Jag vill dra ned på mitt alkoholintag och har försök i ett par års tid nu, men i och med att jag är beroende, så går motivationen lite upp och ned. Har provat KBT, hyptnos, nykterhet, alkoholforum, men än så länge drattar jag tillbaka hela tiden. Driver flera företag, är inte deprimerad, har ingen ångest, många vänner, fin familj, etc, så jag har egentligen ingen anledning att jag dricker, förutom att har utvecklat ett sug kring alkohol, och att jag vill ha mer alkohol när jag väl tar ett glas.

Såg denna episod av TED (https://www.youtube.com/watch?v=-9gMU_Lzsm4), som berättar om en metod som kallas "The Sinclar Method". Kort och gott handlar det om att blockera endorfinerna som alkoholen utlöser, och på så sätt "reversa" det beroende man har utvecklat. Man fortsätter alltså att dricka som vanligt, men man tar ett piller Naltrexone en timme innan första drinken. Användarberätelser pratar om att man blir mindre och mindre sugen på alkohol. Efter 3-4månder sluter vissa helt. Metoden har tyldigen en success-rate på cirka 70%.

Jag är sugen på att prova denna metod, jag tror mitt alkoholmönster skulle gå att bryta med hjälp med den.

Mina frågor till er 1) är det någon hör inne som har provat denna metod? 2) Naltrexone är receptbellagt som jag förstår det. Någon som har erfarenhet hur man kan få det utskrivet?

det för några år sedan. Fungerade klockrent för mig. Tog en tablett en timme före jag skulle gå på en musikpub med en kompis. Drack en öl och hör och häpna, vill inte ha en andra öl. Har väl aldrig hänt:-) Blev glad som en lärka, nu vara mina problem lösta. Så jag använde metoden några veckor tills jag upptäckte sanningen om mig själv, jag vill inte dricka ett eller två glas, jag vill dricka för att bli berusad och som den alkis jag är så slutade jag förstås med pillren för att kunna och vilja bli full. En bra insikt i och för sig.
Men kanske kan det funka som avtrappning om man är inne på den linjen. En läkare en vårdcentral kan skriva ut recept.
Nu när du skriver så här blir jag lite sugen på att prova igen eftersom jag har en annan motivation att sluta nu.

indent

Hoppas och tror att jag inte söker att bli berusad, är verkligen så himla less på att vara onykter, iom att jag vet vad mycket kvalitativt liv jag missar! Ska ge denna metod ett försök, intressant att höra dina tankar fenix! Återkommer med rapport :)

indent

Pratade idag med appen "kry" och de ville inte skriva ut ett recept. De menade att det var många tester så som levertester, njurtester och liknande, innan man kunde gå vidare och skriva en medicin som Naltrexone.

Det hela förbryllar mig om jag jämför med mina källor hos internationell läkare. På dem låter de som att det är väldigt få biverkningar, och att det mer eller mindre inte påverkar övriga organ.

For the record, så kunde de skriva ut antabus, men i min mening så rör det ju om två totalt helt olika typer av medel. Antabus (du kan inte dricka, för då kommer du må extremt dåligt). Naltrexone (drick, men du får inget effekt ut av det).

För mitt typ av beroende hade nr 2 passat bättre, att fortsätta dricka, tills att hjärnan lärt sig att det inte är någon mening att dricka, för det kommer ändå inte att frigöras endorfiner. Jag personligen är mer angelägen att förändra mitt hjärnmönster, och det är det som tilltalar mig om just Naltrexone. Drick på, men effekten uteblir, tillslut kommer hjärnan att förstå att det inte finns en poäng att dricka, blir som att köra "reverse" på ett kassettband(ni kan ju mellan raderna läsa att jag är av en äldre sort, bara genom att se att jag refererar till något så gammalt som kassettbandspelare ;-) ).

Jag har redan provat terapi (som personen på kry ville att man skulle göra drogen i kombination med), jag har provat total nykterhet. Jag är övertygad om att det finns lika många människor som beroenden, men i just mitt fall handlar det om att sätta min hjärna i reträtt, backa bandet, för alkoholberoende är jag, men jag kan inte riktigt se att socioekonomiska, eller psykologiska orsaker, har med saken att göra i mitt fall.

Första försöket med öppenvården blev en besvikelse, nu får jag fundera om jag vill dra detta vidare, tråkig insikt är det i alla fall!

Jakten fortsätter...

att läkaren på Kry kunde tänka sig att skriva ut antabus utan att kolla levervärden. Var precis vad en okunnig läkare gjorde åt en kompis till mig, och han hamnade på akuten med leverinflammation. Blev riktigt dålig, men nu är han bra igen. Du får väl gå till en vanlig vårdcentral, och gå igenom lite tester innan du få Naltrexone.

indent

Fick Selincro utskrivet via MinDoktor idag. Selincro har tydligen samma effekt som Naltrexone, så den borde då samma långsiktiga resultat. Tänkte posta här hur min det går för mig varje vecka.

Jag har idag en veckokonsumtion på cirka 70 enheter. Vecka 1 enligt the sinclair method startar nu! :-)

indent

Första veckan avklarad gående på "The Sinclair Method". Notera att jag började följa metoden onsdag, så måndag och tisdag knaprade jag inga piller.

