Nu har jag bestämt mig för att de närmsta tre månaderna så SKA jag vara utan alkohol! Jag kommer säkert behöva stöd på många sätt. Så det är väl därför jag skriver här. Jag vet ju så otroligt väl vilken skillnad på livskvallite jag kommer få. Tänker vara en pigg och påhittig pappa i fortsättningen. För nu har jag mest sovit bort helgerna. Tips, stöd och hjälp mottages med stor tacksamhet! Kanske någon vill göra denna resan tillsammans med mig?

J

Tyckte också det var roligt att läsa, Lilla jag. Satt och väntade en stund igår kväll för att se hur det gått. Stängde av datorn först när jag sett ditt inlägg.
Själv siktar jag mot en fredag utan alkohol. Om det går vägen, när hände det sist i så fall, frågar jag mig. Kan inte ens komma ihåg det...

lilla jag

Tack! Ja , det känns härligt! Idag skiner solen ute, och jag känner att jag
har börjat på nåt nytt! Ser fram emot en nykter helg utan ångest och illamående...

När jag kom hem igår var jag så OTROLIGT trött! Det var som om luften gick ur mig
när jag hade varit på mötet. Har sovit som en stock hela natten och det känns nästan
som om jag drömt om mötet igår.

Jag har haft så mycket uppdämt inom mig så det känns overkligt att jag
kunde sitta och bara hälla ur mig alltihop, när man försökt hålla allt hemligt
så länge!

Viktoria: Tack snälla du för kommentaren om att jag är en bra mamma! Det ska
jag bära med mig... Jag har tvivlat många gånger!

Florida

Hej alla nya och gamla! Nu var det ett tag sen jag var inne. Först var min son sjuk i en vecka och sen har jag varit riktigt sjuk i en vecka. Vi åkte på influensan båda två. När man är sjuk är det lätt att låta bli att dricka, jag har varit hemma hela tiden, knappt varit ute på hela tiden. Förr i världen hade jag tänkt att en whisky är ju bra när man känner sig förkyld. Jag låter dom tankarna komma men sen inser jag hur befängt det är och sen är det inte mer med det. Nu är det sex veckor men jag tycker tiden går låååångsamt...

lilla jag, vad roligt att läsa om dig. kul med dina framsteg, stora som små.

Hoppas ni får en trevlig lördag alla, med era med och motgångar i livet. Nu tänker jag titta på schalgern med min son..

Kram!

... jag undrar var du finns och hur du har det? Du var aktiv när jag hittade forumet och på "din" tråd är det full aktivitet. Men var är du? undrar mt

lilla jag

Helgen har passerat utan några problem alls! 1 vecka och 4 dagars nykterhet!
Har fortfarande inget sug efter alkohol... Känns på nåt vis som att "Nu har jag
ju bestämt mig, så då är det ju det som gäller" Ja, jag hoppas att det håller i sig
med den här känslan... Men är fortfarande skrämd och ödmjuk inför
styrkan som alkoholen för med sig!

Törs inte hoppas för mycket, men ska försöka hålla fast vid känslan som jag
har nu. På torsdag ska jag på AA-möte nummer 2, och det ska bli kul att träffa
alla där igen! Man känner liksom en skyldighet gentemot de andra medlemmarna
att sköta sig...

Var inne här på forumet i helgen, men det hade inte hänt så mycket på någon av trådarna.
Tänkte tanken att jag hoppas att ingen av er hade fastnat i fällan på fredag eller lördag
kväll... Hoppas att ni hade en skön och lugn helg allihop!

//lilla jag

J

Känner igen mig i ditt: "Nu har jag ju bestämt mig, så då är det ju det som gäller". Ganska skönt att ha det så, då behöver man inte fundera över saken. Har inte druckit på drygt en vecka nu, och är inte så sugen heller. Nu har jag i och för sig inte utsatts för så många frestelser. Det blir en annan sak när det blir middagsbjudningar, jobbfester etc. Då blir prövningen en annan.

