av vår2022

Tackohej
lör, 2022-02-05 - 10:58

@vår2022 tack för superbra tankar och tips om PAA och återfallsprevention.
Har läst allt som går att läsa om sjukdomen känns det som men just återfallsprevention har jag inte läst så mycket om.

Rehacer
lör, 2022-02-05 - 13:58

@vår2022
Precis som @Kebne1 så tar jag genvägen att få kunskap genom dig.
Du är som ett uppslagsverk. 😘
Man får alltid nån ny vetskap eller aha-upplevelse när man läser i din tråd! Tack!!
Njut av solen idag! ☀️

vår2022
lör, 2022-02-05 - 14:30

@Tackohej Ja, att ha kunskap om återfall och PAA är ju verkligen bra att ha för att lyckas hela vägen och förstå risken med att göra avsteg. Som någon sagt ”det svåra är inte att sluta, det svåra är att inte börja igen”.🌷💕

vår2022
lör, 2022-02-05 - 14:32

@Rehacer Kul att bidra med den kunskap jag har och att det uppskattas😀.

Har njutit i fulla muggar av solen och även grillat korv till lunch🌞

vår2022
lör, 2022-02-05 - 14:41

@Kebne1 Härligt!!! Det är bara att fortsätta på den goda inslagna vägen vi är på och påminna varandra så vi inte glömmer. Men det gör vi inte, gäller att hjärntvätta sig med att ”jag dricker inte alkohol” en gång om dagen och då minns man varför😁❤️

Kebne1
lör, 2022-02-05 - 15:28

Det svåra är inte att sluta, det svåra är att inte börja igen!@vår2022 DET ska skrivas upp på min lista som jag tittar på varje dag. 🙏🏼

vår2022
lör, 2022-02-05 - 15:49

Dag 104. En underbar hundpromenad med sol och en minusgrad. Avslutades med korvgrillning. Igår kom grannen över och ville bjuda på vin. Vi är goda grannar, känner varandra rätt väl och träffas ibland då vi äter mat och dricker vin. Skedde senaste gången i somras. De gånger vi träffats har det alltid blivit stora mängder vin och sent. Han kom över och blev fundersam då vi inte ville ha vin. Det var första gången jag sagt att jag inte dricker alkohol utanför den innersta kretsen. Sade att jag mår så mycket bättre utan och han trugade inte. Han drack vin och jag kände noll sug. Vi hade lika trevligt som vanligt med skillnaden att han blev lite påverkad och kvällen blev inte så sen. Jag kände mig så stolt i vetskapen om att vakna nykter och fräsch på morgonen. Skönt att ha fått det sagt, att jag inte dricker, inför våra sammankomster framöver. Vi kan ha det roligt och trevligt ändå😀

Nu ska jag titta på dagens skidtävlingarna i OS, ha en fin lördag🌷💕

vår2022
sön, 2022-02-06 - 09:51

Dag 105. Det blir 15 veckor😁. Är nog helt frisk igen. Igår gjorde jag ett träningspass för att testa om det gick, det gjorde det och jag var helt slut. Blir ett till pass idag, skönt att vara igång igen. Det har nu blivit en vana att träna precis som att det blivit en vana att inte dricka. Märker att jag påverkas av att måste ha träningsuppehåll pga ont i halsen. Som att det fattas något, att inte kunna fylla på energi och måbrahormoner. Läste att det kan ta upp emot ett halvår innan en vana sitter, så det är bara att bita ihop och tvinga sig till en ny vana. Gör jag inte ett träningspass maler det i mig och släpper inte förens jag tränat. Precis som alkoholdjävulen gjorde men den vanan var jag tvungen att ändra på, att det ska mala om jag tänker på att jag ska dricka och det slutar inte förens jag bestämt mig för att inte dricka. Bra vanor som man mår bra över kan gärna få mala på tills man utför dem😄.

Ha en fin söndag🌷💕

majsan_nu
sön, 2022-02-06 - 11:09

@vår2022 Grattis! 15 veckor är så bra!
Skönt för dig om kan komma igång med träningen när du längtar o känner att du behöver den...
Jag är kvar på den a-fria vägen o har inga planer på något annat. Det är bara att hålla I o kämpa på 💪👍🥰
Lättare vissa dagar, de flesta o ibland lite svårare. Inte så att jag vill dricka men att mitt mående är sämre o att jag inte riktigt kan ta tag i det... Men dagarna går o tiden gör sitt till hoppas jag! Som du skriver - det tar tid för nya vanor att landa...
Önskar dig o mig o alla forumvänner en fortsatt fin dag 👍🤗💪

TappadIgen
sön, 2022-02-06 - 11:41

@vår2022 Grattis till 15 veckor. Du har inte riktigt hunnit bli en av de gamla rävarna ännu, men du är redan en stabil punkt här på forumet med mycket kloka tankar och funderingar och råd och utbyte med andra. Jag är tacksam för att du är här!

Argbiggan
sön, 2022-02-06 - 12:44

@vår2022 Grattis till 15 veckor 💐🌟💐 du är en förebild för mig och jag läser dina kloka tankar dagligen. Du har hjälpt mig på vägen till mina idag 6 veckor. Så tack för det.
Ha en fin dag 🌹