoppningsvis) så bröt han ihop. Grät och lovade inget, utan sa bara att han ville ta tag i det. Så för vår del blev det en vändpunkt.

Nej, det har ju alltid varit det som har varit det största hindret, på nåt sätt - att det ju inte var "så farligt". Ibland hoppades jag nästan att han skulle göra bort sig i onyktert tillstånd så att det skulle finnas en reell anledning att ta upp det dagen efter. Rätt sjukt. Men jag är imponerad över dig och att du tar tag i det efter "bara" ett år. Det är ju jättebra, för snart nog lär du veta hur du vill gå vidare med det här. Jag var väldigt ovetande, hade aldrig haft en alkoholmissbrukare nära inpå mig, så jag fattade nog inte riktigt. Eller jag vågade väl inte lyssna på min magkänsla och trodde alltid att jag överdrev.

Jag tänker, angående att han inte gillar läkare och så, har han funderat på AA? Där är det ju bara vanligt folk som snackar.

Triangul

Längesen jag skrev nu. Tack för svaren jag fick. Vi gjorde slut för lite över 1 månad sen. Det är fruktansvärt jobbigt på många sätt men också en befrielse...han valde att fortsätta med sitt destruktiva liv. Han sa att han var för destruktiv, och att det går ut över mig, att han är trött på att ha dåligt samvete. That's the short story. Det var hemskt, vi grät båda och så men det var det rätta. Vi kunde "prata" och ses och ta en promenad efter vi gjort slut. Senare skrev jag av mig om mig själv, lite händelser och vad som hänt i en privatgrupp för kvinnor på Facebook. Tyvärr såg en kvinna som känner/vet vem han är inlägget och visade antagligen/berättade om det för honom. Han blev rasande och försökte skuldbelägga mig för att ha svikit honom, att han aldrig blivit så sviken av någon osv i ett sms och sedan dess har vi inte hörts.

Jag antar att han har haft så jävla dåligt samvete för allt att han var tvungen att kanalisera sitt dåliga samvete mot mig och fick "äntligen" en anledning till att istället vara arg på mig. Det jobbiga är väl att jag har förstått att jag såklart gått och blivit medberoende på köpet. Ni som är/har varit medberoende - hur tog ni er ur det?

Tacksam för svar.

Översättaren

Hej, Triangul!

Vad tråkigt att höra att det slutade så.

Jag har gått på Al-Anon i drygt ett halvår nu, och det är jättebra för mig!
Där finns många visa röster som kämpat med sitt medberoende i många år,
och man kommer alltid in på väldigt intressanta och relevanta ämnen.
Det är ett superbra stöd, helt enkelt, från människor som förstår precis hur det är.
Vissa lever med sin alkoholist, andra gör det inte, men alla kämpar för att bli bättre människor!
Du kan ju i alla fall testa det?

att det inte gick vägen! Det gjorde det inte för mig och mitt ex (alkoholist) heller! Visst är det lite konstigt att säga att man är trött på att ha dåligt samvete? Mitt ex sa också alltid det! Är det inte bättre att va trött på att göra det som orsakar det (supa)! Dåligt samvete är ju "bara" en konsekvens som man kan förhindra! Nog bra för dig att det tog slut även om det är tufft just nu! Det där med Facebook gruppen var inget svek, det var sanningen du skrev om! Och säkert hjälpte du någon eller några som är i samma sits och sitter där och känner sig ensamma!

medberoende...Om du inte var det innan på grund av uppväxt eller tidigare förhållanden så tar du dig nog snabbast ur det genom att helt undvika den som skapade det! Kanske gå på samtal också? Man tappar bort sina egna gränser och behov tycker jag när man är i ett sånt förhållande! Så man ska nog också undvika att gå in i något nytt förhållande innan man har "hittat sig själv" igen! Annars är det nog lätt att gå in i nåt liknande!

Triangul

Hej! Tack för respons & tips. Fick veta att han bara några veckor efter breakupet gått in i ett nytt förhållande med en tjej. Sån jävla smäll i ansiktet, hände kort efter det där inlägget på FB. Har gått i en del terapi och snackat med en coach. Mår mycket bättre nu, men känner mig så besviken över hans reaktion där han kastade över all skit på mig och sen gick in i ett nytt förhållande...nåja. Vet att det är bättre utan honom men det stinger ju till lite i hjärtat och är ibland rätt orolig för att springa in i honom.

nog inte helt ovanligt att en alkoholist kastar sig in i något nytt. Om man ska generalisera lite så verkar de livrädda för att vara ensamma. Klart det känns i ditt hjärta men var ändå glad att du inte gav mer tid av ditt liv på något sådant. Den nya lär nog snart upptäcka vad hon har gått in i. Va skönt för dig att gå i terapi och ta hand om dig själv! Bättre att jobba med sig själv än jobba med någon annans problem!

Triangul

...mm men får massa rädslor som "överdrev jag? tänk om han inte alls hade problem?" eller "tänk om hon lyckas med det jag inte gjorde? tänk om han ändrat sig för hennes skull?" antagligen väldigt egoistiskt att tänka men kan inte rå för det.