av krisnu

krisnu
tors, 2021-05-27 - 05:52

Hej,

Ny här. Jag orkar knappt länge. Vill ha handfasta råd kring hur sluta med alkohol. Druckit i hela mitt vuxna liv och nu går det inte längre.

Körkort indraget sedan ett år pga krampanfall. Inga krampanfall vare sig före eller efter.

Häver i mig 8-10 folköl på dagarna. Ibland starköl. Slutat med starksprit och vin. Tänker konstant på alkohol. Äter ingen medicin. + 60 år.

Vill få till förändring nu - orkar inte längre.

Vad bör mitt första steg vara?

Tacksam för alla råd och stöttning.

Kennie
tors, 2021-05-27 - 08:55

Hej och välkommen!
Ett bra första steg att skriva och läsa här, man lär sig mycket av det. Vad jag tror är att det kan vara bra att få lite hjälp på traven i början, till exempel genom vården och Antabus. Eller något samtalsstöd eller AA. Och så finns det en del som använder forumet och programmet som Alkoholhjälpen har som sitt huvudstöd och lyckas bra med det. För mig har ett nyktert liv inneburit att få livsglädje och värdighet tillbaks. Jag önskar dig detsamma!