Första dagen på resten utav mitt liv

1572 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
mulletant
Det känns varmt och gott

samtidigt som det gör ont i hjärtat att läsa. Ont, ont för sonen som är så ledsen och ensam. Tror att de skulle ha nytta av Alateen? Känns ändå att du är på rätt väg nu - och det kommer att göra gott för barnen också. Kram, kram / mt

Femina
Sonen 🙏

Sonen ringde på eftermiddagen från praktikplatsen och var ledsen. Han pratar inte gärna om sig själv till andra och gör allt för att dölja hur han känner sig. Men när han uttrycker att han inte vill leva kände jag akut behov av hjälp.

Jag ringde rektorn på hans skola och vi får komma dit imorgon bitti och han ska få träffa nån bra person. Dessutom hade skolan nåt avtal med nån hälsovård där han säkert kan få mer hjälp. Jag googlade även på Alateen men hittade inga möten. Jag har anmält honom istället till Ersta Vändpunkt tonårsgrupp som startar denna månad och i januari. Hoppas att han kan få en plats NU!

Jag åkte och hämtade honom också så att han slipper resa på tre bussar i två timmar när han mår såhär dåligt.

Det bästa är att se honom i ögonen, krama honom och känna hans tacksamhet för mina ansträngningar att hjälpa honom. Han är otroligt "fin" kille och jag coachar honom allt jag förmår. Jag vet att han är glad över min nykterhet och att jag reser mig upp igen och blir den person jag är ämnad att vara, den jag vill vara.

Ikväll har jag varit på ett jättefint måndagsmöte. 🙏

Andrahalvlek
Sonen ❤️

Fy så jobbigt 😢 Bra om han får träffa en läkare och får samtalshjälp. Han är deprimerad stackarn. Lider så oerhört med honom, jag var också svårt deprimerad i tonåren.

Du gör allt du kan, och att ni kan prata är en gåva 🙏🏻 Jag kunde inte prata med mina föräldrar.

Kram 🐘

Femina
Tacksam 🙏

🚘
Åkte med sonen till mötet med skolans kurator. Kändes jättebra, iaf för mig. Fick förtroende för både henne och rektorn. Tog sig ordentligt med tid med sonen och bjöd in mig också mot slutet.

Kuratorn arbetar bara varannan tisdag så de ska ses igen om två veckor. Dessutom kommer sonen få tid till kommunens ungdomsmottagning.

Jag är stolt över min son som verkar ha delat öppet och ärligt om det som tynger honom. Bra jobbat utav någon som alltid stängt in sina känslor. Men nu har väl han nått sin brytpunkt och 😊vågar erkänna sin maktlöshet och visa sig sårbar. Vi åt lunch efteråt ute i solen tillsammans. Så fint. 🙏

Efteråt var han omtumlad och trött. Vilade hemma resten utav dagen.

Själv åkte jag och provade ett nytt möte tillsammans med en vän i gemenskapen. Jättebra möte med starka delningar. En bra dag! 👍

Femina
Livsstegen för unga 🙏

🚘
Skjutsade sonen till praktiken i vanlig ordning. Känns som han inser att han ska få hjälp. Och tack vare ditt förslag, kära #mulletant, så ska han snart börja gå i Livsstegen för unga i Kontempel regi. Att han ens är villig att prova är ett tecken på mognad. 🙏

Gjorde service idag i onsdagsgruppen. Min vän satt bredvid mig. Vilket underbart fint möte! Bra människor, massa kärlek... Nu kan min vän pusta ut och lita på att gruppen kommer fortsätta, kanske t o m bättre än förut! Min kära sponsor kom också. Och jag fick min framtidsfullmakt bevittnad. Klart!

Tack, Gode Gud, för att du finns och hjälper mig! 😊

mulletant
Så fin läsning

inför natten ❤️🙏 / mt

Femina
Klubben 📙

🚘
Läste ut den omtalade boken "Klubben" utav Matilda Gustavsson. Man mår lite illa faktiskt. Vuxna människor! Särskilt dem som anser sig vara lite "förmer" än vi andra. Lås in honom och kasta bort nyckeln! 🗝️

Var på jättefin lunchmässa idag i stan i en, för mig, ny kyrka. En liten utflykt!

Nu ikväll var jag med min mamma och lyssnade på "Musik i sommarkväll". Ett äkta par som spelade Bach på violin och kontrabas. Kan bli lite enformigt med bara Bach, tycker jag. 🎻

Känns lite höstlikt i luften redan och mörkret lägger sig avsevärt tidigare nu. Vart tog den här sommaren vägen? 🤔

Jag har så smått börjat på steg 4 i stegarbetet. Jag skulle börja med Harmlista nr 1. Man ska rada upp personer, företag, organisationer, principer och förhållanden man retar sig på. Min man kommer på första plats och min mamma på andra plats. Jag inser att det krävs lite eftertanke för att fylla på listan. Jag har väl inte så bråttom.

