av Studenten

Det är annorlunda denna gången.
Jag är tillbaka.
Hej gänget om ni är kvar, hej alla nya människor och historier som ni bär på.

Det räcker nu.
Jag är klar.

Ta hand om er
Kram

Studenten
ons, 2018-10-17 - 11:35

Finalisa tack, och det samma ❤️
Hoppas alla här inne får en fin dag^^

Nu ska vovven och jag ut på promenix. Mår bättre idag igen.
Börjar få lite av en klump i maggeeeen för jobb nästa vecka.en det är då, nu är nu.

Kaffe, promenix, plugg och kanske gym ? fortfarande förkyld (?!?!!!) men tänker nog ignorera den. Vad ska den göra? Mer sjuk? Mahahaha, man kan inte bli något man redan är ☝️.
Vi får se ^^

Fridens ?

Studenten
ons, 2018-10-17 - 23:19

Som Kom och gick.
Orkade till gymmet, Köttade på crossen i 2h. Orkade gå promenad, och orkade plugga. Orkade säga nej till sällskap.

Tack för en till bra dag ❤️
Nu försöka Nanna.
?

Studenten
tors, 2018-10-18 - 13:21

Påväg mot healing, blir spännande. Sitter och väntar på bussen med en termoskaffe i handen. Billigare än att köpa ?
Gick långpromenix med vovvsing, han uppskattade det mindre. Soffpotatis delux.
Ska nog försöka få in ett kortare träningspass i kväll. Har joinat en viktminskningsgrupp, lite tävling om vem som går ned mest. Tänkte vinna?‍♀️ Jaaaaaaaaaa jag vet, men Fuck it jag behöver något att göra och motiveras av.
Och det får upp mig ur sängen.

Nyktert som vanligt, och rökfritt. Räknar inte dagar riktigt längre. Har min app i bakgrunden som löser den biten.
Nu kom bussen!

Fridens ?

Studenten
sön, 2018-10-21 - 20:32

Börjar jobba i mörrn igen. Mår bra :)
Långpromenixisar med vovven, utgång med le gang, presenterat gamerboi för vänner och sjukt roliga dygn summerar helgen.

Mår bättre överlag igen. Jätteskönt. Verkligen jötteskönt.

Fridens?

Studenten
mån, 2018-10-22 - 22:44

Så idag startade jag om jobbförsök nr 2, oh yes!
Chefen hade glömt att informera kollegor att jag skulle komma idag. Så de blev förvånade när jag visade mitt fejs :) sen hade chefen glömt att jag skulle komma så hon var i en annan stad. ?‍♀️? noll koll, som vanligt. Letade reda på mina grejer som nu låg i en flyttlåda och stationerade mig. Vi har flyttat på kontoret, så nu har jag äntligen fönster där man kan se dagsljus. Lyx!
Tog mig igenom mailen och såg att jag blivit Headhuntad till två andra företag. Ganska kul ändå. :)

Tilllät en annan tjome som tjatat i typ ett år om att få köpa skor till mig, faktiskt köpa skor till mig. Behöver nya höstskor, så det var ju bra. Varit lite orolig för att frysa om fötterna. Men nu ligger de på väg hem till mig med posten.
Han är nöjd, jag är nöjd. Finns fan människor till allt hör i världen.
I övrigt inget nytt på taket.
Kunde inte sova i natt, så börjar bli trött nu. Hoppas på sömn i natt istället.

Gick långpromenix med vovven i mörkret. Börjar bli ruggit ute nu. Kanske ska jag låta honom få köpa en ny vinterjacka till mig oxå. ?‍♀️?‍♀️
Eller betala min hyra och räkningar!(Skämt). Ifs hade ju det varit riktigt förnedrande för honom när jag tänker efter... han kanske faktiskt , hade gillat det. Oh Well ?‍♀️
( förtydligande, detta har noll med sex att göra. Inte ens träffat honom, bara hans sambo. Han är strikt moneyslave, dvs tycker om när andra använder hans pengar. Thats it. Till och med lättare än gubben som jag och väninnan träffade??‍♀️)

Är fortfarande snorfattig. Orimligt är vad hela detta systemet med sjuksrivning är.
Måste ju ha gått fel någonstans.
Jag vill verkligen inte låna pengar. Ingen lyxfällan för mig. Så alternativa vägar it is! (Sorry för wajn, men det mest aktuella i min hjärna just nu)

Såg i appen att det var 4 månader och 3 dagar sedan mitt beslut kring alkohol. Klappar mig själv på axeln.