Day 1 12
Day 2 13
Day 3 3.5
Day 4 0
Day 5 8
Day 6 0
Day 7 0

Totalt 36.5 Enheter (11.5 om man bortser från mån och tis). Helt klart en förbättring jämfört med min tidigare konsumtion på dryga 70 enheter per dag. Framförallt så är 3 dagar alkoholfritt intressant, var minst ett halvår sedan det skedde sist, och då men cravings varje dag. Har inte haft cravings överhuvudtaget, utan har känt mig nöjd varje alkoholfri dag.

På fredagen drack jag en halv flaska Wiskey, mest för att det var fredag och hörde till vanan, det gick dock extremt långsamt, och sista klunkarna fick jag i mig på ren vilja, hade klarat med mig på halva flaskan utan problem.

För tidigt att säga om det kommer att hålla i sig, kanske var detta nyhetens behag. Jag kommer att fortsätta rapportera, hjälper detta mig med min konsumtion, så kommer det säkerligen hjälpa någon annan.

Halvboxperkväll

Hej,
Jag fattar inte riktigt, får du inget rus med den här metoden alls? Hur mår du efter en kvarting whiskey? Känner du av något eller blir du trött/glad/ledsen?
Hur är det dagen efter, samma bakfylla som tidigare eller bättre/värre?

indent

Halloj, vi kanske först måste definera rus och vara full? Rus för mig är den där pirriga känslan som man har fått i sig en öl, och en till, och en till. Full är när man kommit till ett stadie när man egentligen skiter i vad som helst, där man lever i sin egen bubbla, som man oftast vill komma ut ifrån, fast man inte kan, just då, i sitt stadie.

När jag dricker så vill jag ha mer. Jag får ett rus efter första ölen, och när jag får ruset vill jag ha ett starkare rus, och efter det, så vill jag ännu starkare rus. Med andra ord, en öl, leder till nästa, och nästa och nästa. Efter X antal öl så är jag full, och då är det inget rus längre, då är ju allt ovärt i form att man bara vill sova, eller lyssna på nån deppig skiva, och sen sova.

Så svar på din fråga, knaprar du en Naltrexone/Selincro en timme innan första drinken, så försvinner ”ruset”, men du blir fortfarande full. Min erfarenhet är så här efter en vecka är att det inte är så kul att vara full, men kul att vara berusad. Så jag känner väldigt lite sug efter drink nummer två iom att jag inte får ruset. Att bli full utan rus känns som att ha blivit snuvad på konfetin om man säger så. För mig blir det mindre och mindre aktraktivt att supa iom att man bara blir onykter, utan endorfinpåslaget. Svårt att förklara, måste upplevas. Tidigare så såg jag fram emot en drink efter jobbet, nu tvekar jag varje dag, för jag vet att den inte ger det jag fick tidigare.

Med det sagt, det hela kräver ju att man tar pillret en timme innan första drinken, och det kräver ju att man vill ha ett förändrande i sitt drickande. Jag vill förändra mitt drickande, jag vill ta tillbaka kontrollen, och därför fortsätter jag ta pillret, fast man tappar mys-känslan av alkohol. Jag ser det som att ”reversa” hjärnan.

Man blir lika bakfull, men samtidigt mindre, eftersom att jag nöjer mig med 4 öl, istället för 10 öl

indent

Halloj, vi kanske först måste definera rus och vara full? Rus för mig är den där pirriga känslan som man har fått i sig en öl, och en till, och en till. Full är när man kommit till ett stadie när man egentligen skiter i vad som helst, där man lever i sin egen bubbla, som man oftast vill komma ut ifrån, fast man inte kan, just då, i sitt stadie.

När jag dricker så vill jag ha mer. Jag får ett rus efter första ölen, och när jag får ruset vill jag ha ett starkare rus, och efter det, så vill jag ännu starkare rus. Med andra ord, en öl, leder till nästa, och nästa och nästa. Efter X antal öl så är jag full, och då är det inget rus längre, då är ju allt ovärt i form att man bara vill sova, eller lyssna på nån deppig skiva, och sen sova.

Så svar på din fråga, knaprar du en Naltrexone/Selincro en timme innan första drinken, så försvinner ”ruset”, men du blir fortfarande full. Min erfarenhet är så här efter en vecka är att det inte är så kul att vara full, men kul att vara berusad. Så jag känner väldigt lite sug efter drink nummer två iom att jag inte får ruset. Att bli full utan rus känns som att ha blivit snuvad på konfetin om man säger så. För mig blir det mindre och mindre aktraktivt att supa iom att man bara blir onykter, utan endorfinpåslaget. Svårt att förklara, måste upplevas. Tidigare så såg jag fram emot en drink efter jobbet, nu tvekar jag varje dag, för jag vet att den inte ger det jag fick tidigare.

Med det sagt, det hela kräver ju att man tar pillret en timme innan första drinken, och det kräver ju att man vill ha ett förändrande i sitt drickande. Jag vill förändra mitt drickande, jag vill ta tillbaka kontrollen, och därför fortsätter jag ta pillret, fast man tappar mys-känslan av alkohol. Jag ser det som att ”reversa” hjärnan.

Man blir lika bakfull, men samtidigt mindre, eftersom att jag nöjer mig med 4 öl, istället för 10 öl