Såg en ekorre utanför vårt hus idag! Skulle gärna velat hinna ta ett kort men den skuttade förstås iväg alldeles för fort... Vart har alla dessa små söta varelser tagit vägen nuförtiden? När jag var barn såg man dem ju överallt! Nu är de en raritet! 🐿️

Andrahalvlek
Ekorrar

Jag tror att ekorrarna har ökat i antal generellt, pga bra ekollonår. Men jag har inte sett så många IRL här hos mig i år. Är med i en Facebookgrupp med söta ekorrefilmer så jag får njuta av sötnosarna där 😍

Tack för boktipset! Ska genast ladda ner den. Har hört om den. Det är väl DN-journalisten som avslöjade kulturprofilen som skrivit boken?

Lyssnar just nu på Cissi Wallins bok, sprungen ur samma metoo-flodvåg.

Kram 🐘

Femina
Vem gråter vid din grav? 📘

Rekommenderar denna bok med korta, handfasta livstilsråd utav Robin Sharma. 📚

🚘
Imorse när jag skjutsade barnen kom först en räv 🦊 springande över vägen och en liten stund senare en ekorre 🐿️. Rena safarin här i förorten!

Idag startade "Fredagsfrid" igen, om än i något förenklad version. Det var ändå en härlig känsla att vara tillbaka. 🙏

Därefter lunch i stan med en väninna. När man berättar om senaste veckans beslut om skilsmässa och får ett "grattis" till svar så vet man att man är på rätt väg. 👍

Avslutade dagen med ett kanonfint möte där två personer firade nykter tid. Tre respektive sex års nykterhet. Fullt av folk och tre stora tårtor! 🎂 Och ännu mer kärlek och tacksamhet... 💞🙏

Femina
Sinnesro i Eken 🙏

Startade dagen med möte i min väns grupp. Behöver jag ens säga att det var ett fint möte? 🤔

På eftermiddagen var jag på sinnesro gudstjänst i en, för mig, ny kyrka. Det var så himla fint! Jag tycker inte bara om att besöka nya kyrkor för deras interiör/exteriör skull. Jag finner det även intressant hur varje kyrka utformar sin typ av gudstjänst/mässa. Snart kan jag starta eget som kyrkokonsult! 😂

Femina
Trippla kyrkobesök! 🙏

Sovmorgon idag! Skönt... 😴

Idag har jag lyckats slå personligt rekord i antal kyrkobesök på en och samma dag...3 st! 😂

Två närliggande kyrkor öppnade upp för gudstjänst idag efter vårens stängning. Kvällen avslutade jag med sinnesro gudstjänst i en, för mig, ny kyrka igen. Jättefint. Jag har nog snöat in lite på detta eller vad tror ni? 🤔

Andrahalvlek
Haha 😂

Bara lite 😂 Jag samlar på naturreservat och hittaut-kontroller. Du samlar på AA-möten och gudstjänster i olika kyrkor.

Same-same 😉 Huvudsaken är att vi sysselsätter oss med aktiviteter som GER oss energi 😍

Kram 🐘

Femina
Nystart 💞

Igår var jag på meditativ rörelseträning i ett kapell i stan för andra gången. Vad underbart det är med hösten! Lite nystart utav allt, kurser och särskilt kyrkorna vågar sig så sakteliga öppna upp, mer och mer, efter coronan. 🍁

På kvällen var jag på möte igen.

Idag gjorde jag en utflykt till city. Var på yoga & mässa i en "ny" kyrka. Ikväll har jag varit på mässa & meditation i en nära kyrka. Herregud, vad skulle jag göra om inte alla kyrkor fanns? 😂

Igår fick även vårt äktenskap en nystart. För första gången sedan jag sa att jag ville skiljas, förra fredagen, så gick det att föra ett konstruktivt samtal med min man. Vi kom fram till att för att kunna fortsätta leva tillsammans krävs en del förändringar. Ingen utav oss vill skiljas men jag kan inte fortsätta som vi haft det hittills.

Vi enades om att försöka hitta tillbaka till varandra. Jag kräver inte att han ska bli nykter eller trappa ner på drickandet. Det måste han komma fram till själv. Däremot kräver jag att han i handling visar att han är villig att göra en förändring. Att han "loggar in" i äktenskapet igen. Att vi tillsammans jobbar för vårt gemensamma bästa. Att han lyfter blicken och ser allt det vackra han har i livet igen. Oss, barnen, katterna, huset osv. Att vi börjar kommunicera igen och delar sovrum. Så igår natt sov vi tillsammans för första gången på många år... Vi får se hur det kommer att gå så han inte går tillbaka i samma gamla vanor inom kort. Jag har gjort klart för honom att jag tänker inte tjata på honom. Jag vill se ett engagemang från hans sida utav egen fri vilja, annars får det vara.

