av IdaG

Hej alla..
Jag är ny här, greppar halmstrån. Orkar inte..vill inte mera!
Jag började om med min medicin (zoloft) för att få ordning på tanketjorven i huvudet. Tankar som hoppade runt i huvudet hela tiden! Ångesten som ville kväva mig varje morgon!
Medicinen har hjälpt mig, det är lättare att tänka, ångesten är borta. Underbart! MEN!!...jag har fått ett större sug efter alkohol. Det accelerar jag dricker allt oftare, suget är större! Jag försöker men det är svårt att låta bli. Jättesvårt..
Jag avskyr mig själv då jag dricker. Vilken värdelös människa jag är. Varför kan inte jag dricka måttligt?! Alla andra kan ju.. Det måste få ett slut! Mörka tankar greppar tag i mig då jag dricker, tankar som skrämmer mig då jag är nykter. Jag vill ju leva! Jag vill må bra!
Skulle vilja ta tag i människor i min omgivning. Skrika i deras ansikten: - Hjälp mig! Jag dör inuti!!
Men skammen hindrar mig! Åhhh vad jag vill må bra.

Anders 48
fre, 2018-08-31 - 11:09

Jag har lite liknande erfarenheter! Åt antidepp för många år sedan (typ 17 år sedan). De funkade bra på min nedstämdhet och ångest, men mitt alkoholmissbruk eskalerade det första halvåret, innan jag fick styr på drickandet och drog ner. Tyvärr så påverkar ju inte dessa piller själva alkoholmissbruket, även om det hjälper mot depp och ångest. Tvärtom så upptäckte jag att även "bakfylleångest" försvann när åt dessa piller, vilket var ödesdigert för mig med alkoholproblem. Tror att du verkligen skall vara på din vakt - men det verkar du ju redan vara. Hoppas att du får kraft att stå emot alkoholen. Önskar dig all kraft. Vänligen//Anders

IdaG
fre, 2018-08-31 - 12:08

Tack!
Ja precis så är det. Jag började med medicinen i Maj och efter det har det blivit värre med drickandet.
Jag häller i mig mängder, finns inget stopp...
Jag har faktiskt tagit mid till mig och mailat min hälsocentral (idag) om önskad kontakt om detta. Det måste få ett slut!
Jag vet bara inte hur jag ska stå emot då det känns som kroppen ska gå sönder då den skriker efter alkohol.
Antabus har jag ätit för många år sedan men blev tvungen sluta då jag fick sådana fysiska biverkningar så läkaren ville avbryta den behandlingen. Tror du att det finns annat? Något som dämpar suget?
Heja du Anders och tack igen för ditt svar ?

Nurture
fre, 2018-08-31 - 13:55

Voxra lär ha bra effekt mot sug och är tillika antidepressivt.

Det låter verkligen som om din medicin är direkt farlig för dig.

Styrkekramar ?

IdaG
lör, 2018-09-01 - 09:49

Vaknade med huvudvärk, det är väl sviter från Torsdagen...
Men nu får det verkligen vara nog! Jag blev rädd då jag vaknade i går morse och insåg att jag lämnat ett avskedsmeddelande på min mobil. Det var droppen! Jag vill ju leva! Herregud jag ska ju bli mormor snart. Mitt 1:a barnbarn, som jag längtar!
Jag sökte mig in hit. Skrev mitt första inlägg. Tog kontakt med min hälsocentral så nu är bollen i rullning. Måtte jag klara det, jag känner mig motiverad och bestämd. Nog för att jag känt så förut men misslyckats..men kanske den här gången. Hoppas! Jag har hunnit vara på en skogspromenad nu på morgonen. Så härligt! Friskt luft och en svag doft av höst. Tyst & stilla..rofyllt.
Önskar er alla en härlig Lördag, Tack för att ni finns! Känner mig mindre ensam då jag förstår att vi är många som kämpar mot samma nyktra mål. Vi finns här för varandra och vi kommer att fixa det! ??

IdaG
sön, 2018-09-02 - 09:00

Vaknade med molande huvudvärk även idag, måtte det gå över under dagen.
Känner mig fortfarande lika bestämd, motiverad. Ska packa ryggsäcken med kaffe och smörgås och söka mig ut i naturen denna härliga höst Söndag.
Reflektera, fundera,meditera.. ?☀️
Det måste gå bryta mönstret! Jag måste vara stark, vill vara stark. Jag är så less på vara onykter, bakfull, så äcklad av mig själv!
Tankarna snurrar. Vad ska jag säga till min läkare på onsdag? HUR ska jag säga det? Jag känner mig patetisk!
En fantastisk person sa till mig en gång att om det känns svårt, lite obehagligt, det du gör, då har du brutit mönstret.
Och det känns både svårt och obehagligt så då borde jag vara på rätt väg...visst?
Ha en skön Söndag du fina, nyktra, kämpande människa ??

Winna
sön, 2018-09-02 - 11:36

Det låter underbart med en dag ute i skogen.
Visst är du på rätt väg!
Du vill ha annat, välja annat för dig själv.
Inte ha det så här längre.
Och du har tagit flera så modiga steg.
Var bara ärlig på onsdag och säg som det är.
Låt hjärtat tala - med desperation och förtvivlan och tårar och allt.
Stor kram!

