av elin22

elin22
mån, 2019-04-22 - 15:12

Hej!

Har länge förstått att jag inte kan hantera mina alkoholvanor, men känner att nu får det vara nog på riktigt. Har visserligen en antal riktigt bra minnen från utekvällar med som involverat alkohol, men det skuggas av alla de dagar som alkoholen gett mig sån ångest att jag inte vet var jag ska ta vägen... Får alltid sån extrem ångest efter jag druckit att det tar flera dagar innan jag är tillbaka på banan, det oavsett om jag gjort bort mig på fyllan eller inte. Det kan handla om allt från att jag känner att jag varit pinsam och skämt ut mig, till att jag jag på riktigt behandlat människor illa på fyllan...

Har inga som helst problem med vinkvällar eller dylikt, utan det är festkvällarna som ger mig ångest, finns det någon som lyckats sluta med drickandet vid fest och bara begränsat det till myskvällarna hemma? Eller är det bättre att bara sluta dricka helt? Hur lär jag mig säga stopp åt mig själv när jag vet att jag inte kan hantera drickandet?
Bör tilläggas att jag är en relativt ung tjej, singel och bor i storstad, vilket gör att festkvällarna ofta förväntas av mig...

Adde
tors, 2019-04-25 - 14:10

som är gammal alkis är svaret självklart : Sluta nu innan det går för långt !