av Vill Bara Sluta

Vill Bara Sluta
lör, 2021-01-30 - 18:00

Ett suveränt tips❤️?
Jag vill må bättre, både imorgon och på onsdag? och det enda sättet är såklart att förbli nykter.
Att gå tillbaka i den ångest som slitit sönder mig de senaste 2 dygnen är otänkbart.
Det är sorgligt, men samtidigt trösterikt att läsa att andra gått igenom samma upplevelse och lyckats ta sig ut på andra sidan❤️

TappadIgen
lör, 2021-01-30 - 21:32

Det är nog mycket av styrkan här på sidan. Att så många människor med så olika bakgrunder och förutsättningar har något gemensamt där vi kan känna igen oss i varandras historier, samtidigt som vi också ser skillnader. Det är något befriande med att veta att man inte är ensam om detta. Härligt att du verkar ha fått igång helningsprocessen. :)

Vill Bara Sluta
sön, 2021-01-31 - 18:04

Loggar mest för min egen del nu att 3 dygn utan alkohol och tabletter har gjort att ångesten är betydligt mindre, någon enstaka attack om dagen bara istället för hela tiden.
Satsar på en helt vit månad i första hand, det känns som att det är en överkomlig tidsrymd att planera.

Vill Bara Sluta
tis, 2021-02-02 - 07:08

Ingen längtan alls efter alkohol. Gick förbi systemet igår på väg hem från jobbet och tanken på att stanna och köpa något fanns inte ens. Faktum är att jag insåg inte förrän jag kom hem att jag inte ens tänkt tanken.
Det här är min största fallgrop faktiskt, jag har alldeles för lätt att avstå i långa perioder vilket gör att jag slappnar av och släpper ner garden på tok för fort.
Sen när jag minst anar det kommer en riktigt rutten dag och om närheten till alkohol finns så tar jag till det som "problemlösare"
2 veckor utan alkohol brukar gå finfint, men sen tycker jag att jag varit "duktig" och förtjänar en "belöning" oavsett om det varit en dålig dag eller inte och sen är det klippt! Och köper jag då en box med vin så dricker jag upp den på några dagar (vanligtvis 3 dagar) och sen börjas det om igen.
Men nu är siktet inställt på 30 dagar utan alkohol!

Tomen
tis, 2021-02-02 - 11:22

Skönt att höra att du genomfört 5 dagar och att ångesten verkar lättat. Den är hemsk. Men du ska veta att du är inte ensam. De flesta här inne brottas med ångest i olika former. Önskar dig all lycka till och att du uppnår ditt mål.

Tomen
tis, 2021-02-02 - 11:23

Skönt att höra att du genomfört 5 dagar och att ångesten verkar lättat. Den är hemsk. Men du ska veta att du är inte ensam. De flesta här inne brottas med ångest i olika former. Önskar dig all lycka till och att du uppnår ditt mål.