av Bestemor

Bestemor
ons, 2020-08-12 - 19:10

Ja, det beror verkligen på vad som erbjuds! Jag blev erbjuden samtal före sommaren av en person på kommunens alkoholenhet. Men hen GLÖMMER våra inbokade tider!! Gick till och med på semester utan att jag visste nåt.
Så, nu efter 7 bokade tider som försenats eller uteblivit har jag tappat förtroendet. Känns så jobbigt att ha utlämnat så mycket, trott och hoppats.
Vad hoppas jag på?
Jo, att få nån ordning på mitt beteende att tröstäta, dricka, shoppa, träna,....allt i för stor mängd.
Nu har jag ju blivit medberoende också ....
Så - jag tror att behöver komma till botten med mej själv i första hand. Kan man det? Kan man bli stabil och få inre ro?
Ska försöka hitta nåt nytt via min läkare. Såg också att det finns många psykoterapeuter och psykologer i Sverige som är anslutna till landsting. Psykologiguiden.se
Då kan man ju samtala per telefon! Undrar bara vilken som är lämplig för mej?
Jo, terapi ÄR jobbigt - jag vet!
Men att stoppa under saker i skrymslen och vrår blir för tungt i längden. Jag har testat båda delarna. Vissa delar har jag inte alls tagit itu med, trots att det gått över 50 år! Men jag tror att det är dags nu.....

Backen123
ons, 2020-08-12 - 23:32

Åh vad bedrövligt det måste kännas, 7 bokade tillfällen som strular, ja då är det nog dags att byta. Vet inte om jag är så imponerad av kommunens insatser i dessa frågor. Vet när min man påbörjade sin behandling, så tog socialtjänsten kontakt med hans barns mamma för att informera därför han hade minderåriga barn, dom bor 45mil härifrån. Där tycker jag man i första hand skulle ha informerat ex mina barns biologiska pappa eftersom jag och mina barn bor med den sjuke ? den orosanmälan kom från sjukhuset gällande min man 6mån senare och då gällde det en sak som barnens pappa inte hade med att göra. Jag sökte rätt på en alkoholteraupet till min man här i stan via Google, tror det kommer bli bra. Samt har han en tid till en psykoterapeut på sin hc, jag sa ta båda, känns det inte bra med den ena så... tyvärr är ju kostnaden privat dyr, 1000:- timmen, men är det bra så är det ju värt det. Man kan söka på deras specialiseringar, där vinner du nog mycket. Själv ska jag också få gå till en psykoterapeut för att vi sedan ska få gå tillsammans, om vi kommer så långt ? nu kör vi Bestemor, vi har bara ett liv och vi förtjänar att bli stabila och få lugn och ro ❤

Bestemor
tors, 2020-08-13 - 23:11

Jag har idag " ställt terapeuten mot väggen" och berättat om min frustration över missade tider vi bokat.
Jag uttryckte mej så ödmjukt och inkännande samtidigt som jag sa hur det påverkar mej.
Hon bad om ursäkt, jag tror att hon förstod.
Så, jag fortsätter de samtalen, samtidigt som jag vill söka vidare om kanske en annan inriktning kan vara bättre. Svårt det där.
Men jag är inte rädd att prova och jag har lätt att uttrycka mej och får oftast en snabb och nära kontakt.
@backen123 jag blir glad att höra att du hittat bra terapeut. Parsamtal låter som en dröm för mej. Men jag försöker nu ha fokus på mitt eget mående och beteende. Orkar inte bli upprörd just nu över makens drickande.
Lite förvånad över det,faktiskt.
Han hade 3 nyktra dagar den här veckan. Nu har han börjat igen. Jag bara konstaterar det. Känner inte nåt. Hm, avtrubbad? Fått distans? Eller helt enkelt lyckats med att vända fokus mot mej själv?
Spännande att leva, utforska sej själv och försöka förstå.
Sen, ska jag vidga utforskandet, inte nu, utan när jag själv mår bättre

Backen123
tors, 2020-08-13 - 23:17

Vad skönt att du kunde säga vad du kände till din terapeut, och att du fick gehör ❤ jag vet nog ingenting om framtiden hos terapeut varken för mig, han el oss, vi är som inte där än. Man hoppas väl att dom har nåt form av fe spö som i askungen och sen blev allt bra. ?
Skönt att hans drickande idag inte "tar" dig, sov gott ?

