av vår2022

vår2022
lör, 2022-01-22 - 10:27

@majken_r Tack så mycket!🥰 Det är så givande att göra denna resa tillsammans med dig och jag får inspiration av ditt arbete. Nu kämpar vi på vidare i resan. Kram💕

vår2022
lör, 2022-01-22 - 10:30

@Tackohej Tack för dina fina ord🥰. Det är givande att följa din resa och dina reflektioner, det får mig att reflektera ytterligare ett varv😁

Annabell
lör, 2022-01-22 - 11:46

Åh! Vår2022 🤩 - så himla stark och klok (precis som en… unicorn ju 🦄! I knew it! 😉). Väldigt stort grattis till denna milstolpe, som ju precis som du säger ligger där nånstans mitt i en fortsättning på det fantastiska som du påbörjat. Så mäktigt! ✨🌷❤️

vår2022
lör, 2022-01-22 - 14:17

@Annabell Ha ha! Men tack snälla🥰. Nu måste du berätta lite mer om hur en unicorn är det är en helt ny kunskap för mig, har nog inte riktigt greppat det?

Tikka
lör, 2022-01-22 - 14:49

@vår2022 Grattis till 90 dagar 🥳
Det är en fantastiskt bra skiva,,
alltså Dio's Holy Diver.
Synd han gick bort alldeles för tidigt Ronnie James.

Tikka
lör, 2022-01-22 - 15:41

@vår2022 Jo, det var skivomslaget du nämnde i ett tidigare inlägg. James var sångare i bl a Black Sabbath i slutet på 70 talet och bildade hårdrocksbandet Dio 82. Han dog i cancer endast 67 år gammal 2010.
Han var ganska kort, så han kallades "den lille mannen med den stora rösten"
Han har även en staty av sig själv i Bulgarien om jag inte minns fel.
Just låten holy diver tycker jag är en av dom bästa, även Rainbow in the Dark är riktigt bra,, om man gillar sån musik vill säga.

Torn
lör, 2022-01-22 - 16:36

@vår2022 Nu i efterhand ser jag en symbolik i den bilden. Prästen är fjättrad i kedjor (fast i alkohol) och går mot en för tidig död. Läskigt värre.😅

vår2022
lör, 2022-01-22 - 17:02

@Tikka Aha! Jo jag gillar verkligen hårdrock både Black Sabbath och Dio! Så skönt att vrida upp volymen så att basen dunkar i golvet och bara rensa skallen😁. Har många gånger inför viktiga presentationer laddat med hårdrock. Det var @Torn som nämnde Dio och det omslaget som liknade alkoholdjävulen😂 jag lade upp en repris på den i mitt inlägg.

majsan_nu
lör, 2022-01-22 - 19:03

@vår2022! Hej!
Det var ju jättelänge sen jag skrev i din tråd men många andra har gjort det! Fick bläddra långt bakåt, jag grattade dig till många dagar för ett tag sen...
Fint att det fortsätter att gå så bra för dig, du verkar så himla stark o stabil 👍💪🥰
Härligt! Kram 🤗

Geggan
lör, 2022-01-22 - 19:29

@vår2022 grattis massor! Och tack för att du orkat uppmuntra mig i alla lägen och situationer! Det har varit jättebra för mig du kloka och välformulerade människa. Kram! 🥰

majsan_nu
lör, 2022-01-22 - 19:49

@majsan_nu fel, fel, fel! Det var ju idag jag skrev till, det hade bara kommit så många inlägg emellan! Ja så slarvigt jag kollade!!!
🤗 Kram igen!

asdffg
sön, 2022-01-23 - 00:04

Starkt av dig att ta dig igenom 90 dagar. Hejar på dig att du fortsätter vara stark och når det du vill. Det är inspirerande! @vår2022

vår2022
sön, 2022-01-23 - 08:56

@asdffg Tack så jättemycket🥰. Känner mig oerhört stark och med en stark vilja av stål. Jag påminner mig ofta om hur bra livet är nu och det är det som ger styrkan. Jag läser ofta på om fakta kring beroende och jag inser mer och mer vad det innebär, det är en sjukdom som man måste lära sig att leva med. Ska reflektera kring det i min dagnotering. Ska gå in på din tråd och läsa om din resa. Ha det så fint🌷💕

vår2022
sön, 2022-01-23 - 09:52

Dag 91. Det har kommit så pass mycket snö att jag kunde åka skidor igår, så härligt! Det ska bli en skidtur till idag med maken och hundarna. Den ena kan springa löst men den andra får vara i sele och leka draghund. Det är en mindre sort så ingen draghund men han tror det😂. Han älskar det och börjar skälla om man stannar ett tag. Han vill iväg igen! Har hyrt en stuga i fjällen av en kompis i slutet av april, ser så fram emot att komma till fjällen och åka skidor denna årstid, förhoppningsvis massor av sol och skidåkning. Något att längta till.

Ha en fin söndag💕🌷

vår2022
sön, 2022-01-23 - 10:35

Reflektion för att gå tillbaka till:
Beroende är en kronisk förändring i hjärnans belöningssystem. Belöningssystemet är till för att motivera oss till saker som är viktiga för vår överlevnad, genom att frisätta dopamin när tex äter god mat, tränar eller sex. När vi dricker alkohol lurar vi hjärnan att frisätta dopamin på konstgjord väg. Det ger ingen naturlig känsla av välmående utan en berusande känsla som vi vill uppleva om och om igen. Vi har olika genetisk risk att utveckla beroende från födseln. Ett beroende kan kännas som ett misslyckande och innebär känslor av skuld och skam.

Beroende är en kronisk sjukdom i hjärnan och därför svår att bota. Man kan dock lära sig att leva med sjukdomen och ta ansvar för både sig själv och sin omgivning och få ett bra liv. (Mind.se)

Skriver detta till mig själv för att jag aldrig ska glömma att jag har en kronisk sjukdom som aldrig går att bota. Min hjärna kan bli återställd och jag kan få mina funktioner tillbaka, men själva beroendet är en obotlig kronisk folksjukdom. Det fantastiska är att jag kan lära mig att leva med sjukdomen, den kommer på intet sätt att märkas så länge jag inte väcker beroendesjukdomen igen med alkohol. Mitt liv kommer att bli hur bra som helst och kanske ännu bättre trots att jag har en kronisk beroendesjukdom i hjärnan. Det enda jag behöver göra är att inte dricka, inte mer än så. Det är som tur är ingen autoimmun sjukdom, en sjukdom som attackerar det egna immunförsvaret och som ofta kommer i skov. På ett sätt, dock tekniskt sett, enkel åtgärd att hålla sjukdomen i schack - drick inte alkohol!

Jag ska aldrig glömma detta i resten av mitt liv! Det som kan rädda mitt liv och ge mitt ett resterande fint och bra liv❤️

majsan_nu
sön, 2022-01-23 - 17:03

@vår2022 Så bra att skriva till sig själv o samtidigt delge oss andra kloka tankar! Uppskattar det skriver 👍
Att inte ta något första glas - så tänker jag också. Skulle inte klara att balansera på den tråden även om det låter gott att kunna! Det finns så mycket annat som också är gott att dricka men jag skulle behöva tips från er andra... kaffe, The, joser av olika slag, a-fritt öl (provat några gånger), a-fritt vin - nej tack ännu så länge (vin är det jag druckit mest)
Lite blandade tankar från mig...
Jag hejar på dig @vår2022!👍🥰💪Vi är på samma spår!
Kram 🤗