Tänker försöka hålla upp helt en månad, sedan får jag se om jag ska fortsätta hålla upp helt eller försöka hitta ett normalare förhållande till alkohol. Ett där man kan ta ETT glas vin till maten, eller dricka "lagom" på en fest. Vet inte om jag grejar det, så det kanske är bättre att hålla en tuff linje. Fast först och främst gäller det ju att klara den här månaden jag siktar på...

viktoria

Hej J,
Problemet med att dricka lagom - och om det lagom är ett glas vin - har för mig alltid varit att jag inte blir tillräckligt berusad.
Jag har ju druckit för att bli berusad helt enkelt. Det har varit hela poängen. Att domna bort lite, lite gladare (ett tag) och lite längre från tristess och verklighet.
Till det har aldrig ett eller två glas räckt. Jag ville alltid ha mer. Sedan att jag kunnat tvinga mig att sluta efter två glas, för att samanhanget krävt det är en annan sak, men jag har inte varit nöjd.
Därför kan jag aldrig bli en sund konsument av alkohol. Kanke är det så att det är olika, vi är nog olika långt gångna i vårt missbruk när vi hittar hit. Och kanske har vissa mer en ovana än ett beroende. Kanske spelar andra faktorer in hos vissa, som att man måste hitta verktyg för att hanter tex stress, och då behöver man inte hälla i sig vin som medicinering längre, men kan ändå ta något glas då och då, eller dricka till fest - vad vet jag.
Önkar dig en fin och nykter onsdag!

J

Nog är det så att alla här har olika bakgrund och historia, men att alla känner igen sig hos varandra ändå på olika sätt. Som du skriver finns det ju en fara i att använda alkoholen som bedövningsmedel eller för att stressa ner. Det blir lätt att man gör det till en vana som blir till ett beroende. Jag tror många gör just det du skriver, varvar ner med hjälp av alkohol och att det i längden skapar problem.

lilla jag

Vad fint att du också klarat dig så bra! Vi kanske ska hjälpas åt att fortsätta då! Jag har lärt mig
(eller snarare insett) att jag klarar inte att ta "ett glas"... Det blir alltid mer och sen vaknar
jag med ångest igen...
Så därför ska jag inte dricka alls! Vet ju inte hur det är för dig, men hoppas du lyckas med dina mål!

//lilla jag

J

Ja, att hjälpas åt är nog bra. Det är det som är bra med den här sidan, man kan gå in och läsa andras erfarenheter (och inte minst sina egna inlägg från när man mådde sämre!), och påminnas om varför man inte ville dricka.

Hoppas du får det bra på ditt AA-möte imorgon!
/J.

ModestyBlaise

Läser denna tråd VARJE dag.... och förstår att jag inte kommit till den punkten där ni andra verkar vara.
Alla berättar om sina nyktra dagar/helger/veckor/månader.... och jag kämpar vecka ut o vecka in!!!!

Varje gång jag har ångest, så vill jag sluta helt .... då jag inte kan dricka "normalt"....men tanken på att leva utan mitt vin gör att jag blir skitdeppig, o undrar om det ens är värt att leva då? Sååååååå beroende är jag :(

Förra veckan drack jag "bara" 2 ggr, med vänner på fredagen....o vinmys med sambon på lördagen ---- BRA VECKA!

men denna vecka??? HAHHAHAAAA..... bråk hemma med barnen i måndags, o jag svepte en flaska vin, för jag orkade inte ta fighten, ville bara in i dimman. sen träning i tisdags, o vatten på kvällen.... tänkte inte ens på alkohol.

MEN i går, onsdag, så köpte min sambo hem vin till helgen.... o vi skulle bara ta 1 eller 2 glas.... och det kan han ju göra.... men inte jag!! JAG VET JU DET INNAN, att det kommer att gå åt helvete, så jag hade ingen lust att åka hem, hade 100 tankar om jag skulle åka o träna, eller bara åka till badhuset o hålla mig hemifrån till sent.... för att undvika boxarna... men åkte tyvärr hem direkt från jobbet.. sambon hällde upp vin åt oss.... varsitt glas... som blev 2.... och efter 2 glas..... så blir jag som en svamp, o måste trycka i mig 2 glas till..... VARFÖR??????

så idag sitter jag på jobbet, varit bakis, har ÅNGEST, o vill inte hem, för där står boxarna till helgen... o kommer jag att kunna låta bli???? tror inte det..... :(