Fridens ?

Studenten
tis, 2018-10-23 - 20:24

Lång promenad, vovven börjar bli trött på mig. Ökat hans matdos. Bootcamp för honom ?

Var på jobbet och dealat till mig lite nya arbetsuppgifter och nya arbetstider. Bra skit.

Gymmade på ett nytt ställe och lyxade till middagen med inlagda stora gurkor. Fett gott.

Känner mig ganska trygg i mig själv. Börjar komma tillbaka till känslan jag hade i somras, jag ska nog vara singel nu ett tag. Funderar på att sätta det som mål till nästa år. Bara lägga fokus på mig och träning och kost och välmående och jobb och vänner. I dont know, men det känns typ rätt ?
Får la försöka glida ifrån gamerboi lite. Vill inte att det blir som med Elvis. Well Well!
Var faktiskt kul på jobbet idag.
En helt vanlig Svenson dag i guess ?‍♀️

Fridens ?

Studenten
ons, 2018-10-24 - 20:52

Låååångpromenas, solsken och kul på jobbet. Eller kul och kul, roande. Tillräckligt kul för att hålla mig intresserad. Visade sig att ett tinderragg till mig arbetar på samma kontor, ett tu tre stod han framför mig. Trodde jag skulle dö ? super lustigt. Alltid kul att ha något roligt att titta på, även under arbetstid.
Gud, det var som den gången jag flög hem från Thailand och en av flygpersonalen oxå var ett ragg ??? vart ska man ta vägen lixom? Jag satt i ett flygplan, i massor av timmar.... min mor tyckte det var skittoligt (hon satt brevid och hintade varje gång han gick förbi?‍♀️)

Såg någon dokumentär om en man som vattenfastade i 55 dagar igårkväll, tydligen ska fastande vara skitbra för celler, imunförsvar and shit. Så det har jag gjort idag ?‍♀️ Ska vinna tävlingen, så enkelt är det ?‍♀️

Hittade ett par nya fodrade vinterskor som satt skönt, så pengapungen fick betala dem. Tackar sa jag, tackar sa han.
Har varit orolig över om jag skulle kunna köpa nya vinterskor i år eller inte, pga pengar. Meeeeeeen nu löste ju det sig ?‍♀️

En till nykter och rökfri dag passerar sakta men säkert.
Fridens ?

Studenten
tors, 2018-10-25 - 18:41

Bra dag. Lång långsam promme med vovvsing. Lekt lite med en MS, Ganska kul ändå. Visste att jag hade den ådran i mig. Men dominans över text är nytt. Och jag gillar att utvecklas. Så Woop.

Var på jobbet, gick bra.
Fick äntligen fixat mina naglar. Det är vardagslyx om något. Tack pengapung ?

Sen kom jag hem och humöret tvärsvängde. Så jäkla irriterad på typ allt. Jag är hungrig som ett as. Eller inte hungrig egentligen för jag är i ketos nu. Men sugen på något. Hade kunnat sparka någon för en påse chips och dipp.
Hej känsloätare!

Glad att det bara är jag och hunden hör i kväll, otherwise ?
Poppa sömnpillz tidigt. Sen kommer en ny dag.

Fridens ?

Vinäger
tors, 2018-10-25 - 20:17

Skönt att du mår bättre igen, blev som lite oroligt där ett tag. ? Tänker att det är bra att du tar det lite lugnare, det gäller att få själen att hinna med - eller vad man nu säger... ? Sedan är det som alltid en fröjd att läsa dina formuleringar. Ha en fin helg! Kram

Studenten
fre, 2018-10-26 - 11:42

Ja det blev riktigt knäppt där ett tag. Tror det var medicinen bland annat som fick fotfästet att tappa. Stress helt enkelt. Står fortfarande i kö till stressbehandling. Förstår ni hur mycket folk som behöver hjälp när väntetiderna är såhär?
Vad händer med vårt samhälle?
Läste någonstans (oklart om detta stämmer, man ska vara källkritisk) att 1/3 av dödsfallen för människor under 30 år nu är självmord.
Theeeeee fuuuuck?
Jag kan bara prata från egen erfarenhet att jag snubblar på den gränsen till och från. Men att det är så många fler idag som mår som jag gör ibland, det är bara tragiskt.

