Sedan drygt ett år har jag druckit ca 20-25 cl sprit varje kväll. Jag känner inget behov av att öka dosen utan nu dricker jag mest för att jag är rädd för vad som kan hända om jag slutar. Jag vill inte gå till läkare/mottagning. Vad tror ni om att trappa ner så att jag 3 kvällar i rad tar 20 cl och nästa 3 kvällar 19 cl, sen 3 kvällar med 18 cl och så vidare