av Fibblan

Vinäger
tors, 2019-03-07 - 19:42

Vad gäller det är jag lite periodare. I alla fall då det kommer till att kommentera. Ibland är det tvärstopp och då får det vara så ett tag.

Rent egoistiskt hoppas jag att du blir kvar, gillar att läsa dina tankar (tankeläsare...). Förstår dock om du känner att du behöver en paus.

Hoppas att du snart får känna lite vardagsglädje, det blir tungt annars. ?

Kram

Fibblan
tors, 2019-03-07 - 21:31

Och tack också till dig Holistic. Du är söt som engagerar dig i hur jag ska kunna trappa ner snusen och vad som skulle kunna hjälpa mig att känna mig gladare och lugnare ?!

Lär blir kvar här, vad det verkar. Kan inte hålla.mig härifrån..?

Stor kram
/Fibblan ?.

Fibblan
fre, 2019-03-08 - 09:04

Blir en utmaning.. dagen började med saker som gick fel, besvikelser. Fan också, jobbiga känslor som rör runt i magen, tryck över bröstet. Bara till att andas djupt och konstatera att; ja, så här är det just nu. Så infernaliskt trött bara på att tankarna ska gå till alkoholen då per automatik. Vill inget hellre än hälla i mig vin snabbt, känna värmen och hur allt kan få lägga sig en stund..
Får försöka ta mig igenom detta med.. Ledig idag bara, så möjligheterna att ta ett glas vin eller två eller tre finns där..det är det som är problemet..
Har ju varit i dessa känslor förut utan att dricka, så är "bara" att försöka få tag på de erfarenheterna och stå fast vid mitt beslut om att INTE DRICKA!!

Jag som igår var så inspirerad av att göra som du trasig22 - försöka ha fokus på glädjen och att njuta. Känns som bortblåst nu..
Nåja, det är bara början på helgen, och det finns gott om tid till att vända på skutan..?⛵

Kramar
/Fibblan ?

Fibblan
fre, 2019-03-08 - 09:37

Måste skriva av mig, eftersom jag överväger att dricka vin nu. Jag kommer INTE att göra det! Och när den delen i hjärnan som tycker det är en bra idé försöker övertyga mig om att det skulle vara okej, att jag är normal nu, att jag kan hantera det. Vad då, två glas vin.

Lyssna nu: även om jag skulle klara av att hålla mig till två glas. (A-hjärnan vill gärna använda att jag gjorde det för ett tag sedan, som ett ypperligt argument för att jag kan.. den vill övertyga mig om att jag kan kontrollera/hantera. Att jag är normal och precis som alla andra, som vill ta ett par glas vin när helgen kommer.
så, alltså; även om jag skulle kunna hålla mig till det. Vem fan, förutom en med alkoholproblem, tycker det är rimligt att dricka vin kl. 09.30, när jag dessutom har barn jag ska hämta vid vid tvåtiden..! Nä, exakt - kliv in i verkligheten du desillusionerade a-hjärna. Det är inte rimligt! Det är inte okej!
Du har ingen makt över mig!
Och jag som är klok och i den verkliga världen, hör och ser att detta är allt annat än normalt!

Nu ska jag bara fortsätta vara den fanatiska människa och mamma jag är!
Punkt slut.

Kram
/Fibblan ?.

Fibblan
fre, 2019-03-08 - 10:21

..mitt eländet ?. Skulle skriva fantastiska människa och mamma och så blev det fanatiska.. freudiansk felskrivning ??!
För det är ju faktiskt lite vad det är det här, en slags fanatism, det greppet alkoholen har om en..
Fortsätter kämpa för min frihet ?✨!
Kram
/Fibblan ?

Grönablad
fre, 2019-03-08 - 10:37

Jag håller om dig och vi skrattar tillsammans om så än "i cyber space"
Bra att du skriver här och att just få ner tankarna på pränt och läsa sina egna ord, det hjälper mig!
Hoppas du klarar dagen, ta minut för minut och timme för timme. Du fixar det!
You go Girl!

