av Banankaka

Banankaka
fre, 2020-07-10 - 06:58

Har skrivit i anhörigsstödets forum men undrar över en sak.

Är det lika svårt att sluta om man dricker ofta men mindre mängder? Typ några öl varje kväll? Förstår att suget kanske är detsamma? Men visst blir man fysiskt beroende också? Är det isåfall mindre?

Kort o gott: är det lättare att sluta med alkohol om man inte dricker stora mängder?

VaknaVacker
fre, 2020-07-10 - 11:48

Att dricka är mycket psykiskt beroende. Den invanda situationen triggar drickandet. Så har man vanan att komma hem dricka några glas varje dag behövs det motivation att bryta det. Men ju mer och oftare desto svårare tror jag.
Men självklart går det om man vill det?

Ångestmoln
fre, 2020-07-10 - 16:01

På ett sätt är det troligen lättare men det handlar ju mycket om vanor och invanda mönster. Om man inte dricker sig redlös kanske man inte lika tydligt ser att man får negativa konsekvenser av sitt drickande. Man måste själv känna att man vill sluta och det gör man nog inte om man inte ser att alkoholen har en negativ inverkan på ens liv.