På tal om döden, tipsar om att se den nya filmen med Gaga. Holy Fuck vad bra den var. Tänker inte Spoila mer. Men se den vid tillfälle, tips från coachen. ❤️

Idag ska jag luncha med min padre, sen kommer Mr music förbi och hämtar vovvsingen över helgen. De älskar varandra ?
Och i kväll ska jag hem till flickvännen för lite quality time.
Hon har inte heller mått så bra på sistonde, älskade människa ❤️
Kanske blir att skaka de lurviga lite senare. Vi får se om någon av pengapungarna vill sponsra. De vill de säkert.
Loooool! Ny tanke, de kan få tävla om vem som får sponsra mig ?
Högst bud vinner.
Hahahahhaha orkar inte med detta, vad händer med mitt liiiiv? ??

Nu promenix!
Ta hand om er.
Fridens ?

Studenten
fre, 2018-10-26 - 16:43

Ringde FK och berättade att min läkare inte formulerat senaste sjukintyget korrekt, så nu försvinner min sjukpenning. Det är iaf 3000kr. Halva hyran nästan.

Bröt ihop.

Thats it.
Hur ska jag överleva? ...
någon som känner en halvt döende mångmiljonär?*ironisk*
Orkar inte.

Fan.

Studenten
fre, 2018-10-26 - 16:54

Vad för jävulskt jag gjort i mitt tidigare liv för att bli testad så här mycket i mitt nuvarande?

Var jag hitler? Stalin?

Verkligheten Känns orimlig. Inget jag kan göra förutom att gråta, Kavla upp ärmarna ännu mer och inte försöka falla in djupare i depressionen igen. Så innerligt stark och frisk man behöver vara för att vara sjuk.
Det är sjukt.

Önskar jag var frisk.
Snälla jag, bli frisk snart ❤️
Orka lite till.

Studenten
lör, 2018-10-27 - 16:17

Dessa 24h...
gårdagens samtal triggade onekligen något inom mig.
Har, varit full, kräkts till den första snön som föll i år, haft sex med min lille lillebrors bästa kompis, dansat, städat min flickväns lägenet, varit inlagdpå psyk (?‍♀️), duschat jättevarmt, haft stresspåslag, ångestattacker och tappat hoppet på livet, inte sovit. Ätit ost.
Tackar dig FK (nej det är inte fks fel. Eller jo lite. Men mest mitt egna, för jag gör väl valen i guess)(jag ringde iallafall efter hjälp, istället för att skada mig på något sätt. Vet inte om detta kommer påverka min sjuksrivning. Kanske kan fk se att jag är sjuk nu? Kanske ser dem mig) (kanske får jag samtalshjälp nu från sjukvården. Kanske slipper jag dra på detta själv.)

Studentens liv fortsätter.
Fridens?

Studenten
sön, 2018-10-28 - 13:42

Sova länge. Spela lite spel. Läser på om mat. Studerar lite.
Ska iväg till exmannen och laga lasange. Saknar att ha ugn.
En till kaffe på detta och sen startar denna dagen.
Lite omskakad från helgens bravder, men ändå chill.
I morgon är det en ny vecka igen, och tillbaka till rutin.

Oh Well ?‍♀️
Fridens ?

Studenten
mån, 2018-10-29 - 01:42

Jag vet inte.
Ska det vara såhär?
Livet?

Det finns mycket som gör mig glad. Idag skrattade jag så tårarna rann åt två papegojor som dansar åt ravemusik. Jag lagade en bananasgod lasange och jag har umgåtts med de jag håller nära.

Samtidigt var det mindre än 48h sedan jag satt på psykakuten och pratade om vilka metoder jag skulle anvönda för att ta livet av mig.

I mitten av dessa pooler är jag. Stum igen.
Jag mår ju lixom bra, typ.

Fast det känns som att hela systemet går emot mig. Löser sig inte ekonomin med arbetet och fk så finns det inte mycket mer.
Jag blir inte friskare. Jag vet inte.
Maktlös.

Det känns som att jag kämpar iblindo ibland. Staplar mig fram. Kanske gör alla det? Kanske är jag bara sämre på det.
De på psykakuten såg ledsna och förfärade ut när jag berättade om året. Sa att det inte var konstigt att jag var där. Att jag ibte varit där tidigare. Att jag är välkommen tillbaka.

Jag vill inte dö. Ibland känns det som att det är dit vägen leder ändå. Att livet skjuter mig åt det hållet igen och igen. Eller så är det så min hjärna är inprogrammerad av erfarenheter. Kanske är det så för andra också?

Min rådgivare skickade ett mail idag med uträkning på fel från min arbetsgivare och fk. De har missat att betala ut 45 000kr till mig, samt trätt över lagar de inte får.
Jag kommer behöva orka ringa till unionen i morgon. Försöka sammanfatta detta så de förstår.