Idag har jag dödat en stor, brun, äcklig spindel i badrummet! 🕷️

Charlie70
Fulländad strategi

Låter mycket bra med ditt och mannens prat. Du gör helt rätt i att lägga ansvaret på honom och inte tjata. Hoppas han förstår vilken fantastisk kvinna du är och tar sitt förnuft till fånga.

Kram!

Andrahalvlek
Bravo!

Lägg ansvaret där det hör hemma - i hans knä. Acceptera inte för många ”nystarter” bara, det lär knäcka dig.

Det är så tydligt att man behöver välja om varandra i en relation med viss regelbundenhet. ”Ja, jag älskar dig fortfarande och vill fortsätta leva ihop med dig.” Det behöver knappt vara uttalat, även om det förstås är det bästa.

På samma sätt tänker jag att jag väljer om nykterheten varje månad i samband med min månadsdag. ”Ja, jag vill fortsätta vara nykter eftersom jag mår så bra av det.”

Kram 🐘

Femina
200 dagar! 🎉

Enligt min app har jag nu varit nykter i 200 dagar! Jippi! 💥✌️

mulletant
Grattis

Femina❣️🌿 / kram från mt

Andrahalvlek
Grattis på 200-dagen!

Du fortsätter hänga mig i hasorna - och det gillar jag massor 🙏🏻🤗🌸

Kram 🐘

Femina
Leva i ljuset 🕯️

Dagarna går, en efter en. Jag är tacksam att det går så lätt och självklart att leva nykter nu.

Jag skjutsar barnen tidiga morgnar till jobb & praktik. Skjutsar sonen till både kuratorn i skolan och ungdomsmottagningen där han får samtalshjälp. Följde med honom till stan för första träffen för "Livsstegen för unga" som jag hoppas att han vill fortsätta vara med på. Allt för att hjälpa honom med en knuff ut i livet, ett första steg ifrån apatin och hans känsla av ensamhet & meningslöshet. 🙏

Dottern klarar sig bättre. Hon jobbar på och har sin pojkvän som stöd.

Jag går på många möten och besöker många kyrkor, i vanlig ordning. Var på en heldagsretreat nyligen.

Jag har tyvärr väldigt lite kontakt med min vän nu. Jag saknar honom. Han har känts som min trygghet i nykterheten. Men vår vänskap har gått i vågor hittills så det får jag acceptera.

I stegarbetet jobbar jag i steg fyra. Jag tar det i min takt.

Min man har åter sin "parkbänk", soffan i vardagsrummet, som sin bas. Det där med att dela sovrum höll inte många dagar.

Jag vet inte längre vad jag vill. Jag får ta ett beslut i taget. Min svagaste punkt är kärleken till min son och hans välbefinnande. Han vill ju inte att jag och maken ska skiljas, även om han förstår "allt".

Jag ber ju varje dag om att få vara till glädje & nytta för mina medmänniskor och det har jag fått möjlighet att vara på olika sätt. Jag känner en inre trygghet och styrka, en äkthet och större lätthet att få kontakt med nya människor på ett djupare plan, även om våra vägar bara korsas helt hastigt.

Beslutet att skiljas har förändrat maktbalansen här hemma och befriat många av mina rädslor. Dock är det fortfarande bara på det mentala, psykologiska planet.

Jag ber mina böner, mediterar, läser, hämtar kraft och växer. Känner tacksamhet, tillförsikt och trygghet i förvissningen om att Gud är med mig. Vacklar ytterst sällan i det och då endast korta stunder. Lever mycket mer i nuet och En Dag i Taget. 🙏

FinaLisa
Femina 🌸

Skönt med lugnet du känner 🤗👍
Önskar dig en fin helg🌻🍁☀️

Kram 🌼💚🌼

Andrahalvlek
Skynda långsamt

Ibland är det bästa sättet. Viktigast just nu är din nykterhet och sonens mående. Allt annat får komma sen.

Du verkar ha fullt upp 🤗

Kram 🐘

Femina
7 månader 🏅

Jag firar 7 månader idag! 🎉

Herregud, hur gick det här till? 🤔
En Dag i Taget... 🙏

Rosa-vina
Vilken resa du har gjort Femina

Jag har följt dig genom din resa till och från och måste säga. Bra jobbat!
Det är spännande att följa och läsa hur tankar förändras genom resan till nykterhet och du har verkligen kämpat. Med din nykterhet, din familj, din sjukdom och känslorna för din vän. Tack för att du delat så generöst till oss andra.