Förstår inte hur ni andra kan ha så karaktär, ni är så jävla duktiga!!!!!
och som nån skrev här, det här med barnen :((((( mina barn är tonåringar, o såg mig i går med vin (igen).... o vad får de för alkoholuppfattning??
usch, blir så besviken på mig själv, vecka ut o vecka in..... håll tummarna för mig, att jag kan motstå vinboxen i kväll!!!

man att han slutar köpa hem. Åtminstone boxar, bara en liten åt sig själv. Eller är det så att även han har problem ? Han behöver nån att rättfärdiga sitt drickande med ?

Pröva beslutet om en dag i taget !

storajag

Jag är ny här och vet riktigt inte hur detta fungerar...men jag försöker...
Jag har bestämt att ändra mitt beteende i fråga om alkohol.
Den skall inte ta upp dessa kvällar i min ensamhet.
Tycker att det är viktigt och ha andra att prata om detta o få stöd.
Jag vill så himla mycket annat och vill vara utan alla dessa öl.
Idag är början till ett nytt livskvalite i mitt liv.
Tacksam för all stöd jag kan få av er...Kramar till er alla...

lilla jag

ModestyBlaise:
Som Adde sa, så är det nog bra om du ber din sambo att inte köpa hem boxar...
För som alkoholist är det tillräckligt svårt ändå. Om man inte har nåt hemma
så kan man heller inte dricka. Och har man LITE hemma som man dricker så
kan man gå över lik för att hitta mer!!
Stå på dig och fortsätt prata med oss här på forumet! Vi sitter alla med samma
problem och har inget att skämmas för! detta är en sjukdom inget vi själva väljer.
Du KOMMER att lyckas, men bara DU kan göra förändringen... Säg till din sambo
att du vill dra ner på drickandet och föreslå att ni kanske båda kan ta en vit
helg å hitta på något annat!
Vi finns här för dig!!!! Lycka till i helgen!
kram

storajag:
Välkommen hit!!! Vad roligt att se en ny medlem! Du har precis som jag
känt att alkoholen tar över... och TRO mig, jag vet precis vad du pratar om!
Jag har min 15 nyktra dag idag och känner mig glad och motiverad att fortsätta.
Det blir liksom som att säga hejdå till en gammal vän när man ska sluta dricka.
Men tänk på allt positivt du får tillbaks! Att vakna pigg utan bankande huvudvärk
och ångest... Precis som jag sa till ModestyBlaise så är det ju DU själv som måste
göra förändringen!
Vet inte om du varit på något AA-möte men det kan jag varmt rekommendera!!!
Jag tänkte själv: "Äh, såna himla problem har jag väl inte.... Sitta där med en
massa a-lagare..." Men det ÄR inte så! Det är vanliga personer med vanliga
jobb och familjer. Och alla har sina egna problem, stora som små... Men det är
en otroligt skön känsla att komma dit och inte behöva skämmas!
Så för din egen skull, gå dit och känn dig för, jag törs lova att du får ett otroligt
välkomnande av de andra! Och du behöver inte alls känna att du måste säga
nåt! Du kan "dela" hur mycket eller lite du vill!
Lycka till storajag!!!!
Och stanna på forumet!
kram //lilla jag

Vivi

Näe, det här går inge bra. Jag får inte till något varaktig uppehåll från alkohol. Var helt utan i 10 dagar, kändes så underbart, saknade det inte alls. Och, plötsligt, utan nåt riktigt sug egentligen tyckte jag det var ok att ta lite vin till maten...Sen dalade den goa, fria känslan jag hade innan o jag har hittils inte hittat tillbaka dit. Blir så oerhört trött o resignerad, känner mig så misslyckad. Gnäll, gnäll, Hatar att vara gnällig o modlös oxå o vill verkligen inte det. Föraktar mig själv för att jag inte kan ta hand om mig. Vet att jag egentligen är kapabel och förstår inte att jag kan tillåta att låta både alkohol o nikotin förpesta mitt dyrbara liv. Hat, kamp, sorg, missmod, hopp, förtvivlan. Ja, det är rörigt just nu.

