Nytt försök då jag verkligen mår pyton idag, tror det kallas för bakfylla...inser att nu måste jag lägga av att dricka vin. Jag kan inte hejda mej...glas efter glas tills jag stupar i säng. Mitt beroende är ett faktum. Löjligt att tro att man kan dricka ibland. Det funkar inte alls. Hur ska jag klara av detta? Det känns svårt och ändå inte. Vad ska jag göra istället när jag behöver slappna av? Vinglaset ger direkt belöning. Är det möjligt att tro på en framtid utan vin...?

Bedrövadsambo

Att vid läggdags tänka på tre bra saker som hänt under dagen är en riktigt bra metod. Ibland kan man få slita lite, men till slut hittar man alltid något, hur liter det än kan tyckas. God lunch, goda skratt med kollegor, slutfört långvarig arbetsuppgift osv. Efter en tids träning räcker det inte att "lista" tre saker, det blir mkt fler ? Tankens kraft är stark.

AL

...och nu kämpar jag med att tänka bort bolaget. Ska in till stan idag. Det är en riskfaktor...ska jag lyckas stå emot ? En box vin eller två skulle vara bra att ha hemma...utifall att...
Jo jag hör hur dumt det låter. Varför skulle det vara bra ?

AL

..men förstår piken....
Min man försöker på ett fint sätt....å jag blir irriterad.. men han har rätt.
sorgligt..med mej
.........förlåt...vill jag säga.

AL

...huvudvärk...första dagen efter semestern... inte så värst inspirerad att ta tag i arbetet.
Tror jag insett att jag inte behöver vara så duktig denna höst...jag ska ist lägga fokus på att bli nykter...
Fick ett sms nyss av en kompis..."snart kan vi träffas å dricka vin o ha en tjejkväll" ....öhh...nä tror inte det !

AL

...helt ensam på jobbet. Mkt förberedelser att göra men helt utan stress. Lagt schema för aug o sept där planerad ledighet varit mitt fokus. Har samlat på mig alltför mkt övertid. Mannen tog en konjak ikväll och då kände jag suget men stod emot. De två vinflaskorna är fortfarande oöppnad. Varit ute i skogen och vandrat...det gjorde att jag vann ikväll. Skönt. Godnatt alla fina ?

AL

....på ett 1/2 glas vin.. Hur är det möjligt? Alla säger att man behöver mer och mer ju mer man dricker. Nu har jag ju visserligen haft ett uppehåll av vinpimplandet men känner tydligt en berusning av ett glas vin. Ganska dumt att ens prova...om man läser alla trådar...men man ska själv vägen vandra...

AL

....men mannen ville glo på tv ist. En sån sak kan få mej att dricka hur många glas vin som helst....faaan.... att man ens försöker...tror min 80 åriga morsa har mer sexliv än jag .... att inte känna sig attraktiv nog... är ledsamt...