Du ger oss hopp <3

Stor kram <3

FinaLisa
Grattis Femina💐

Så härligt! 👏👏👍
Du får fira med sju sorters kakor 😁
Kram 🌼💚🌼

Onkel F
Grattis!

7 månader är ingen liten bedrift. Du visar att det går att klara det oavsett omständigheter. Du har viljan och förstånd att söka hjälp och kraft där det finns att få. Imponerande!

Andrahalvlek
Grattiskram 🤗

Du jobbar på så himla bra med nykterheten, den är grunden du står på när det svajar ❤️

Kram 🐘

VillJuLevaOckså
Grattis till 7månader going

Grattis till 7månader going strong!

💚🌼
🙏

Femina
Tack, snälla ni! 🙏

Tack för era gratulationer! 😊

Ja, 7 månaders nykterhet fanns ju inte på kartan när jag började skriva här på forumet. Inte alls.

Jag insåg att jag drack för mycket, för ofta, av fel anledningar, att jag fick oönskade konsekvenser. Jag ville dra ner på drickandet, fortsätta dricka och njuta av effekten vinet gav, förändra mitt drickande... Men hur? 🤔

Ja, som nästan alla andra är ju första steget att inse att drickandet blivit ett problem i livet, en kortsiktig "lösning" på allt.

Jag började läsa böcker som handlade om beroende och missbruk, googla på olika hemsidor om alkoholens effekter och biverkningar. Hittade bl a till detta forum och till AA.

Jag försökte ändra mitt drickande, prova lågalkoholhaltiga alternativ. Försökte begränsa antalet glas eller antalet timmar jag drack. Försökte motivera mig till någon enstaka nykter dag...

Man tror inte omgivningen märker så mycket. Även om man döljer det märks det i utseendet, vikten, tröttheten, håglösheten eller motsatsen som benägenhet att hitta anledningar att träffas/fira med alkohol.

Man ser till att ha alkohol hemma hela tiden. Man inser att en bag-in-box bara räcker i två dagar. Man blir oerhört frustrerad av folk som sitter med ETT glas vin framför sig och verkar nöjda med att vänta på att innehållet ska dunsta bort! 😂

Till slut blir man ganska ensam eller känner sig ensam. Det är också rätt skönt att dricka ensam i lugn och ro. Så börjar ältandet i huvudet, alla "idioter" runtomkring en, alla oförrätter man fått utstå, alla misslyckanden.

Alkoholen tar större och större plats i livet men det blir till slut både "lösningen" och "problemet" om vartannat... Det är svårt att märka själv eftersom det går gradvis över tid.

Till slut inser man att man har ett större problem som överskuggar alla andra problem som man hade redan innan, drickandet i sig.

Man vill inte erkänna det, man vill inte släppa taget om sin "bästa vän" som alltid finns tillgänglig. Sin enda tröst. Ett liv utan alkohol verkar så grått och trist att varför leva alls...? Dessutom ser man ingen lösning nånstans på alla problem som bara hopar sig och tynger ned en.

Dags att ge upp, kapitulera, be om hjälp. Gråt, skrik, ring någon - vän, beroendemottagning, Alkohollinjen, AAs servicetelefon. Någon. Det är detta som är Vändpunkten i ditt liv.

Ens personliga "botten" behöver inte vara en "parkbänk". Soffan hemma går lika bra. En "botten" kan vara att bli av med körkortet, jobbet, relationer eller att man överskrider sina moraliska gränser. I slutändan är det en väckarklocka, en välsignelse, en räddning och första steget mot ett nytt liv. Inte ett problemfritt, enkelt liv men ett tillfrisknande liv med nya vägar till nya mål.

Efter en tids tillfrisknande blir det lika självklart att inte dricka som det var att dricka tidigare. Tillfrisknandet sker kroppsligt, psykiskt och mentalt. Att inte dricka alkohol blir lika naturligt som att undvika nötter för en nötallergiker. Visst, nötter är gott för dem som inte har en allergi. Men för oss som blir sjuka av "nötter" är det klokast att avstå. Det finns annat i livet att njuta av. 🙏

Andrahalvlek
Word!

Så otroligt bra skrivet Femina 😍 Precis så var det för mig också. Så oerhört tacksam att slippa det.

Kram 🐘

Torn
Tack!

En väldigt bra beskrivning som garanterat många här känner igen sig i. 😍 Jag gör det definitivt!

Stort grattis till 7 månader!

Sidor