utled

Hej Vivi! Jag känner igen det du beskrev. Grejen är att börja om igen och lära sig hur bra man mår utan alkohol. Sömnen framför allt kommer tillbaka och det är det bästa av allt. Jag skrev här i januari-2011 och har faktiskt lyckats med att hålla mig ifrån "skiten" När man hållit på och druckit länge så höjer man tröskeln och nöjer sig inte med ett fjuttigt glas. Man har redan vid första klunken stört den behagliga känslan som nykterhet ger och så fortsätter man. När man vet att man dricker för mycket så får man inte heller samma välbehag av alkohol och det är väl skador med i spelet antar jag. Jag tycker du ska fortsätta kämpa hur många gånger som helst för samtidigt så håller du dig fri från giftet under tiden och undviker skador. Vet inte hur gammal du är men jag känner att ju äldre man blir så är det bara elände med drogen och ingen blir ju direkt vacker heller med tiden. Jag håller tummarna för jag läser mellan raderna att du vill bli fri och det ökar förutsättningarna. Glöm inte att börja om efter varje nederlag. Låt allt ta tid. Mvh

Vivi

Oj, va skönt det är med respons! Tack för dina rader! HUr det än är så är det skönt att höra att andra känner igen sig o att jag inte är ensam om att ha det som jag har det, just nu! Glad att det går bra för dig! Heja dig!! För mig är perioder utan alkohol verkligen som semester, är så skönt o jag längtar efter ett liv utan att ständigt ramla omkull av mina egna lögner, dvs "oh, så fint de skulle va med lite vin just nu, bara lite lagom...bara nåt glas som "vanliga människor" unnar sig"...Hur kan jag vara så in i you know where dum i skallen att jag går på samma lögn gång på gång...??? Inte en gång utan 300000 gånger...minst, förmodligen fler.! Känner mig så maktlös när jag inte kan lita på mig själv o vet verkligen inte hur jag ska komma ut ur detta. En för stor del av mig tycker tydligen att det fortfarande är ok o en annan del hatar det, verkligen slitigt inom mig. Har gått i olika samtalsterapier o det hjälper inte mig ett dugg. Kanske dags för medicin? Hade jag råd skulle jag åka på nån behandling o få hjälp. Men det är säkert skitsnack, varför går jag isf inte på AA möten som jag hört talas om? Det skulle säkert hjälpa men det törs jag inte. Gnäll, gnäll. Tröttsamt, rejält less på mig själv. Och arg.

lilla jag

Hej Vivi!

Jag läste ditt inlägg och vill bara säga: Gå till AA!!! Jag looovar att
du får ett jättefint bemötande, alla har ju samma problem!
Jag gick dit helt på eget initiativ och var så nervös så jag höll på att gå
i bitar! Grät o grät gjorde jag... men jag har aldrig känt mig så "hemma"
som där!
Jag BER dig att gå på ett möte, det förändrar allt!
Jag vet att det känns jätteläskigt att gå dit, men de tar hand om dig!

Stor styrkekram!!

//lilla jag

ModestyBlaise

tack för att du tänkt på mig i helgen :)
Det gick INTE bra alls.... skulle ju låta bli vinboxen i torsdags, men jag "unnade" mig ändå 3-4 glas, SUCK!!
Sen hade vi middag i fredags, o då blev det ju vin så klart :( inga mängder, men ändå :(
och sen vin i lördags, sambon o jag, o sen passade jag på att dricka 3 glas i går kväll, när jag var ensam hemma.....

så i kväll ska jag kasta vinboxarna vi har hemma, för jag kan INTE låta bli, tydligen..... tror mig kunna ta ETT glas vin, för att unna mig lite vardagslyx, men det slutar alltid med minst 3 glas :(

Summa kardemumma, vin denna vecka..... hmmmm, måste räkna, mån+ons+tor+fre+lör+sön.. totalt ca 5 flaskor, inte illa pinkat, va??? SKÄMS SÅ!!!! :(
HUR går det för dig?? går du på AA-möten? eller har du hittat styrkan i dig själv att minska på alkohol/sluta helt??

//Kram
Modestyblaise