Kramar i massor // Grönablad

Fibblan
fre, 2019-03-08 - 12:08

Idag handlar det om att klara dagen, varken mer eller mindre..!
Och måste stoppa mig från att trycka in alla andra måsten ovanpå detta. Detta är ju det viktigaste! Det som tar mig framåt, mot frihet och läkning.
Så mkt annat bara som krävs av mig, och jag går under av att inte ha förmåga att kunna möta alla krav och måsten..
Alla säger, du måste sänka kraven, ta hand om dig, se till ditt först för att kunna finnas till för barnen.. osv. Jag förstår det och vet i teorin vad jag behöver göra. Det svåra är att få det på plats känslomässigt och praktiskt..
Kämpar så..
Samtidigt är jag nog för svår för både mig själv och andra att förstå.. så känns det nu. När de negativa tankarna får utrymme..
Jag har en fin man, som jag verkligen anstränger mig för att dela med mig till. Vill dela, vill att han ska försöka förstå.. men hur kan jag begära det av honom när jag inte själv, vet varken ut eller in just nu..
Snacka om svacka (!) Förvirring. Ingen fast mark under fötterna.
Hoppas jag klarar detta..

anonym24751
fre, 2019-03-08 - 12:26

Åh va jag känner igen det där! Men tänkt såhär; vad gör två glas vin för gott? Det kommer bara att medföra extremt dåligt samvete efteråt, och du blev inge ens full?. Vare sig klockan är nio på morgonen eller nio på kvällen, två glas så kan man lika gärna vara utan. Och man vill kunna dricka normalt, men då avstår jag hellre än att kanske hamna i att vilja ha mer. Och så gott är det ju inte heller...?

Men jag förstår känslan! Vissa dagar och nätter är det allt jag tänkt på, direkt på morgonen när jag vaknat så vill jag ha något, trots att jag vet att jag har saker som måste göras under dagen. Dessa dagar har jag sett till att få det viktigaste som måste göras överstökat så fort som möjligt så att jag sedan vet att jag kan dricka resten av dagen, utan att det finns någon chans att jag måste köra bil eller dylikt. Sjukt att bli så uppslukad av något!

Vi får aldrig glömma att det är en sjukdom, två viljor som slåss mot varandra. Men hur lång tid ska det ta för den onda ”sidan” av halvan att dö?!

Kämpa!!! Der blir så mycket bättre i längden, drycken är på kort sikt och livet är bättre än alkohol!❤️❤️❤️

Fibblan
fre, 2019-03-08 - 14:00

Tror det är dags för mig att våga ta tag i lite djupare rannsakan av mig själv..
Oerhört tacksam för ditt stöd Isvinge ☄️?! Igenkänning är så viktig för mig, eftersom jag känner mig så udda och fel i de här lägena..?

Trots att jag varit ärlig och blottat mkt av mina tankar och känslor här..är det MYCKET jag håller på.. varför? Av rädsla för vad som ska hända om jag tittar för djupt ner i hålet..(?) Kanske dags att möta mörket, på riktigt, en gång för alla. Kanske det som krävs för att bli fri..
Jag har varit där förut. Gjorde ett försök för ett par år sedan, (tror det var 2 år sedan) hos en psykodynamisk terapeut. Ville gå på djupet, förstå. Ansatsen kom samtidigt som jag började förstå att jag höll på att utveckla ett alkoholberoende..
Hur det än är eller blir med det där, är det precis som du säger, det är en sjukdom. Det handlar om tillfrisknande ?!
Bara svårt ibland att hitta den där förtröstan som du också kämpar med..(låter det som..!) NÄR ?
När kommer man över på andra sidan? Och hur känns det då?
Det är det jag längtar till, den känslan. Att känna sig fri och så länge jag håller mig nykter är jag stegen på väg mot detta..?!
Det är väl det man från påminna sig om, när orken och viljan tryter. När det känns precis som det du beskrev i din tråd .."Ah, jag skiter i det.."
Kram
/Fibblan ?.