Det stressar mig.
Så sömnen kommer inte. De nya pillrena (som var svindyra) fungerar inte riktigt. Blir inte trött.

Jag vet inte.
Ska det verkligen vara såhär?
Jag blir inte friskare.
Varför får jag ingen hjälp?
Jag undrar om insatsen i fredags kommer vara tillräckligt för dem att börja agera. Eller om jag kommer behöva skada mig själv ordentligt innan jag får hjälp. Jag vill inte.
Det ska inte behöva vara såhär.
Jag behöver hjälp.

?

Studenten
mån, 2018-10-29 - 15:34

Mailat underlag till chefen, hon var tydligen bortrest hela veckan.
Pratat med unionen, mitt jobb har gjort avtalsbrott.

Läkaren har inte ringt upp ännu.

Jag är väldigt trött idag. En vän ska tvångsflytta in i min lilla lägenhet för att hjälpa till med mat och... ja livet i guess. Han börjar jobba tidigt, så rutinen kanske kan sätta sig med att gå upp tidigare på morgonen.

Jaja. Ett steg i taget blir många steg i långa loppet.

?

Sigge69
mån, 2018-10-29 - 16:54

Hejsan studenten
Läser dina inlägg, vill att du ska veta att jag tänker på dig!
Skickar över en Virituell kram fylld med livskraft, värme och positiva energier.
Kram

Rosette
mån, 2018-10-29 - 17:41

Har läst igenom denna tråd och vill bara hoppa in och säga några ord. Du har varit här på forumet till och från en längre tid. Delat med dig på ett ärligt och öppet sätt hur det är för dig. Du har minst sagt gått igenom en hel del tuffa situationer i ditt liv. Din historia, det du varit med om och hur du formulerar dig väcker omsorg.

Du har flera som följer dig, peppar och stöttar längs vägen och som säkert själva blir hjälpta i sin förändring av att ta del av det du skriver. Verkligen fint att du delar med dig.

Du är insiktsfull och medveten kring de val du gör i olika situationer och när det gäller alkoholen. Som du själv skriver tidigare i tråden kan du se att alkoholen är kopplad till att du mår sämre på många vis, tappar livslusten, kan skada dig själv och har utsatt dig för risker som du annars inte gjort.

Även då du ser att du gjort ett val du inte är nöjd med reflekterar du öppet kring vad som hände, sätter ord på det och tydliggör hur dubbelt det kan vara. Att stanna upp och titta på det som hänt är att verkligen ta sin förändring på allvar och tillåta sig själv att göra det fast det inte är enkelt. Minst sagt bra gjort.

När det kommer till din förändring kring alkoholen och rökningen (!) är det väldigt imponerande steg du tagit. Du har gått igenom en stor förändring och även då du halkat till har du snabbt varit igång igen, målmedvetet och tydligt att det kommer från en stark inre motivation. Den motivationen verkar bygga på dina värderingar och din självbild, hur du vill vara och det är en stark drivkraft. Du nämner återkommande att du trivs bättre med dig själv när du inte dricker på det sätt du gjort tidigare och när du väljer att ta hand om dig själv ”som om du vore din bästa vän”.

Ditt mående har gått upp och ned och på senaste har du börjat må sämre. Du har förmågan att räcka ut handen efter hjälp och även ta emot den. Även om du flera gånger kanske inte helt trott att hjälpen är rätt för dig har du testat (ex mediciner, AA mm).

Jättebra att du ligger i, det är oftast svårt att hitta rätt och man behöver oftast försöka många gånger innan man hittar rätt. Ibland kan självaste hjälpen vara ”fel” eller så är det ”fel i tiden”. Oavsett så fortsätter du, steg för steg.

Du har haft visst stöd och hjälp runt dig om jag förstått dig rätt, nu när du mått sämre har du sökt hjälp på nytt inom psykiatrin. Hoppas du kommer få den hjälp du känner att du behöver just nu och klokt att du uttrycker hur du mår för dem. Du tar verkligen ansvar för din hälsa och ditt mående.

Hur går det för dig med alkoholen nu? Det du tidigare berättade om som hjälpte dig att det gått såhär bra med den verkar vara en del rutiner, sova och äta bra, ta hand om dig, jobbade rent tankemässigt med att skjuta på beslutet att handla om det dök upp ett sug och kanske var det också att skriva här.

