Det här är mitt första inlägg här. Har funderat mycket över mina alkoholvanor. I september hade jag en månad utan alkohol, det gick jättebra. Ett glas vin till maten är bra om det stannar där. Men när vi är ute och festar så hamnar jag alltid tillslut över kanten och det blir för mycket.. tårar och ångest tar över kvällens sista timmar och jag känner att jag skämmer ut mig. En sån enkel sak att börja beställa alkoholfritt i baren skulle jag behöva lära mig... men jag Glömmer det alternativet hela tiden!! Hur ska jag göra för att komma ihåg det:/?