Fibblan
fre, 2019-03-08 - 15:07

Ja, så ser den tragiska, svarta sanning ut..?️
Nykter fram till jag hämtade barnen..
Min man kom hem.. jag släppte. Släppte kampen. Sa jag skulle göra ärenden. Gjorde det och sitter med en flaska vin nu. Druckit 3 glas.

Fibblan
fre, 2019-03-08 - 15:19

Jag fixade inte det..
Hemma igen nu. Mannen förstår vad som skett, 3 glas vin i systemet nu. Känner av det rejält, eftersom jag inte druckit på ett tag..
Gav det mig det jag trodde, hoppades på: svar NEJ.
Otroligt meningslöst. Kanske jag bara behövde bli påmind om all meningslöshet i det.. vad vet jag. Bra känns det inte i alla fall..

Ledsen att behöva gör mig själv och era andra som trott på mig besvikna..

/Fibblan ?.

anonym24751
fre, 2019-03-08 - 18:47

Åhhhh! Men det är helt okej!!! Men måste misslyckas för att lyckas och det gör du nästa gång. Hade lika gärna kunna varit jag. Och det hade ju kunna varit mer än 1 flaska.

Stort kram?

anonym24751
fre, 2019-03-08 - 18:49

Och du! Jag förstår att du är besviken, men nu är det gjort så tänk inte mer på det. Som jag skrev tidigare, hade kunna vara värre än 3 glas vin, det är inte hela världen. Jag tycker du har gjort det sjukt bra i 2 månader. Kram

Lennis
fre, 2019-03-08 - 18:58

I dag.. riktig pissdag här med. Försöker stålsätta mig men inte fasen är det lätt. Vi har ju kommit lika långt du o jag kan det vara så att det är en krisig tid just nu? Man börjar känna sig säker o ger efter? Oavsett klandra dig inte sånt händer bara upp igen hade lika gärna kunnat vara jag idag ??
Upp igen DU kan DU vill o DU orkar ta tag i det igen ??
3 glas var ju ingenting egentligen emot vad man tålde förr?? Kämpa!! Skickar lite styrkekramar ?? du är inte värdelös glöm inte det!! Tänk istället på alla vita dagar du haft o kommer få!! STOR kram!!

Denhärgången
fre, 2019-03-08 - 20:07

Hoppas du får lugn och ro ikväll, massor av sömn, och glädje tillbaka imorgon. Var snäll mot dig själv nu, fina starka du. <3

PimPim
fre, 2019-03-08 - 21:22

... för jag är galet sugen på rosévinet! Imorgon ska ju vi iväg fast då håller jag mig nykter tack vare att jag kör! Hoppas på att det finns något gott alkoholfritt dit vi ska!

Som du beskriver din kväll var det även för mig vid mitt första uppehåll! Denna gång vill jah komma längre i min nykterhet fast det är nu känslan och romantiseringen över A som störst. Saknaden efter den är stor! Som om jag förlorat min bästa vän!

Ny dag i morgon och jag fortsätter stötta dig! Kram fina du ?

Kram PimPim ?

FinaLisa
lör, 2019-03-09 - 05:25

Att du slirade av vägen en aning igår betyder inget mer än att du borstar av dig och tar dig upp igen.
Du vet ju vilken väg du är på och vart du ska.
Jag hejar på dig!?????

Kramar
???

Nejlika
lör, 2019-03-09 - 12:33

Det är ok.
Du ville se hur det var, det var inte så härligt som du tänkt dig, du har tagit det till dig och nu är det dags att blicka framåt!

Get back on that ? you lovely lady ☺️??? Tänker på dig idag och försöker skicka lite styrka ?✨