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anghörigstödet

Studenten
tis, 2018-10-30 - 00:12

Tack för så lång feedback❤️ Verkligen jätte tack.
Och det samma Sigge ?

I fredags var jag mentalt svag redan innan jag kom hem till tjejen. Hon hade en box redo för förfogande. Jag orkade inte säga nej, ville väl bara fly. Eller sluta känna eller något. Jag vet ju att alkohol utsöndrar sjukt med dopamin. Självmedicinering kanske? Vad vet jag. Det jag vet är ju att känslorna blir intensifierade, så rent logiskt är det dumt i huvudet för mig att ens röra alkohol i det sinnesstadiet.

Annars dricker jag inte. Har inget hemma. Köper inte (har inte råd ? positivt med att vara i konkurs(hade ändå inte köpt)). Har varit i andra situationer Där alkohol funnits tillgängligt, men hållt mig nykter.
Så överlag går det bra.

Resten av rutinerna är svåra. Sömnen går sådär. Somnar sent, vaknat sent. Träningen fungerar okej. Brukar hinna med mina promenader. Maten är nysatsning med någon typ sv LCHF tänk, behöver någor nytt att fokusera på. Något nytt att lära mig. Nya smaker.

Den hjälpen jag velat ha är samtalshjälp, det har jag sagt från början. Den har jag inte fått. Fick akut samtalshjälp direkt efter våldtäkten. Det var i april. Sen har jag fått medicin, som funkat skitbra vid insättning. Sen superkasst med helt bananas bieffekter. Och nu tillbaka till normalläge igen. Känner inte att de hjälper mig, men vågar inte direkt gå av dem heller pga utsättningssymptom.

Det känns som att jag blir maktlös på någor sätt. Att jag är lämnad till mitt egna öde att klara mig själv. Att de inte förstår hur skevt det är.
Och det tar på energin, och mina krafter. Lite som att springa i motvind, jag kommer frammåt lixom men det är fan så tufft.

Idag tänkte jag på vin. Men det var en flyktig tanke. Alkohol är inte en del av mig längre, och jag vill egentligen inte bjuda in den i mitt liv igen. Trots att reptilhjärnan drar fram falska försköningar på hur ”myyyyyyysiiiiigt” det är med ett glas vin. Det är ju inte det, inte ens lite.

Rökningen är jag lite mer liberal med. Kanske för att jag inte är beroende längre. Det är la dumt i huvudet att ens röka någongång ibland. Nu har jag ett paket som jag köpte i helgen kvar hemma. Och kanske ljuger jag för mig själv när jag tror att de ska hjälpa till mot något. Men jag vet att de utsöndrar en jävla massa dopamin i början också, innan man blir beroende. Sen är det bara ett jävla rökande för att undvika abstinensen som de framkallar.

Jag gör så gott jag kan med det jag har. Och jag är glad över att jag har så mycket bra i mitt liv. Idag insåg jag hur skönt det är att ha varmt rinnande vatten när det är så kallt ute. Men det är så lätt, så jävla lätt, att hamna i negativa tankar kring hur resten av livet och min verklighet ser ut just nu. Och då landar jag ingen där maktlösa känslan igen.

Jag vet att det kommer bli bättre. För det måste bli bättre.
Och jag gör fan allt i min makt för att det ska bli så, även i motvind (i hurricanstyrka ?). Men jag är trött.
Insåg för någon dag sedan att jag har kämpat och varit ledsen i ett år snart. (Fast för ett år sedan drack jag nog nästan varje dag och jobbade heltid, sov knappt och grät på jobbtoaletten på lunchrasterna. Så det är faktiskt bättre nu, än vad det var då.)

Det finns nog någon mening med detta också.
Fridens ?

Studenten
tis, 2018-10-30 - 11:59

Fick ej starta behandling för stresssymtom. Min diagnos med utmattning och depression var blandad. Man får bara vara utmattad för att få hjälp där.

Nu skickade de remis någonannanstans. Vet ej var.
Så jag väntar vidare.
Tror verkligen att stressbehandlingen hade varit rätt för mig. Då hade jag kunnat ge fk en konkret behandlingsplan oxå och kanske sluppit bli utskriven från Fk.

Blev ledsen, började gråta.
Nu smink, promenix, jobb och fixa fransar.

Jag är glad för att jag har ett eget tak över huvudet. För att min vovve är frisk. För mina nära vänner och relationer. För att rådgivaren hjälper mig med att försöka lösa ekonomin.
För att jag har mat i kylen.
Det blir bättre studenten.
Kämpa.

?