Jag jag haft en hemsk vecka är jag druckit varje dag varierande mängder, som mest blev det tre flaskor vin under ca ett dygn. Nu hemsk ångest både fysiskt och psykiskt och känner mig helt tom innombords. Finns det något annat jag skulle kunna ersätta alkoholen med? Menar inte träning eller nåt annat som är bra utan något som kanske inte är lika illa som alkoholen? Känner mig hopplös, skulle jag kunna börja röka? Har aldrig rökt och gillar det inte men ja tänker att det kanske blir en avledning för mig. Är medveten om att det är en riktigt korkad idé egentligen men alla "bra" saker lyckas jag aldrig hålla mig till nån längre perioder.