Bestemor
fre, 2020-08-14 - 19:25

Nu sitter jag här, efter en trevlig eftermiddag, även trevlig middag...
Jag är själv i en egen process...med f.kassa, egen tanke på adhd, möten å indragen sjukpenning...mm
Jag har med andra ord en helt egen process att orka
Berättar en del för maken
Poff poff pang bom!!!!!
Vilken skit jag får!
Jag bönar och ber...ja,ja, men stopp nu räcker det för NU
Än en gång, jag tvivlar på mej själv
Jag är kanske så egocentrisk som han säger
Totalt hopplös att leva med
Gode Gud - vem ÄR jag?

Bestemor
fre, 2020-08-14 - 19:29

Det som får mej att tro att jag är hyfsat normal och älskvärd,
Är att jag behållt mina vänner från både barndom och ungdomstid. Väldigt nära vänner...

Bestemor
fre, 2020-08-14 - 20:54

En endaste nära vän har fått veta om min aktivitet här. Jag tänkte att hon är så nära, och hon får följa min verklighet.
Men, jag tror inte att hon orkar.
Hon säger " lämna,"
Å jag lämnar inte.
Jag lever kvar och smulas sönder om och om igen.
Jag förebrår henne inte. Hon har egen erfarenhet.
Idag smulades jag ner, bad om sluta...
Han tog sej ett gott bad i poolen, jag tackade nej. " jag orkar inte mera sanningar nu". Han badade i godan ro.
Kom sen, Är det fred på jorden? Jag ser att du mår bra!
Jag är totalt rödgråten och svarar inte.
Han börjar klippa gräset......
Jag " gömmer mej" i en gunga under ett träd i vårt Paradis.
Ormen kommer inte och söker mej. Inga mygg, stilla på vattnet, Bara änder som flyger...
Ändå så ensam just nu...

Bestemor
lör, 2020-08-15 - 10:36

Eller är det ens vettigt att ha förväntningar?
Jag tröttnar på sommarvärmen och vill helst inte ens vara utomhus...
Vill att mörkret och den klara luften ska invadera vårt lilla Paradis.
Jag vill kura i skymningen.
Den här sommaren har tröttheten varit så överväldigande att jag knappt orkat vänta på solnedgången.
Så lite energi...

Bestemor
fre, 2020-08-21 - 19:10

Fick jag nyss höra....
Vilken dag! Möte med f.kassan och vården som har helt olika uppfattning om min framtid. Min hälsa vacklar, nyss upptäckt högt blodtryck strax under nivå 3. Fick direkt medicin att hämta 3 mil bort. Efter 3 timmar, möte + vårdkontakt kom jag hem.
Maken erbjuder att köra till apoteket eftersom han ska till systemet.
Jag hänger med, ganska stressad, typ upp i gasen. Får en i mina ögon ganska omild uppläxning att lugna ner mej. Du tuggar som om du tänker äta upp bananskalet!
Svarar tillbaka, jag kan inte få ner blodtrycket gm att lugna ner mej, jag vilade en halvtimme och det var ändå skyhögt!
Så lämnar jag bilen och gör mitt ärende.
Hemma börjar han att dricka redan vid 15. Fullt ös.
Vid middag 18 ganska otrevlig om sånt jag ändå kan skita i.
Jag berömmer hans grillning, försöker vara lugn.
Men han tar upp sin underliggande irritation från idag i bilen. Jag tänkte " men gå å dö då" sa han
Jag förklarade att blodtrycket kan jag inte påverka
Men du fattar ju ingenting säger han, du måste ju lugna ner dej!!
Du fattar inte ens nu.
Jo, säger jag, men kanske bättre om du säger ANDAS
Då drar han igång! Att jag måste lära mej! Att jag måste lyssna när han säger saker av omtanke!
Jo, jag förstår.
Men inte att du säger
Men gå å dö då
Han upprepar att det är väl lika bra
Att jag går och dör!!!

Jag blir helt tom. Jag ska börja medicinera! Jag tänker inte gå å dö!