IdaG
sön, 2018-09-02 - 16:53

Tack snälla du! Jag har haft en helt underbar dag i skogen. Hittade endel trattisar ? Kände mig rik och glad då jag gick hem.
Kram ???

IdaG
sön, 2018-09-02 - 16:55

Tack
Vad skönt det länns inuti att ni förstår, ser, skriver några rader.. Jag ska ha dina ord i minnet då jag går dit.
Måste våga släppa taget.

Kram ???

IdaG
tors, 2018-09-06 - 15:33

Var till doktorn igår, det gick bättre än jag trott. Vi var helt överens...jag kan inte dricka, inte dricka alls. Det går inte, jag är allergisk. Han berömde mig för mitt mod, min nakna ärlighet. Orden bara strömmade ur mig. När vi skildes åt lovade jag prata med min chef, berätta!
Det kändes lika bra att göra det på en gång. Körde dit, knackade på dörren och sa att vi måste prata...
Även han berömde mig för mitt mod, min styrka. Jag är så himla stolt över mig själv. Känner mig lika motiverad som dagen jag bestämde mig. Jag vet att det kommer att komma dagar då det känns sorligt,tungt och motigt. Men det tar jag då...idag är idag och idag mår jag bra.
Kram till alla och envar! Ni är bäst! VI är bäst! Starka & glada över livet! ❤️ Jag gör så gott jag kan, efter bästa förmåga i det givna ögonblicket och det gör även du! ❤️

IdaG
tors, 2018-09-06 - 15:33

Var till doktorn igår, det gick bättre än jag trott. Vi var helt överens...jag kan inte dricka, inte dricka alls. Det går inte, jag är allergisk. Han berömde mig för mitt mod, min nakna ärlighet. Orden bara strömmade ur mig. När vi skildes åt lovade jag prata med min chef, berätta!
Det kändes lika bra att göra det på en gång. Körde dit, knackade på dörren och sa att vi måste prata...
Även han berömde mig för mitt mod, min styrka. Jag är så himla stolt över mig själv. Känner mig lika motiverad som dagen jag bestämde mig. Jag vet att det kommer att komma dagar då det känns sorligt,tungt och motigt. Men det tar jag då...idag är idag och idag mår jag bra.
Kram till alla och envar! Ni är bäst! VI är bäst! Starka & glada över livet! ❤️ Jag gör så gott jag kan, efter bästa förmåga i det givna ögonblicket och det gör även du! ❤️

Vinäger
tors, 2018-09-06 - 22:23

Så viktig. För dig. För hela forumet.

Du tog steget. Du vågade. Det gick bra (så gott som alltid blir det iaf bättre). En påminnelse för oss som fortfarande tvekar/inte vågar söka hjälp.

Tack! ♡

IdaG
lör, 2018-09-08 - 06:11

Lördag morgon. Vaken, pigg och dricker kaffe.
Äntligen har huvudvärken försvunnit. Den klamrade sig kvar i en vecka efter min absolut sista promillekväll!
Reflekterar över hur jag mår, känner mig lätt i sinnet. Glad över att ha en hel lördag att se fram emot utan att ha alkohol i systemet som hindrar mig att göra vad jag vill.
Då beror det, vad vill jag göra idag?
Ska börja med en promenad, andas frisk luft och dofta på hösten. Så får vi se vad jag hittar på sedan, vad som helst men dricka, det ska jag inte!
Hoppas att du också står emot idag.
Gör något annat, ganska häftigt att det verkar som jag även idag kan smula sönder mitt gamla mönster..
God morgon till dig! ❤️

Tack Winna & Vinäger för era kommentarer. Kramar om er båda! ☀️?

IdaG
tors, 2018-10-11 - 09:47

Torsdag och solen skiner. Kommer bli en fin dag.
Dag 41 som helt nykter. Det känns helt underbart!
Jag fortsätter att söka mig ut i friska luften, oavsett väder!
Det är stärkande. Jag har haft återkoppling mot min chef som numera vet allt. Han är väldigt stöttande. Jag har berättat för mina kollegor att jag har börjat ära ångestdämpande.
De har märkt skillnad på ett bra sätt. Jag känner själv att mitt mående är så mycket bättre. Jag vill aldrig mera dricka, aldrig någonsin! Mitt mål är i första hand 90 dagar. Når jag målet så ska jag sätta upp ett nytt. Men i första hand 90...inte mer än så just nu ?
Fantastiskt att inte behöva känna oro över om jag är körbar eller inte, om jag måste ringa runt och be folk om ursäkt (dåligt beteende som onykter)
Jag fortsätter att skriva in små ”måste göra” saker i almanackan. Har jag skrivit in det där har jag en överenskommelse med mig själv att då SKA det göras, oavsett hur jag mår.
Det har både varit lätt men också extremt svårt ibland men då jag gjort det jag skulle även om det köndes motigt från början så växer jag i min sinnesfrid ?

Kram och ha en nykter härlig dag! ?