Hej!
Jag är ny här och känner mig helt nervös inför detta.. Jag är 43 år med jobb, familj och vänner.
Jag har alltid, sen jag var ung haft ett komplicerat förhållande till alkohol. Har alltid varit den som har blivit fullast och däckat först av alla. När barnen var små var det många år som det gick bra...graviditet och ammning gjorde att jag nästan inte drack nåt alls men i takt med att dom blev äldre så kom det gånger när jag drack mig redlös igen...på parmiddagar och i andra samanhang. Jag blir aldrig aggressiv eller nåt annat konstigt beteende utan det slutar med att jag går och lägger mig.
Det senaste året har dock mitt intag inte bara ökat i antal dagar i veckan jag dricker utan oxå mängden...jag kan dricka nästan 2 flaskor vin utan att jag blir direkt påverkad... sköter jobb och barn och blir knappt bakis. Har inte druckit mig packad utan det har mer varit för att få slappna av efter jobbet och den sköna känslan av lugn och ro.
Det som hände i julas var att det eskalerade i mängd, nyårsafton blev en katastrof. Jag fick nog av mig själv och kände att nu måste jag ta tag i det här, det är inte ok längre. Jag är nu inne på dag 7 som nykter. Min målsättning är inte att bli nykterist utan jag vill ta tillbaka kontrollen. Jag vill dricka några glas vin för att det är gott till maten men jag måste kunna stoppa där.
Min fråga till er är nu...Hur går jag till väga? Hur länge ska jag vara vit för att ställa om hjärnan, bli av med vanan att vardagsdricka osv...
Kom med råd för jag är rädd för mig själv!
Kram.