Svårt att börja när jag i ord faktiskt erkänner att jag dricker för mycket, varje dag, även om det inte är jättemycket. Jag älskar alkohol, kan inte förneka det..... Är funtad så att antingen sköter jag träning, kost, sömn och relationer men failar jag på träningen så är det skit samma och då missbrukar/misshandlar jag allt det andra. Livet känns lite tyngre utan alkohol och det är svårt för mig att avstå. Hur ska jag gå till väga? Vet att det ibland blir ett glas för mycket på vardagarna och får ångest då det hänt. Avstår oftast umgänge på vardagarna då jag prioriterar vin och hemmasysslor, inte bra.... Någon som har bra tips för att avhålla mig från alkohol på vardagarna?