Azalea
fre, 2020-08-21 - 19:32

Ville bara säga det och inte komma med en massa råd när jag inte vet hur det är för dig med ditt blodtryck.
Försöka njuta av solstrålar, naturen och bara andas för dig själv.
Då får flera stora kramar från mig ? Azalea

Bestemor
fre, 2020-08-21 - 19:58

Azalea och alla ni andra, alla vi som stundtals känner oss så små och ensamma...
Men jag har förstått att VI som möts här har ändrat riktning, tillåtit oss att börja växa....trots allt som drabbar oss!
Därför är det med en stor och varm känsla som jag skriver här.
Delar mitt innersta. Peppar andra ibland.
Vi har aldrig sett varandra-men vi känner så MED varandra.
Tack för vartenda ord, varenda tanke av stöd. Idag är det jag....som tar emot ❤

Backen123
fre, 2020-08-21 - 23:26

Skickar jag dig ❤ kämpa och hoppas det höga blodtrycket ger med sig snabbt. Som du skriver, vi blir starkare här för var dag. Vi får tvinga oss att lyfta blicken, jag måste lära mig att imorgon är en ny dag hoppas det är så för dig imorgon och att det känns lite bättre ?

Bestemor
lör, 2020-08-22 - 12:37

Idag har jag svårt att ens titta på mannen som igår sa "men gå å dö då"
Inte en kommentar från honom om gårdagen. Jag valde att sova i gäststugan med katten.
Nu har jag beställt en hängmatta med myggnät och regnskydd! Läste om nån annan här som sov ute. Jag vill också!
Som tonåring gjorde jag ofta det. Nu börjar jag om som 60+
Får väl börja ensam, men kanske blir fler intresserade?
Ett sätt att umgås i denna galna tid kanske.
Om inte annat säkert bra för mitt blodtryck ?
Kanske kan jag nu hälsa på barnbarnen, hänga ute på deras altan och sova.....
Oj, va bra det här blir!

Azalea
lör, 2020-08-22 - 14:34

Det är jag som brukar sova i hängmatta i skogen och på stränder. Det är underbart och jag känner mig fri och frisk när jag gör det.
Perfekt idé att göra på barnens altan ju så här du deras sällskap också❤
Jag har faktiskt blivit lugnare av det och lärt mig att njure av mitt eget sällskap, är en väldigt social människa i vanliga fall, men nu har jag lärt mig njuta av tystnaden och lugnet. Packa med en bok eller virkning och njut.
Så skönt att få vara ifred och få ro att tänka utan avbrott och åsikter från någon man inte vill ha det ifrån.

Heja dig❤?
Vi blir aldrig för gamla för att sova i hängmatta eller ta över vårt liv.
Massvis med campingkramar från ?Azalea

PS. Vet inte om jag får tipsa eller om det räknas dom reklam??!!
Chansar och gör det ändå.
Jag köpte från Ticket to the moon.
De har bra kvalité och är ett företag som jobbar med bra material, klimat vänliga och inget barnarbete DS

Lycka till??

Azalea
lör, 2020-08-22 - 14:36

Lägg en rejäl ullfilt i som värmer och köp en hängmatta, liten speciell, att hänga under alternativt häng upp en filt 10cm under så blir det varmt om rumpan???

Bestemor
lör, 2020-08-22 - 15:39

Som gammal hajkare i ungdomen så känns det plötsligt helt naturligt!
Mina vuxna barn bor på olika platser. Någon i skogen, nån annan med egen altan, där kan man ju också hänga....
Jag har beställt nu, kollat runt och hittade en med rabatt. Kollade med en naturmänniska som sover i hängmatta om vintrarna i Norrland.
Nu lever jag mitt liv, allt mer för varje dag!
Maken kommenterade nyss irriterat att jag pratade för HÖGT
( lyssnade på podden)
FöRLÅT svarade jag, jag glömde att jag inte gick och DOG!
Min ilska finns inuti, men utbrott är inte min grej för han vinner alltid med att vara den elakaste. Så den fällan går jag inte i.
Jag skärmar av och lever MITT liv.
Men nån spefull kommentar känns bra att få häva ur sej,he,he